Một kỳ nghỉ dưỡng có thể giúp bạn thụ thai nhanh hơn?

Như hầu hết các cặp vợ chồng đã biết, việc thụ thai thường mất nhiều hơn một đêm để “nhiệm màu”. Lý do cho sự chờ đợi lâu dài này – trung bình là cần 6 tháng thử thụ thai – có thể rất nhiều và phức tạp, nhưng việc chờ mãi chưa mang thai có thể là do: căng thẳng - điều mà chúng ta gần như sẽ phải đối mặt mỗi ngày.

Giờ đây, một cuộc khảo sát của các trung tâm sinh sản cho thấy, cha mẹ có thể bắt đầu chống lại loại bom tàn phá khả năng sinh sản này bằng một kỳ nghỉ dưỡng để thụ thai gọi là: nghỉ dưỡng thụ thai.

Như nào là nghỉ dưỡng thụ thai. Các nhà khoa học không hiểu rõ tại sao lại xuất hiện nhiều cảm giác căng thẳng trong cuộc sống như vậy, nhưng bất kể lý do là gì thì ảnh hưởng của nó đều khá rõ ràng. Như một nghiên cứu năm 2004 được công bố trên tạp chí Sự sinh sản và vô sinh, cho thấy phụ nữ thường xuyên lo lắng về những thứ sẽ ít có khả năng thụ thai hơn rất nhiều so với những người không lo lắng.

Và theo như các cuộc khảo sát thì nghỉ dưỡng thụ thai giống như một kẻ chiến thắng. Trong số hơn 1.000 thành viên được khảo sát, có đến 40% trong số này đã thụ thai trong kỳ nghỉ này.

Với tỷ lệ thành công như thế, nghỉ dưỡng thụ thai có thể chuyển từ một xu hướng sang một hoạt động tiền sản cần phải thực hiện ngay cùng với việc ăn uống phù hợp hơn và hiểu rõ khi nào nên quan hệ và kiểm soát sinh sản.

Cặp vợ chồng nào nên thực hiện chuyến đi này?

Những cặp vợ chồng đang tìm cách thư giãn, hâm nóng mối quan hệ hoặc muốn làm cho quá trình thụ thai là một điều gì đó đặc biệt trong cuộc sống của họ.

Những người nghỉ dưỡng thụ thai thường thường ở tuổi 30, đã cố gắng thụ thai trong tám tháng, và, giống như hầu hết những người cần nghỉ ngơi, đều bận: Họ có những đứa trẻ khác cần chăm sóc, họ có công việc cần xử lý.

Một số người tham gia khảo sát của chúng tôi cũng tuyên bố họ “kiểm soát khả năng sinh sản của mình” và một số ít báo cáo rằng họ nghỉ dưỡng theo yêu cầu của bác sĩ.

Những điều cần cân nhắc trước khi bạn đặt vé đi nghỉ dưỡng

Hãy xem xét kỹ nơi bạn quyết định nghỉ dưỡng - bãi biển, thành phố, núi, bất cứ nơi đâu. Bạn không phải đi xa hoặc chi tiêu nhiều tiền. Chỉ cần đảm bảo rằng môi trường bạn chọn sẽ giúp bạn có thể thư giãn. Sau đó xem lịch và chọn vào ngày có thể bạn sẽ rụng trứng.

Làm thế nào để tận dụng kỳ nghỉ dưỡng để thụ thai

Mang theo bất cứ thứ gì cần để thực hiện các bài kiểm tra rụng trứng, biểu đồ nhiệt độ cơ thể, và danh sách các tư thế quan hệ để dễ thụ thai. Nếu bạn có những đứa trẻ khác, hãy gọi người trông trẻ và để chúng ở nhà nếu có thể hoặc nhờ bà ngoại.

Đừng mang theo tâm trạng căng thẳng đến nơi nghỉ dưỡng. Đi đến một nơi không có kết nối mạng, hoặc kết nối rất kém, không mang theo, để ý đến điện thoại, máy tính, hòm thư …(nếu bạn có thể đi mà không cần quan tâm những thứ đó).

Cuối cùng, hãy thư giãn, ngủ thật ngon, ăn đồ ăn ngon và tận hưởng cùng nhau cả ở ngoài và cả trên giường của các bạn.