1

Tin tức Mãn Kinh

Những vấn đề sức khỏe phụ nữ có thể gặp phải sau mãn kinh
Những vấn đề sức khỏe phụ nữ có thể gặp phải sau mãn kinh

Hậu mãn kinh (sau mãn kinh) là giai đoạn thứ ba và cuối cùng của thời kỳ mãn kinh. Sau mãn kinh, phụ nữ phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau như loãng xương và bệnh tim mạch. Chăm sóc sức khỏe ngay từ sớm là cách tốt nhất để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý này.

 1 tuần trước
 35
10 loại thảo dược tốt cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh
10 loại thảo dược tốt cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh

Hiện có vô số loại thuốc có tác dụng điều trị triệu chứng mãn kinh và một trong những phương pháp điều trị hiệu quả nhất là liệu pháp hormone thay thế. Tuy nhiên, do nguy cơ tác dụng phụ nên nhiều phụ nữ chuyển sang sử dụng các phương pháp điều trị tự nhiên thay cho hoặc kết hợp với thuốc. Một trong những phương pháp điều trị tự nhiên được sử dụng phổ biến nhất là thảo dược.

 1 tuần trước
 42
Phụ nữ có thể uống rượu bia trong thời kỳ mãn kinh không?
Phụ nữ có thể uống rượu bia trong thời kỳ mãn kinh không?

Một số thói quen có ảnh hưởng đến tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mãn kinh. Uống rượu bia là một trong số những thói quen đó.

 2 tuần trước
 35
Phytoestrogen có những lợi ích gì?
Phytoestrogen có những lợi ích gì?

Phytoestrogen là nhóm hợp chất có tự nhiên trong một số loài thực vật, bao gồm cả những loại rau củ quả mà chúng ta vẫn thường ăn hàng ngày. Các hợp chất này hoạt động giống như hormone estrogen trong cơ thể.

 2 tuần trước
 34
Lý do phụ nữ mãn kinh nên bổ sung probiotic
Lý do phụ nữ mãn kinh nên bổ sung probiotic

Một số nghiên cứu cho thấy probiotic có thể giúp làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mãn kinh.

 2 tuần trước
 38
Giai đoạn tiền mãn kinh nên ăn gì, kiêng gì?
Giai đoạn tiền mãn kinh nên ăn gì, kiêng gì?

Mãn kinh là điều tất yếu xảy ra với mọi phụ nữ và không có cách nào có thể ngăn cản được. Tuy nhiên, có nhiều cách để làm giảm các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn tiền mãn kinh. Một trong những cách đó là điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt.

 2 tuần trước
 35
Lạc nội mạc tử cung sau mãn kinh: Những điều cần biết
Lạc nội mạc tử cung sau mãn kinh: Những điều cần biết

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng xảy ra khi các mô tương tự như mô niêm mạc tử cung (lớp màng bên trong tử cung) phát triển ở các cơ quan bên ngoài tử cung. Các mô này cũng phản ứng với hormone giống như niêm mạc tử cung, cũng dày lên và bong ra mỗi tháng nhưng không thể thoát ra ngoài qua âm đạo mà tích tụ lại. Tình trạng này gây đau đớn, ra máu nhiều cùng các triệu chứng khác. Lạc nội mạc tử cung còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.

 2 tuần trước
 32
Điều trị teo âm đạo sau mãn kinh
Điều trị teo âm đạo sau mãn kinh

Các triệu chứng như khô âm đạo và đau quan hệ tình dục sau mãn kinh có thể là do teo âm đạo. Nguyên nhân chính là do sự sụt giảm hormone estrogen. Các cách để điều trị teo âm đạo gồm có liệu pháp estrogen, gel bôi trơn và gel dưỡng ẩm âm đạo.

 2 tuần trước
 25
8 cách đối phó với các triệu chứng vận mạch trong thời kỳ mãn kinh
8 cách đối phó với các triệu chứng vận mạch trong thời kỳ mãn kinh

Các triệu chứng vận mạch xảy ra do sự dao động nồng độ hormone làm thay đổi khả năng điều hòa thân nhiệt của cơ thể. Có nhiều cách để điều trị tình trạng bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm, gồm có dùng thuốc và các biện pháp khắc phục tự nhiên.

 2 tuần trước
 40
Những thay đổi về khí hư trong giai đoạn tiền mãn kinh
Những thay đổi về khí hư trong giai đoạn tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp sang mãn kinh. Mãn kinh bắt đầu khi bạn không có kinh nguyệt trong suốt một năm. Giai đoạn tiền mãn kinh thường bắt đầu ở độ tuổi 30 đến 40. Nồng độ estrogen thay đổi liên tục trong khoảng thời gian này. Điều này khiến cho chu kỳ kinh nguyệt trở nên không đều, ví dụ như thời gian hành kinh dài hơn, ngắn hơn, thưa hơn và lượng máu kinh nhiều hơn hoặc ít hơn. Những thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt này kéo theo những thay đổi về dịch tiết âm đạo hay còn gọi là khí hư. Nồng độ estrogen sụt giảm trong giai đoạn tiền mãn kinh khiến cho lượng dịch tiết âm đạo giảm đi và dẫn đến khô âm đạo.

 2 tuần trước
 35
Đau bụng kinh nhiều hơn trong giai đoạn tiền mãn kinh có bình thường không?
Đau bụng kinh nhiều hơn trong giai đoạn tiền mãn kinh có bình thường không?

Đau buồng trứng có thể là do chu kỳ kinh nguyệt hoặc các yếu tố khác. Tình trạng đau có thể gia tăng trong giai đoạn tiền mãn kinh. Nếu tình trạng đau kéo dài dai dẳng hoặc đã hết kinh nguyệt mà vẫn còn đau thì bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân gây đau.

 2 tuần trước
 37
Lợi ích của chế độ ăn Keto trong thời kỳ mãn kinh
Lợi ích của chế độ ăn Keto trong thời kỳ mãn kinh

Một trong những chế độ ăn được biết đến là có thể làm giảm các triệu chứng mãn kinh là chế độ ăn Keto (ketogenic). Đây là chế độ ăn có nhiều chất béo và rất ít carbohydrate (carb).

 2 tuần trước
 35
Các loại thảo dược có tác dụng giảm triệu chứng mãn kinh
Các loại thảo dược có tác dụng giảm triệu chứng mãn kinh

Có nhiều cách để làm giảm các triệu chứng này vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, trong đó có những cách tự nhiên, ví dụ như dùng thảo dược.

 2 tuần trước
 35
Nguyên nhân gây mãn kinh sớm
Nguyên nhân gây mãn kinh sớm

Mãn kinh xảy ra khi buồng trứng ngừng sản xuất trứng và ngừng sản xuất estrogen, dẫn đến nồng độ estrogen thấp. Mãn kinh sớm (early menopause) có nghĩa là mãn kinh trước 45 tuổi. Còn nếu mãn kinh trước 40 tuổi thì được gọi là mãn kinh quá sớm (premature menopause).

 2 tuần trước
 30
Các triệu chứng của ung thư tử cung sau mãn kinh
Các triệu chứng của ung thư tử cung sau mãn kinh

Chảy máu âm đạo sau khi mãn kinh có thể là dấu hiệu của ung thư tử cung và cần đi khám càng sớm càng tốt. Ung thư tử cung thường xảy ra sau khi mãn kinh và loại ung thư này hiện không có phương pháp sàng lọc định kỳ.

 2 tuần trước
 27
Điều trị các triệu chứng mãn kinh bằng tinh dầu
Điều trị các triệu chứng mãn kinh bằng tinh dầu

Nếu bạn không muốn dùng thuốc để kiểm soát các triệu chứng mãn kinh thì có thể thử các biện pháp tự nhiên, ví dụ như tinh dầu. Một số loại tinh dầu đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm các triệu chứng khó chịu vào thời kỳ mãn kinh.

 3 tuần trước
 42
Nguyên nhân gây buồn nôn vào thời kỳ mãn kinh
Nguyên nhân gây buồn nôn vào thời kỳ mãn kinh

Mặc dù không phổ biến nhưng buồn nôn cũng có thể là một triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Buồn nôn vào thời kỳ mãn kinh có thể là do nhiều nguyên nhân gây ra, gồm có sự thay đổi nội tiết tố và các triệu chứng mãn kinh khác như bốc hỏa. Buồn nôn cũng có thể là tác dụng phụ của liệu pháp hormone thay thế.

 3 tuần trước
 30
Các dấu hiệu và triệu chứng của thời kỳ mãn kinh
Các dấu hiệu và triệu chứng của thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh là khi buồng trứng ngừng sản xuất hormone estrogen và progesterone, dẫn đến chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản. Hầu hết các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh bắt đầu xảy ra trong giai đoạn tiền mãn kinh - khoảng thời gian trước khi chu kỳ kinh nguyệt ngừng hoàn toàn. Một số phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh mà không gặp phải nhiều triệu chứng khó chịu trong khi một số người lại gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống. Các triệu chứng này có thể bắt đầu ngay từ giai đoạn tiền mãn kinh và kéo dài trong nhiều năm.

 3 tuần trước
 17
Giảm triệu chứng mãn kinh bằng cây xô thơm
Giảm triệu chứng mãn kinh bằng cây xô thơm

Cây xô thơm (tên tiếng Anh là sage, tên khoa học là Salvia) là một loài thực vật thuộc họ Hoa môi (cùng họ với bạc hà). Có hơn 900 loại xô thơm khác nhau, một số loại được sử dụng làm gia vị nấu ăn và thuốc chữa bệnh.

 3 tuần trước
 25
Điều trị các vấn đề về giấc ngủ do mãn kinh
Điều trị các vấn đề về giấc ngủ do mãn kinh

Các vấn đề về giấc ngủ là điều thường gặp trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Có nhiều cách để cải thiện giấc ngủ ở giai đoạn này, gồm có liệu pháp hormone thay thế (HRT).

 3 tuần trước
 31
Mãn kinh ảnh hưởng như thế nào đến chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)?
Mãn kinh ảnh hưởng như thế nào đến chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)?

Nhiều người nghĩ rằng chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (attention-deficit/hyperactivity disorder – ADHD) chỉ xảy ra ở trẻ em nhưng trên thực tế, chứng rối loạn này cũng có thể xảy ra ở cả người lớn. Triệu chứng ADHD ở người lớn có thể thay đổi theo thời gian. Ở một số phụ nữ bị ADHD, các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn khi bước vào thời kỳ mãn kinh.

 3 tuần trước
 44
Làn da thay đổi như thế nào trong thời kỳ mãn kinh?
Làn da thay đổi như thế nào trong thời kỳ mãn kinh?

Sự lão hóa gây ra nhiều thay đổi trên khắp cơ thể, bao gồm cả làn da.

 3 tuần trước
 25
Tiền mãn kinh ảnh hưởng như thế nào đến chứng đau nửa đầu?
Tiền mãn kinh ảnh hưởng như thế nào đến chứng đau nửa đầu?

Sự thay đổi nội tiết tố, bao gồm cả những thay đổi xảy ra trong giai đoạn tiền mãn kinh, có thể khiến cho các cơn đau nửa đầu tái phát.

 3 tuần trước
 29
Mãn kinh ảnh hưởng thế nào đến bệnh viêm khớp vảy nến và ngược lại?
Mãn kinh ảnh hưởng thế nào đến bệnh viêm khớp vảy nến và ngược lại?

Mãn kinh là một phần tự nhiên trong giai đoạn lão hóa. Thời kỳ mãn kinh thường bắt đầu ở cuối độ tuổi 40 đến đầu độ tuổi 50. Phụ nữ được xác định là mãn kinh khi không có kinh nguyệt trong ít nhất 12 tháng liên tục.

 3 tuần trước
 22
Tại sao khớp bị đau vào thời kỳ mãn kinh?
Tại sao khớp bị đau vào thời kỳ mãn kinh?

Đau khớp là vấn đề rất phổ biến trong thời kỳ mãn kinh và nguyên nhân có thể là do sự sụt giảm nồng độ estrogen. Tập thể dục thường xuyên, ăn các loại thực phẩm chống viêm và dùng một số loại thực phẩm chức năng có thể giúp giảm đau khớp.

 3 tuần trước
 22
Kinh nguyệt thay đổi như thế nào vào giai đoạn tiền mãn kinh?
Kinh nguyệt thay đổi như thế nào vào giai đoạn tiền mãn kinh?

Trong giai đoạn tiền mãn kinh, nồng độ hormone estrogen và progesterone có sự dao động. Sự thay đổi nội tiết tố này sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, dẫn đến kinh nguyệt không đều, mất kinh hoặc các rối loạn khác.

 3 tuần trước
 29
Có thể đảo ngược mãn kinh không?
Có thể đảo ngược mãn kinh không?

Nghiên cứu mới đây cho thấy rằng mãn kinh có thể đảo ngược được, ít nhất là tạm thời. Các nhà khoa học đang nghiên cứu hai phương pháp đảo ngược mãn kinh, đó là liệu pháp melatonin và trẻ hóa buồng trứng. Cả hai phương pháp này đều nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng mãn kinh và khôi phục sự rụng trứng tự nhiên.

 3 tuần trước
 26
Đau khi quan hệ tình dục sau mãn kinh: Nguyên nhân và cách khắc phục
Đau khi quan hệ tình dục sau mãn kinh: Nguyên nhân và cách khắc phục

Vào thời kỳ mãn kinh, kinh nguyệt sẽ trở nên thất thường và cuối cùng chấm dứt. Nguyên nhân là do sự suy giảm chức năng buồng trứng, dẫn đến giảm nồng độ estrogen và progesterone. Mặc dù mỗi phụ nữ gặp phải triệu chứng khác nhau khi bước vào thời kỳ mãn kinh nhưng các triệu chứng điển hình gồm có bốc hỏa, thay đổi tâm trạng thất thường, khó ngủ và tăng cân. Từ 25 đến 45% phụ nữ sau mãn kinh cho biết họ bị đau khi quan hệ tình dục. Điều này gây giảm ham muốn, né tránh quan hệ và ảnh hưởng tiêu cực đến tình cảm vợ chồng.

 3 tuần trước
 31
Mãn kinh ảnh hưởng như thế nào đến bệnh trứng cá đỏ (rosacea)??
Mãn kinh ảnh hưởng như thế nào đến bệnh trứng cá đỏ (rosacea)??

Bệnh trứng cá đỏ (rosacea) là một bệnh về da mạn tính có triệu chứng là da ửng đỏ, nóng bừng mặt, nổi các sẩn nhỏ chứa mủ và giãn mạch máu. Các triệu chứng này thường xảy ra ở mặt, cổ hoặc phần trên của ngực. Bốc hỏa – một triệu chứng phổ biến của thời kỳ mãn kinh – cũng có thể khiến các khu vực này có cảm giác nóng và đỏ lên. Các cơn bốc hỏa không chỉ gây đổ mồ hôi và khó chịu mà còn có thể khiến cho các triệu chứng của bệnh trứng cá đỏ bùng phát. Vì lý do này nên nếu bạn bị bệnh trứng cá đỏ và đang trong thời kỳ mãn kinh thì sẽ phải điều trị đồng thời cả hai tình trạng.

 3 tuần trước
 35
Mãn kinh ở độ tuổi 20: Nguyên nhân và cách điều trị
Mãn kinh ở độ tuổi 20: Nguyên nhân và cách điều trị

Ở hầu hết phụ nữ, thời kỳ mãn kinh bắt đầu ở độ tuổi cuối 40 đến đầu 50. Nhưng ở một số người, sự sản xuất estrogen suy giảm và chu kỳ kinh nguyệt kết thúc sớm hơn nhiều. Thời kỳ mãn kinh có thể bắt đầu trước tuổi 40 và thậm chí có thể xảy ra ở độ tuổi 20. Thời kỳ mãn kinh bắt đầu trước tuổi 40 được gọi là mãn kinh quá sớm (premature menopause).

 4 tuần trước
 33

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây