Tại Sao Nên Dùng 2 Loại Sữa Rửa Mặt?

Quy trình chăm sóc da vào buổi sáng thường nhằm mục đích “trang bị” sự bảo vệ cho da khỏi những tác nhân gây hại mà da phải tiếp xúc trong ngày như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, khói bụi, da mất nước hay sự tiết dầu (bã nhờn) quá mức. Trong khi đó, mục đích của quy trình chăm sóc da vào buổi tối là làm sạch da, dưỡng ẩm và phục hồi những tổn thương mà da phải chịu trong suốt cả ngày. Một số thành phần chăm sóc da không hoạt động tốt dưới ánh nắng mặt trời trong khi một số thành phần không phù hợp sử dụng vào buổi tối. Loại sữa rửa mặt mà bạn cần dùng phụ thuộc vào loại da của bạn, da dầu cần dùng loại sữa rửa mặt khác với da khô.

Tại sao nên dùng 2 loại sữa rửa mặt trong một ngày?

Tác dụng chính của sữa rửa mặt là làm sạch da và chuẩn bị cho các bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da. Sữa rửa mặt có ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da khác như serum và kem dưỡng ẩm.

Một số thành phần như retinoid có thể gây kích ứng da nếu sử dụng sau khi tẩy tế bào chết. Vì vậy, nếu chu trình chăm sóc da buổi tối của bạn có retinol hay các loại retinoid khác thì không nên dùng sữa rửa mặt chứa thành phần tẩy tế bào chết.

Sữa rửa mặt có thể làm thay đổi độ pH của da, thúc đẩy sự bong tế bào da chết và nhiều tác dụng khác.

Điều này có nghĩa là bạn nên sử dụng hai loại sữa rửa mặt khác nhau vào buổi sáng và buổi tối.

Có nên dùng hai loại sữa rửa mặt cùng một lúc không?

Dùng hai loại sữa rửa mặt một ngày không có nghĩa là dùng hai loại sữa rửa mặt cùng một lúc mà là dùng một loại sữa rửa mặt vào buổi sáng và một loại khác vào buổi tối.

Vào buổi tối, bạn có thể thực hiện phương pháp làm sạch hai lần (double cleansing), trong đó sử dụng dầu tẩy trang trước và sau đó là sữa rửa mặt.

Sữa rửa mặt vào buổi sáng

Mục đích của bước rửa mặt vào buổi sáng là chuẩn bị làn da cho các bước chăm sóc da tiếp theo và trang điểm, đồng thời chuẩn bị cho sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các yếu tố khác ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

Quy trình chăm sóc da buổi sáng nên có chất chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các chất gây ô nhiễm. Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa được sử dụng phổ biến nhất. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa phổ biến khác trong chăm sóc da còn có:

• Caffeine
• Coenzyme Q10 (Ubiquinone)
• Dầu hạt nho (grape seed oil)
• Resveratrol
• Vitamin E

>>> Danh sách đầy đủ các thành phần chống oxy hóa trong chăm sóc da

Vitamin C không hấp thụ tốt vào da trừ khi độ pH trong khoảng 2 - 2,5. Vì vậy, nếu bạn sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng thì nên dùng sữa rửa mặt có độ pH thấp.

Sữa rửa mặt chứa các thành phần dưới đây thường có độ pH thấp:

• Axit hydroxy
• Axit polyhydroxy
• Axit salicylic

Nếu bạn có da nhạy cảm thì nên dùng sữa rửa mặt có thành phần chống viêm làm dịu da vào buổi sáng. Cho dù là loại da nào thì cũng không nên sử dụng retinoid vào buổi sáng vì retinoid có thể gây tổn hại hàng rào bảo vệ da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu.

Sữa rửa mặt vào buổi tối

Mục đích của bước rửa mặt vào buổi tối là để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, kem chống nắng, mỹ phẩm trang điểm và các chất gây ô nhiễm trên da. Do đó vào buổi tối, bạn nên dùng một loại sữa rửa mặt chứa chất tẩy rửa mạnh hơn loại mà bạn dùng vào buổi sáng. Không nên sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt chứa chất tẩy rửa mạnh hai lần một ngày, trừ khi da bạn thuộc loại quá nhờn.

Loại sữa rửa mặt mà bạn nên dùng vào buổi tối phụ thuộc vào việc da bạn là da dầu hay da khô.

Sữa rửa mặt buổi tối dành cho da dầu

Nếu bạn có da dầu, sữa rửa mặt vào buổi tối cần phải đủ mạnh để loại bỏ hết bã nhờn, bụi bẩn, kem chống nắng và mỹ phẩm trang điểm trên da. Một thành phần chăm sóc da được khuyến nghị cho da dầu là retinoid. Thành phần này giúp ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông và mụn trứng cá. Chỉ nên sử dụng retinoid vào buổi tối. Nếu bạn sử dụng retinoid thì buổi tối nên dùng loại sữa rửa mặt khác với buổi sáng. Có rất nhiều loại sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch sâu phù hợp với da dầu.

Sữa rửa mặt buổi tối dành cho da khô

Da khô nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ dạng kem, không hoặc ít tạo bọt để không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Hàng rào bảo vệ da suy yếu sẽ khiến da càng khô thêm. Tuy nhiên, các loại sữa rửa mặt này thường có độ pH cao nên không phù hợp sử dụng trước serum vitamin C vào buổi sáng. Đó là lý do tại sao nên sử dụng những loại sữa rửa mặt này vào buổi tối và dùng một loại sữa rửa mặt khác có độ pH thấp vào buổi sáng.

Cần lưu ý rằng, trên đây chỉ là những hướng dẫn chung. Loại sữa rửa mặt mà bạn nên dùng còn tùy thuộc vào loại da của bạn. Nếu bạn quyết định sử dụng hai loại sữa rửa mặt khác nhau trong một ngày thì nên làm theo những lời khuyên trong bài viết này để có được kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo phương pháp làm đẹp với Exosome. Exosome, là một phương pháp làm đẹp tiên tiến, đã chứng minh hiệu quả vượt trội trong tái tạo tế bào và cải thiện chất lượng da. Với khả năng truyền tải thông tin gen và tăng cường sức sống cho tế bào, exosome không chỉ làm da trở nên trẻ trung mà còn giúp tái tạo làn da từ bên trong, mang lại kết quả tự nhiên và lâu dài.