Nguyên nhân gây hóp má sau khi niềng răng

Niềng răng là giải pháp hữu ích để nắn chỉnh răng thẳng hàng và chỉnh sửa các sai lệch về khớp cắn. Bên cạnh những thay đổi tích cực của răng miệng, niềng răng cũng giúp cải thiện diện mạo khuôn mặt như: nọng cằm biến mất, hết lẹm cằm, môi khép kín thoải mái, má hóp…

Hóp má do thay đổi chế độ ăn uống và thói quen ăn nhai

Điều trị chỉnh nha đòi hỏi cần kích hoạt các hệ thống lực từ khí cụ chỉnh nha để dịch chuyển răng về vị trí mong muốn. Các lực được sinh ra từ dây cung, mắc cài, chun, lò xo,... sẽ tác động lên răng và khiến bạn bị đau nhức răng, hàm, thậm chí là đau đầu. Điều này ảnh hưởng đến hoạt động ăn uống của bạn, chức năng ăn nhai giảm đi, lượng thực phẩm nạp vào cơ thể cũng ít hơn. Dẫn đến cân nặng giảm sút và tình trạng hóp má trở nên phổ biến ở rất nhiều người có cơ địa “giảm cân là giảm mặt đầu tiên”.

Khi niềng răng, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ định mà bác sĩ đưa ra, bao gồm cả chế độ dinh dưỡng. Răng trong giai đoạn chỉnh nha vô cùng nhạy cảm, do có sự dịch chuyển của chân răng nên bạn dễ dàng nhận thấy răng lung lay như sắp rụng. Hạn chế ăn các thực phẩm cứng, hạn chế đồ ăn/uống ngọt, chỉ được sử dụng thực phẩm, đồ ăn mềm,… không những bảo vệ răng khỏi nhạy cảm mà còn tránh nảy sinh các bệnh lý về răng miệng.

Nhờ ăn nhai các thực phẩm mềm nên lực cắn nhai của răng và hệ thống cân cơ liên quan (cơ cắn, cơ thái dương, cơ chân bướm trong, cơ chân bướm ngoài,…) sẽ giảm đi để thích nghi cho phù hợp. Cũng giống như các bộ phận khác của cơ thể. Khi hoạt động nhiều, hệ thống cân cơ đảm nhiệm chức năng ăn nhai sẽ săn chắc hơn, nâng đỡ tốt hơn. Khi giảm hoạt động, các cơ này yếu dần, chùng xuống và tác động phần nào đến gương mặt bị hóp lại. Do đó, khi đã quen dần với việc đeo niềng, bạn có thể ăn nhai bình thường và tăng dần hoạt động nhai.

Mẹo: Nên nhai tuần tự 2 bên hàm và xen kẽ nhiều hướng là tốt nhất để làm dịu các hệ thống nâng đỡ răng, cho sự ổn định cắn khớp và làm sạch răng.

Hóp má do nhổ răng

Nếu bạn bị lệch lạc khớp cắn tương đối nặng (hô nặng, móm nặng) hoặc răng mọc chen chúc quá mức, bác sĩ sẽ chỉ định nhổ răng nhằm tạo khoảng trống để dàn đều răng trên cung hàm và đưa răng vào vị trí mong muốn. Một số răng thường nhổ bao gồm răng số 4, răng số 5, và răng khôn (răng số 8). Cả răng số 4 và răng số 5 đều thực hiện chức năng ăn nhai và đóng vai trò nâng đỡ góc miệng má, liên quan đến chức năng thẩm mỹ. Răng khôn (răng số 8) thường mọc lệch, mọc kẹt gây ra nhiều bất lợi trong chỉnh nha cũng như các biến chứng khác (viêm lợi trùm, viêm mô tế bào, sâu răng,…) nên thường được chỉ định nhổ răng.

Chính vì thế, khi nhổ răng số 4 hoặc 5 dưới tay nghề của bác sĩ thiếu kinh nghiệm, lực siết dây cung quá mạnh sẽ làm tiêu xương ổ răng dẫn đến mất sự hỗ trợ góc miệng má và hóp má gần như là kết quả tất yếu.

Hóp má do kỹ thuật chỉnh nha không đúng

Điều trị chỉnh nha không đơn thuần là đặt một vài khí cụ lên răng. Điều trị chỉnh nha cần được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh nha có chuyên môn, tay nghề cao. Để răng dịch chuyển tối ưu, cần tác động một lực nhẹ liên tục. Khi cường độ lực được duy trì trong suốt quá trình điều trị, quá trình di chuyển răng sẽ diễn ra thuận lợi do tiêu xương trực tiếp và tránh được những tác dụng phụ không mong muốn. Bạn sẽ để ý thấy bác sĩ dùng dây cung nhỏ ban đầu và thay dây cung lớn hơn vào những lần thăm khám sau là vì thế. Trong một số trường hợp, có thể do tay nghề non kém hoặc tâm lý nóng vội của bác sĩ, ngay từ đầu bác sĩ đã dùng dây cung to với lực siết mạnh và đột ngột, vừa khiến bệnh đau đớn vừa gây ra tình trạng sụt ổ chân răng, tiêu xương răng, gãy răng,… dẫn đến hóp má sau khi niềng răng.

Hóp má do quá trình phát triển của cơ thể

Khi chúng ta già đi, lượng mỡ trên mặt cũng teo ngót dần dần. Thông thường sẽ mất khoảng 1 năm đến 3 năm để hoàn thành quá trình niềng răng. Trong khoảng thời gian đó, cơ thể của bạn không ngừng thay đổi, trưởng thành hơn, theo đó, lượng mỡ giảm đi như quy luật tự nhiên cũng khiến má bạn bị hóp lại.

Biện pháp khắc phục hóp má sau khi niềng răng

• Chuẩn bị tâm lý thoải mái khi niềng răng. Lên kế hoạch một cách cẩn thận về chế độ ăn uống và thực đơn dinh dưỡng, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.
• Thường xuyên thăm khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ và hỏi bác sĩ các thắc mắc để được giải đáp chi tiết. Tái khám định kỳ giúp bác sĩ theo dõi quá trình dịch chuyển răng và điều chỉnh một số vấn đề phát sinh.
• Sau khi tháo niềng một thời gian, nếu bạn vẫn bị hóp má cho dù đã tăng cân, và tình trạng hóp má ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, diện mạo của bạn; bạn có thể tham khảo một số phương pháp thẩm mỹ như:
  • Cấy mỡ tự thân: bác sĩ sẽ lấy mỡ từ vùng khác của cơ thể (bụng, đùi,..), xử lý mỡ và cấy mỡ làm đầy má. Thời gian duy trì được vĩnh viễn.
  • Tiêm filler: các chất làm đầy dạng tiêm chứa HA như Restylane Lift, Juvederm, Voluma,… giúp khôi phục thể tích mô má bị teo ngót, làm đầy má trở lại. Thời gian duy trì được 3-4 tháng.