Tin tức Chu Kỳ Kinh Nguyệt

Các nhà sản xuất không ngừng tung ra thị trường những sản phẩm mới để phục vụ chị em phụ nữ trong ngày đèn đỏ, từ băng vệ sinh, tampon, cốc nguyệt san cho đến đĩa kinh nguyệt. Đĩa kinh nguyệt có lẽ là một cái tên còn khá mới lạ đối với nhiều người.

Có rất nhiều sản phẩm khác nhau mà phụ nữ có thể lựa chọn sử dụng cho kỳ kinh nguyệt của mình. Ngoài băng vệ sinh và tampon thì chị em còn có thể lựa chọn cốc nguyệt san. Vậy cốc nguyệt san có những ưu, nhược điểm thế nào so với những sản phẩm khác?

Trong số những sản phẩm được dùng trong ngày “đèn đỏ” thì có lẽ băng vệ sinh dùng một lần và tampon là hai sản phẩm được biết đến nhiều nhất. Nhưng ngoài ra còn có rất nhiều lựa chọn khác như cốc nguyệt san, băng vệ sinh bằng vải hay quần lót nguyệt san.

Khi nghi ngờ có tampon bị mắc kẹt trong âm đạo thì phải hành động nhanh chóng vì tình trạng nhiễm trùng do tampon kẹt có thể nhanh chóng trở nên nghiêm trọng, gây tổn hại đến các cơ quan trong cơ thể và đe dọa đến tính mạng.

Kinh nguyệt ra nhiều sẽ gây mệt mỏi và ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, học tập hay việc sinh hoạt hàng ngày nhưng có rất nhiều biện pháp để khắc phục.

Khi đến một độ tuổi nhất định, con gái sẽ bắt đầu có kinh nguyệt. Vậy kinh nguyệt là gì và những gì sẽ xảy ra? Bài viết này là tất cả những kiến thức cần thiết mà con gái nên biết về kỳ kinh đầu tiên của mình

Mặc dù các cơn đau bụng hay cảm giác khó chịu trong thời gian có kinh nguyệt là điều bình thường và có thể khắc phục được bằng thuốc không kê đơn hoặc các biện pháp tại nhà nhưng nếu đau đớn dữ dội và gây cản trở cuộc sống cũng như là các hoạt động hàng ngày thì lại là điều không bình thường và cần phải đi khám.

Kinh nguyệt ra kèm các cục máu đông một hiện tượng bình thường vào mỗi kỳ kinh. Các cục máu đông nhỏ là vấn đề không đáng lo ngại.

Nồng độ hormone hay nội tiết tố dao động trong chu kỳ kinh nguyệt sẽ gây ra nhiều thay đổi ở cơ thể. Ngoài những biểu hiện như đau bụng hay đau mỏi thắt lưng, nhiều phụ nữ còn gặp phải các cơn đau đầu trong những ngày đèn đỏ.

Các dấu hiệu sớm của thai kỳ và hiện tượng kinh nguyệt rất dễ gây nhầm lẫn.

Nói chung, cảm giác buồn nôn trong những ngày đèn đỏ là hiện tượng rất bình thường. Các cơn buồn nôn sẽ biến mất trong vòng một vài ngày.

Việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt không chỉ giúp bạn biết được ngày ấy của mình bắt đầu khi nào, kéo dài bao lâu hay mức độ ra máu như thế nào mà còn giúp kiểm soát được khả năng mang thai.

Cảm thấy mệt mỏi, uể oải khi đến kỳ kinh nguyệt là một triệu chứng hoàn toàn bình thường của hội chứng tiền kinh nguyệt nhưng sẽ có ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Trong một số trường hợp, mệt mỏi quá mức có thể là dấu hiệu của những vấn đề nghiêm trọng hơn ví dụ như rối loạn tiền kinh nguyệt.

Chướng bụng, đầy hơi là vấn đề phổ biến xảy ra trước và trong vài ngày đầu có kinh nguyệt mà nhiều phụ nữ gặp phải. Tình trạng này khiến cho bụng phình lên, căng cứng và tạo cảm giác nặng nề giống như đã tăng cân. Chính vì lý do này nên nhiều chị em nhận thấy bụng to hơn và mặc quần chật mỗi khi đến kỳ.

Thói quen tập thể dục thường xuyên đem lại lợi ích lớn cho cả thể chất và tinh thần. Không có lý do gì mà bạn phải dừng việc tập luyện trong thời gian có kinh nguyệt, chỉ trừ khi quá đau đớn, mệt mỏi. Trên thực tế, nhiều bằng chứng đã chỉ ra rằng tập thể dục là điều rất hữu ích trong thời gian hành kinh.

Nhiều người cho rằng phụ nữ khi sống cùng nhau đủ lâu thì sẽ có chu kỳ kinh nguyệt giống nhau. Điều này có thật không?

Đau thắt lưng là một hiện tượng phổ biến khi có kinh nguyệt. Đa phần thì đây chỉ là một trong các triệu chứng bình thường của hội chứng tiền kinh nguyệt nhưng cũng có thể là biểu hiện của các vấn đề nghiêm trọng hơn như rối loạn tiền kinh nguyệt hay lạc nội mạc tử cung.

Khí hư màu trắng thường là hiện tượng hoàn toàn bình thường trước khi bắt đầu có kinh nguyệt. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu của những vấn đề với sức khỏe, ví dụ như nhiễm trùng nấm men.

Hầu hết phụ nữ đều gặp phải các triệu chứng khó chịu ở một mức độ nào đó trong những ngày “đèn đỏ”. Có thể làm dịu các triệu chứng này bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, bổ sung một số loại thực phẩm có lợi và đồng thời loại bỏ các thực phẩm khiến tình trạng khó chịu thêm nặng hơn.

Kinh nguyệt là một hiện tượng diễn ra tự nhiên ở phụ nữ. Đó là một phần trong quá trình chuẩn bị cho sự thụ thai.