Chúng tôi trên mạng xã hội
    Tìm chúng tôi trên:
  •  
  •  

moi quang cao

Thống kê
  • Đang truy cập233
  • Máy chủ tìm kiếm76
  • Khách viếng thăm157
  • Hôm nay33,913
  • Tháng hiện tại1,770,998
  • Tổng lượt truy cập39,198,620

Tin tức Dinh dưỡng

 
Vitamin D có thể làm giảm các triệu chứng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Vitamin D có thể làm giảm các triệu chứng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

  •  1 tháng trước

Theo các chuyên gia, vitamin D có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh phổi ở những người bị thiếu hụt loại vitamin này.

Vitamin D có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú

Vitamin D có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú

  •  1 tháng trước

Một nghiên cứu đã cho thấy rằng nồng độ vitamin D trong máu cao có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú.

Trẻ có nguy cơ cao huyết áp nếu thiếu vitamin D

Trẻ có nguy cơ cao huyết áp nếu thiếu vitamin D

  •  1 tháng trước

Theo một nghiên cứu mới được công bố, nồng độ vitamin D thấp có thể khiến trẻ em có nguy cơ bị cao huyết áp.

Bôi kem chống nắng làm tăng nguy cơ thiếu vitamin D?

Bôi kem chống nắng làm tăng nguy cơ thiếu vitamin D?

  •  1 tháng trước

Chúng ta đều biết rằng bôi kem chống nắng là điều cần thiết, đặc biệt là vào mùa hè để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa các vấn đề như cháy nắng, sạm nám và ung thư da. Tuy nhiên, vì cơ thể tổng hợp vitamin D khi da tiếp xúc với nắng nên nếu bôi kem chống nắng thì liệu có bị thiếu hụt vitamin D hay không?

Mối liên hệ giữa vitamin D và bệnh tiểu đường tuýp 2

Mối liên hệ giữa vitamin D và bệnh tiểu đường tuýp 2

  •  1 tháng trước

Các nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa nồng độ vitamin D và mức insulin.

Vitamin D có thể làm giảm hội chứng ruột kích thích

Vitamin D có thể làm giảm hội chứng ruột kích thích

  •  1 tháng trước

Các nghiên cứu đã phát hiện ra tình trạng thiếu hụt vitamin D ở nhiều người bị hội chứng ruột kích thích và việc bổ sung vitamin này có thể làm giảm các triệu chứng bệnh.

Vitamin D có thể cải thiện thói quen tập thể dục

Vitamin D có thể cải thiện thói quen tập thể dục

  •  1 tháng trước

Nồng độ vitamin D cao có thể làm tăng hiệu suất sử dụng oxy của cơ thể và điều này sẽ giúp cải thiện thói quen tập thể dục.

Các tác dụng của nhụy hoa nghệ tây (saffron) đối với làn da

Các tác dụng của nhụy hoa nghệ tây (saffron) đối với làn da

  •  1 tháng trước

Saffron đã được khoa học chứng minh là có nhiều đặc tính có lợi cho da.

11 lợi ích của nhụy hoa nghệ tây (saffron)

11 lợi ích của nhụy hoa nghệ tây (saffron)

  •  1 tháng trước

Nhụy hoa nghệ tây (saffron) từ lâu đã được coi trọng nhờ có rất nhiều công dụng khác nhau như tăng cường ham muốn tình dục, cải thiện tâm trạng, trí nhớ và chữa bệnh.

7 lợi ích của sữa chua đối với sức khỏe

7 lợi ích của sữa chua đối với sức khỏe

  •  1 tháng trước

Sữa chua rất giàu chất dinh dưỡng và mang lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe nếu ăn thường xuyên.

Các lợi ích của sữa chua Hy Lạp

Các lợi ích của sữa chua Hy Lạp

  •  1 tháng trước

Sữa chua Hy Lạp chứa lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa và ngoài ra, nhờ có hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, canxi, i-ốt, vitamin B12 và kali nên loại sữa chua này còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Sữa chua có thực sự giúp giảm cân không?

Sữa chua có thực sự giúp giảm cân không?

  •  1 tháng trước

Sữa chua có lợi cho việc giảm cân nhờ chứa nhiều canxi, protein và lợi khuẩn.

Sữa chua đông lạnh và kem: Món nào lành mạnh hơn?

Sữa chua đông lạnh và kem: Món nào lành mạnh hơn?

  •  1 tháng trước

Từ trước đến nay, kem vẫn được cho là món ăn không mấy tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều đường, sữa, chất béo và nhiều người nghĩ rằng sữa chua đông lạnh là sự lựa chọn thay thế lành mạnh hơn. Có đúng là như vậy hay không?

Lợi ích của lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus trong sữa chua

Lợi ích của lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus trong sữa chua

  •  1 tháng trước

Nhờ khả năng sản xuất axit lactic và tương tác với hệ miễn dịch nên Lactobacillus acidophilus giúp ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh khác nhau.

Sữa chua Hy Lạp có gì khác với sữa chua thường?

Sữa chua Hy Lạp có gì khác với sữa chua thường?

  •  1 tháng trước

Sữa chua là sản phẩm sữa lên men được tiêu thụ rộng rãi trên toàn thế giới. Có rất nhiều loại sữa chua khác nhau, trong đó có sữa chua Hy Lạp.

Sữa chua có giúp giảm tiêu chảy không?

Sữa chua có giúp giảm tiêu chảy không?

  •  1 tháng trước

Sữa chua chứa lợi khuẩn có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm một số dạng tiêu chảy, ví dụ như tiêu chảy do nhiễm trùng, do thuốc kháng sinh, hội chứng ruột kích thích và bệnh viêm ruột.

10 lợi ích của lợi khuẩn bifidus trong sữa chua

10 lợi ích của lợi khuẩn bifidus trong sữa chua

  •  1 tháng trước

Nghiên cứu cho thấy rằng bifidus và các lợi khuẩn khác có thể tăng cường chức năng miễn dịch, có nghĩa là giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh do nhiễm trùng, ví dụ như cảm lạnh.

Lợi ích của ăn sữa chua sau khi tập luyện

Lợi ích của ăn sữa chua sau khi tập luyện

  •  1 tháng trước

Là một nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng, sữa và các sản phẩm từ sữa, ví dụ như sữa chua được rất nhiều người lựa chọn làm bữa ăn nhẹ trước hoặc sau khi tập luyện.

Nên chọn loại sữa chua nào là tốt nhất?

Nên chọn loại sữa chua nào là tốt nhất?

  •  1 tháng trước

Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết cách lựa chọn thì có thể sẽ vô tình nạp vào cơ thể một số thành phần “không mấy lành mạnh” trong sữa chua.

Lợi ích của sữa chua đối với mái tóc và da đầu

Lợi ích của sữa chua đối với mái tóc và da đầu

  •  1 tháng trước

Thành phần protein trong sữa chua được cho là có tác dụng giúp cho tóc chắc khỏe. Ngoài ra, các lợi ích còn đến từ axit lactic trong sữa chua, ví dụ như làm sạch da đầu, loại bỏ tế bào da chết và kích thích nang tóc phát triển.

Sữa chua có thật sự làm giảm nồng độ cholesterol?

Sữa chua có thật sự làm giảm nồng độ cholesterol?

  •  1 tháng trước

Mặc dù cần nghiên cứu thêm để kiểm chứng tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol nhưng chắc chắn sữa chua mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

9 lợi ích của sữa chua đối với làn da

9 lợi ích của sữa chua đối với làn da

  •  1 tháng trước

Sữa chua là một loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt là các thành phần có lợi cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Và từ lâu, sữa chua đã được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho làn da, ví dụ như tác dụng dưỡng ẩm cho da.

Hiểu về tình trạng dị ứng sữa chua

Hiểu về tình trạng dị ứng sữa chua

  •  1 tháng trước

Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe qua về dị ứng đậu phộng hay dị ứng hải sản nhưng bạn đã bao giờ nghe nói đến dị ứng sữa chua chưa?

Hội chứng ruột kích thích có được ăn sữa chua không?

Hội chứng ruột kích thích có được ăn sữa chua không?

  •  1 tháng trước

Tác động của sữa chua đến hội chứng ruột kích thích ở mỗi người là khác nhau. Không phải ai bị bệnh này cũng gặp phải các triệu chứng giống nhau nên có thể sữa chua sẽ giúp giảm các triệu chứng hoặc cũng có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Phân biệt kefir và sữa chua

Phân biệt kefir và sữa chua

  •  1 tháng trước

Kefir và sữa chua đều là những sản phẩm lành mạnh mà mỗi người nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Lợi ích của cà phê đối với mái tóc

Lợi ích của cà phê đối với mái tóc

  •  1 tháng trước

Cà phê mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, chẳng hạn như giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, sa sút trí tuệ khi về già, một số bệnh ung thư và ngòai ra, cà phê còn có một tác dụng mà ít người biết đến, đó là giúp mái tóc khỏe mạnh hơn.

Có nên ăn hạt cà phê không?

Có nên ăn hạt cà phê không?

  •  1 tháng trước

Cà phê nguyên hạt cũng cung cấp các chất dinh dưỡng tương tự như cà phê mà chúng ta vẫn thường uống nhưng có nồng độ cao hơn nhiều.

Tại sao cà phê có tác dụng nhuận tràng?

Tại sao cà phê có tác dụng nhuận tràng?

  •  1 tháng trước

Cà phê chứa nhiều caffeine – một chất có thể làm cho cơ ruột và đại tràng hoạt động nhiều hơn. Điều này giúp đẩy chất thải xuống trực tràng nhanh hơn.

Cà phê có gây nổi mụn trứng cá không?

Cà phê có gây nổi mụn trứng cá không?

  •  1 tháng trước

Nhiều người có thói quen uống một ly cà phê sau bữa sáng để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng hoặc uống vào đầu giờ chiều để lấy lại sự tỉnh táo, giảm buồn ngủ nhưng có ý kiến lo ngại uống nhiều cà phê sẽ có hại cho làn da, ví dụ như gây nổi mụn trứng cá.

Uống cà phê có thực sự gây ung thư không?

Uống cà phê có thực sự gây ung thư không?

  •  1 tháng trước

Cà phê là một trong những loại đồ uống gây nhiều tranh cãi nhất. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh những lợi ích của cà phê đối với sức khỏe trong khi một số khác lại chỉ ra rằng cà phê gây hại.

Thành viên
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây