Tin tức Bệnh Tim Mạch

Cholesterol được tạo ra bên trong cơ thể và có nhiều chức năng quan trọng. Ví dụ, cholesterol giúp giữ cho thành của các tế bào luôn linh hoạt và đây cũng là vật liệu cần thiết để tạo ra một số loại hormone. Tuy nhiên, nồng độ cholesterol trong máu quá cao sẽ gây ra nhiều vấn đề.

Hệ tuần hoàn gồm ba loại mạch máu: động mạch, tĩnh mạch và mao mạch. Động mạch mang máu từ tim trong khi tĩnh mạch mang máu đến tim.

Sức khỏe tim mạch là điều vô cùng quan trọng bởi bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới và một trong những loại bệnh tim mạch phổ biến nhất là bệnh động mạch vành. Bệnh động mạch vành xảy ra khi mảng bám tích tụ và làm hẹp lòng động mạch vành, gây cản trở lưu thông máu đến tim. Điều này có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim hoặc thậm chí tử vong. Mặc dù nguy hiểm như vậy nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị được căn bệnh này bằng cách thay đổi một số thói quen trong lối sống, mà một thay đổi rất quan trọng là chế độ ăn uống hàng ngày.

Xơ vữa động mạch là một tình trạng nghiêm trọng có thể đe dọa đến tính mạng. Khi bị xơ vữa động mạch, bạn cần thực hiện một số thay đổi trong lối sống hàng ngày để ngăn tình trạng bệnh tiến triển nặng thêm. Nhưng còn những tổn hại mà bệnh đã gây ra thì sao? Có thể khắc phục được không?

Clopidogrel có tác dụng ngăn ngừa nhồi máu cơ tim và đột quỵ, được dùng cho những người mới bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ gần đây và những người bị bệnh động mạch ngoại biên.

Bác sĩ có thể đo lường mức LDL và HDL trong máu bằng xét nghiệm máu đơn giản, từ đó xác định xem có cần dùng thuốc hoặc thay đổi lối sống để đưa mức cholesterol về ngưỡng an toàn hay không. Mức cholesterol LDL (cholesterol “xấu”) quá cao là yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch còn mức HDL (cholesterol “tốt”) cao lại có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Các khuyến nghị dinh dưỡng hiện nay khuyên nên ăn nhiều loại thịt nạc và thịt chưa qua chế biến, bao gồm thịt gà và thịt bò nạc, vì chúng ít có khả năng làm tăng mức cholesterol trong máu.

Một số nghiên cứu mới cho thấy gen APOE4 có thể khiến một số người dễ bị cholesterol cao hơn người bình thường.

Chế độ ăn ketogenic (keto) nhìn chung lành mạnh đối với hầu hết mọi người và thậm chí có thể giúp giảm mức cholesterol trong thời gian dài. Tuy nhiên, một số người có thể cần điều chỉnh chế độ ăn keto để tránh làm tăng cholesterol.

Một số nghiên cứu cho thấy mức testosterone thấp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác lại không chỉ ra rằng liệu liệu pháp testosterone có trực tiếp làm giảm cholesterol hoặc huyết áp hay không.

Sự tích tụ cholesterol trong động mạch có thể kích hoạt tình trạng viêm. Ngược lại, viêm cũng ảnh hưởng đến cơ chế phân giải các chất béo như cholesterol của cơ thể. Mối liên hệ này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Người mắc lupus sẽ có nguy cơ cao bị tăng huyết áp, tăng cholesterol máu và các biến chứng liên quan đến hai tình trạng này. Kiểm soát cholesterol được xem là một phần quan trọng trong điều trị lupus.

Để giảm cholesterol LDL, cần áp dụng thay đổi lối sống tích cực và kết hợp sử dụng thuốc nếu cần.

Mức cholesterol và quá trình chuyển hoá glucose có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Khi đường huyết tăng cao, nguy cơ rối loạn mỡ máu do tiểu đường cũng tăng lên. Đường huyết cao hoặc chuyển hoá glucose bị rối loạn sẽ làm tăng cholesterol.

Việc bổ sung chất béo không bão hòa lành mạnh như chất béo không bão hòa trong cá hồi đã được chứng minh là có thể giúp cải thiện mức cholesterol. Đặc biệt, cá hồi rất giàu dinh dưỡng và có thể tăng cholesterol tốt (HDL) trong cơ thể.

Có một số biện pháp tự nhiên có thể hỗ trợ kiểm soát cholesterol và huyết áp, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học về những biện pháp này vẫn còn hạn chế. Trong nhiều trường hợp, phương pháp điều trị y khoa truyền thống vẫn mang lại hiệu quả cao hơn.

Hệ miễn dịch có thể nhầm lẫn cholesterol bị oxy hóa với vi khuẩn, từ đó gây ra phản ứng viêm trong thành động mạch. Tình trạng viêm này làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch. Bạn có thể chủ động ngăn ngừa tổn thương do LDL bị oxy hóa gây ra bằng cách thay đổi lối sống và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý.

Tất cả các loại cá đều chứa một lượng cholesterol nhất định, nhiều loại cá còn chứa chất béo tốt giúp kiểm soát mức cholesterol.

Có hai loại cholesterol là HDL và LDL. Mức HDL cao có thể giúp bảo vệ tim mạch, trong khi mức LDL cao lại làm tăng nguy cơ đau tim.

Thuyên tắc cholesterol là tình trạng một tinh thể cholesterol bong ra từ mảng xơ vữa trong động mạch. Tinh thể này sau đó di chuyển theo dòng máu và làm tắc nghẽn dòng chảy trong các mạch máu nhỏ.

Bệnh tim mạch là một trong những vấn đề về sức khỏe hàng đầu ở nam giới. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, hơn một phần ba nam giới trưởng thành mắc bệnh tim mạch.

Bệnh cơ tim (cardiomyopathy) là những vấn đề xảy ra ở cơ tim khiến tim khó bơm máu đến phần còn lại của cơ thể. Bệnh cơ tim có thể dẫn đến suy tim. Các loại bệnh cơ tim chính là bệnh cơ tim giãn, bệnh cơ tim phì đại và bệnh cơ tim hạn chế. Các phương pháp điều trị bệnh cơ tim gồm có dùng thuốc, cấy thiết bị hỗ trợ tim, phẫu thuật tim và ghép tim, tùy thuộc vào loại bệnh cơ tim và mức độ nghiêm trọng.

Điện tâm đồ (ECG hay EKG) là một kỹ thuật đơn giản, không xâm lấn, không gây đau nhằm đo hoạt động điện tim.

Bệnh cơ tim là nhóm những bệnh xảy ra với cơ tim. Trong hầu hết các trường hợp mắc bệnh cơ tim, cơ tim suy yếu và không thể bơm máu đến khắp cơ thể. Có nhiều loại bệnh cơ tim khác nhau và do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, từ bệnh động mạch vành cho đến tác dụng phụ của một số loại thuốc. Những nguyên nhân này đều có thể dẫn đến nhịp tim không đều, suy tim, vấn đề về van tim hoặc các biến chứng khác. Điều trị và theo dõi, chăm sóc sau điều trị là điều rất quan trọng trong các trường hợp mắc bệnh cơ tim để ngăn ngừa suy tim hoặc các biến chứng khác.

Cholesterol có thể được kiểm soát bằng cách thay đổi lối sống hoặc sử dụng đến các loại thuốc hạ cholesterol như statin nếu bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch.

Cholesterol cao thường không gây ra triệu chứng rõ rệt cho đến khi xảy ra biến chứng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mức chất béo lưu thông trong máu quá cao (bao gồm cả cholesterol và triglyceride) có thể dẫn đến các thay đổi dễ nhận thấy trên da như nổi sần, mảng da mềm màu vàng nhạt hoặc đổi màu da.

Một số chế độ ăn có thể giúp làm giảm mức cholesterol và hỗ trợ giảm cân. Các chế độ này bao gồm chế độ ăn dựa trên thực vật, chế độ ăn Địa Trung Hải, chế độ ăn DASH, chế độ ăn TLC cùng với một số lựa chọn khác.

Uống rượu ở mức nhẹ đến vừa có thể làm tăng cholesterol tốt (HDL), tuy nhiên uống quá nhiều có thể làm tăng cholesterol toàn phần, LDL và triglyceride – từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Nếu bạn chưa sử dụng thuốc hạ cholesterol (như statin) hoặc các loại thuốc điều trị cholesterol khác thì thông thường không bắt buộc phải nhịn ăn trước khi xét nghiệm mỡ máu (xét nghiệm cholesterol).