Tại Sao Nên Dùng Sữa Rửa Mặt Có Độ pH Thấp?
Tại Sao Nên Dùng Sữa Rửa Mặt Có Độ pH Thấp?
Các loại sữa rửa mặt có độ pH thấp
Có 3 loại sữa rửa mặt có độ pH thấp chính:
- Axit alpha hydroxy (AHA)
- Axit beta hydroxy (BHA)
- Axit polyhydroxy (PHA)
Sữa rửa mặt có độ pH thấp làm tăng tính axit của bề mặt da. Điều này giúp cải thiện sức khỏe của làn da bằng cách làm cho da khỏe hơn và ít bị viêm hơn. Giảm độ pH của bề mặt da còn giúp các sản phẩm chăm sóc da khác hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy không thoải mái khi sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp. Có ba loại axit hydroxy chính là axit alpha hydroxy, axit beta hydroxy và axit polyhydroxy.
Khả năng loại bỏ tế bào da chết của sữa rửa mặt axit hydroxy phụ thuộc vào độ pH và pKa của sản phẩm. pKa là thước đo độ mạnh của axit. Sự cân bằng giữa axit hydroxy và dạng muối của axit hydroxy là điều cần thiết để sữa rửa mặt hoạt động tốt mà không gây kích ứng da. Rất khó tạo ra một sản phẩm chứa cả axit alpha hydroxy và axit beta hydroxy vì hai loại axit hydroxy này có giá trị pKa khác nhau. Đó là lý do tại sao sữa rửa mặt axit hydroxy thường được chia thành ba loại.
Sữa rửa mặt axit alpha hydroxy
Axit alpha hydroxy (AHA) có thể hút nước lên bề mặt da. AHA còn giúp loại bỏ tế bào chết và giúp da mịn màng hơn.
AHA rất tốt cho những người có da khô vì AHA không gây khô da như một số loại sữa rửa mặt khác.
Axit beta hydroxy (BHA)
Loại BHA chính có trong các sản phẩm chăm sóc da là axit salicylic. Sữa rửa mặt axit salicylic có pKa là 2,97.
Loại sữa rửa mặt này giúp giảm viêm và có thể xâm nhập vào lỗ chân lông để làm thông thoáng lỗ chân lông.
Do có những tác dụng này nên BHA có lợi cho những người có da dầu và da dễ bị mụn trứng cá.
Tuy nhiên, khác với AHA, BHA gây khô da và không phù hợp với những người có da khô.
Sữa rửa mặt axit polyhydroxy
Axit polyhydroxy (PHA), chẳng hạn như axit lactobionic, có pKa là 3,8, được tạo ra để mang lại lợi ích chống lão hóa da tương tự như axit alpha hydroxy (AHA) mà không gây kích ứng hoặc khiến da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
PHA có tác dụng chống oxy hóa.
>>> Xem thêm: chăm sóc da tự nhiên
Lợi ích của sữa rửa mặt có độ pH thấp
Sữa rửa mặt có độ pH thấp được sử dụng để tạm thời làm giảm độ pH của bề mặt da.
Độ pH thấp chỉ duy trì trong vài phút sau khi rửa mặt nhưng có thể giúp chuẩn bị da cho các bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da.
Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp có 5 lợi ích chính:
- Nới lỏng sự gắn kết giữa các tế bào sừng trong lớp sừng của da
- Tăng khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da
- Giúp serum vitamin C thẩm thấu vào da tốt hơn (vitamin C vốn có khả năng thẩm thấu kém)
- Ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn có hại trên da
- Tẩy tế bào chết giúp da phản xạ ánh sáng tốt hơn và trở nên tươi tắn, rạng rỡ hơn
Loại da nào cần sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp?
Không phải loại da nào cũng phù hợp sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp. Tuy nhiên, sữa rửa mặt có độ pH thấp rất tốt cho da dễ bị mụn trứng cá, da khô, da lão hóa và da bị tăng sắc tố.
Sữa rửa mặt độ pH thấp có tác dụng trị mụn không?
Sữa rửa mặt có độ pH dưới 5,5 (có tính axit) rất tốt cho làn da bị mụn trứng cá vì độ pH của da thấp sẽ ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
Việc lựa chọn loại sữa rửa mặt có độ pH thấp tùy thuộc vào loại da của bạn (da khô hay da dầu).
>>> Các dấu hiệu nhận biết da dầu và da khô.
Sữa rửa mặt có độ pH thấp giúp cho quá trình bong tế bào chết tự nhiên diễn ra bình thường, giúp tẩy da chết và ngăn bít tắc lỗ chân lông, nhờ đó giúp ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.
Tuy nhiên, sữa rửa mặt chứa axit hydroxy có thể tẩy da chết quá mức và dẫn đến bong tróc da và/hoặc nổi mụn nếu:
- Sử dụng nhiều hơn một lần một ngày
- Vừa bắt đầu dùng retinoid
- Sữa rửa mặt có độ pH dưới 3,5
- Sử dụng loại kem dưỡng ẩm không phù hợp
- Sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết cùng lúc (trên 3 sản phẩm)
- Bạn vừa bị mụn trứng cá và vừa bị bệnh trứng cá đỏ (rosacea)
- Sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt không phù hợp với loại da
- Sử dụng nước có chứa quá nhiều khoáng chất để rửa mặt
Sữa rửa mặt có độ pH thấp dành cho da khô bị mụn trứng cá
Da khô bị mụn trứng cá nên sử dụng hai loại sữa rửa mặt khác nhau, một vào buổi sáng và một vào buổi tối:
- Sữa rửa mặt có độ pH thấp chứa AHA
- Sữa rửa mặt không tạo bọt hoặc sữa rửa mặt dạng kem không gây bít tắc lỗ chân lông
Loại sữa rửa mặt có độ PH thấp tốt nhất cho da khô và bị mụn là sữa rửa mặt chứa AHA.
AHA có đặc tính hút ẩm và cấp ẩm cho da.
Sữa rửa mặt AHA giúp trị mụn trứng cá bằng cách:
- điều hòa quá trình thay tế bào da tự nhiên
- ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông
- giữ cân bằng hệ vi sinh vật trên da
Cutibacteria acnes (C. acnes) - loại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá - sẽ khó phát triển trên da có độ pH thấp (tính axit).
Sữa rửa mặt AHA có tính ưa nước và không thể đi xuyên qua bã nhờn của da tốt như sữa rửa mặt BHA. Vì vậy, AHA phù hợp hơn cho da khô trong khi BHA phù hợp hơn cho da dầu.
Sữa rửa mặt có độ pH thấp dành cho da dầu bị mụn trứng cá
Da dầu mụn cũng nên sử dụng hai loại sữa rửa mặt khác nhau, một vào buổi sáng và một vào buổi tối:
- Sữa rửa mặt có độ pH thấp chứa BHA (axit salicylic)
- Sữa rửa mặt tạo bọt
Loại sữa rửa mặt có độ PH thấp tốt nhất dành cho da dầu mụn là sữa rửa mặt BHA.
BHA ưa chất béo và có khả năng thâm nhập qua bã nhờn của da và làm thông thoáng nang lông.
Sữa rửa mặt BHA giúp trị mụn trứng cá bằng cách:
- điều hòa quá trình bong tế bào da chết tự nhiên
- ngăn ngừa bít tắc và làm thông thoáng lỗ chân lông
- giảm viêm
- giữ cân bằng hệ vi sinh vật trên da
- ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da
Da nhạy cảm có nên dùng sữa rửa mặt độ pH thấp không?
Da nhạy cảm được chia thành nhiều loại không phải loại nào cũng phù hợp sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp.
Không nên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp nếu:
- bạn bị bệnh trứng cá đỏ (rosacea)
- da bị ngứa
- bị viêm da do retinoid
- da bị kích ứng do lạnh
- da bị tẩy tế bào chết quá mức
- đang trong thời gian đầu sử dụng retinol
Có thể sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp hàng ngày không?
Hầu hết mọi người đều có thể sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp hàng ngày. Tốt nhất bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp vào buổi sáng để giúp serum bảo vệ da thẩm thấu vào da tốt hơn.
Có thể sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp bao nhiêu lần một ngày?
Nếu bạn không gặp các vấn đề về da nhạy cảm nêu trên thì có thể sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp mỗi ngày một lần.
Ban đầu chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp một lần mỗi ngày và khi đã quen thì có thể tăng lên sử dụng 2 lần một ngày.
Cần lưu ý, không nên sử dụng các sản phẩm có tác dụng tẩy tế bào chết quá 3 lần mỗi ngày.
Có nghĩa là, nếu bạn đang sử dụng sữa rửa mặt có tính axit 2 lần một ngày thì không nên sử dụng thêm tẩy da chết dạng hạt hoặc cọ tẩy da chết.
Nếu bạn đang sử dụng retinoid, serum hoặc kem dưỡng chứa axit hydroxy hoặc benzoyl peroxide, việc sử dụng sữa rửa mặt có độ pH thấp hai lần một ngày có thể gây kích ứng da.
Nên chọn loại sữa rửa mặt có độ pH bao nhiêu?
Tốt nhất nên chọn sữa rửa mặt có độ pH ở mức gần 4,5 hoặc 5 để làm giảm độ pH của da. Sữa rửa mặt có độ pH dưới 4,5 có thể gây kích ứng da.
Nhiều loại sữa rửa mặt mặc dù ghi trên nhãn là “có độ pH thấp” nhưng thực ra có độ pH là 5,5, gần với độ pH của da nên không có hiệu quả làm tăng tính axit của bề mặt da.
Tham khảo: Lợi ích của exosome trong chăm sóc da và điều trị vấn đề về da
Da người bình thường có độ pH là khoảng 4.7, tức là môi trường hơi có tính axit theo như thang đo pH.
Bạn nên sử dụng hai loại sữa rửa mặt trong một ngày vì quy trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối có mục đích khác nhau. Loại sữa rửa mặt mà bạn cần dùng phụ thuộc vào loại da của bạn, da dầu cần dùng loại sữa rửa mặt khác với da khô vì vậy hãy chọn cho mình loại sản phẩm phù hợp với nhu cầu của da
Nám là một vấn đề về da phổ biến do sự gia tăng sắc tố melanin trong da, dẫn đến xuất hiện các đốm hoặc mảng tối màu trên da, thường là trên mặt. Một trong những nguyên nhân chính gây gia tăng sắc tố melanin trong da là sự thay đổi nội tiết tố. Đó là lý do tại sao nám da xảy ra khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Nám da không dễ điều trị, đòi hỏi phải kết hợp nhiều sản phẩm khác nhau trong chu trình chăm sóc da. Bên cạnh các sản phẩm đặc trị, sữa rửa mặt cũng có thể hỗ trợ trị nám.
Các sản phẩm làm sạch da như sữa rửa mặt, xà phòng và sữa tắm đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh chàm (hay còn gọi là eczema hay viêm da cơ địa) vì bệnh chàm xảy ra do hàng rào bảo vệ da bị tổn hại mà các sản phẩm này lại có ảnh hưởng lớn đến hàng rào bảo vệ da. Nếu bạn bị bệnh chàm thì nên chọn sữa rửa mặt có chứa axit béo để phục hồi và bảo vệ hàng rào bảo vệ da, đồng thời sử dụng các thành phần chống viêm để làm dịu da.
Da bị mụn trứng cá cần sử dụng loại sữa rửa mặt khác với da không bị mụn nhưng việc lựa chọn sữa rửa mặt còn phụ thuộc vào loại da. Điều này là do lượng bã nhờn mà da tiết ra và sức mạnh của hàng rào bảo vệ da có ảnh hưởng đến tác dụng của sữa rửa mặt trên da. Dùng loại sữa rửa mặt không phù hợp là một lỗi sai phổ biến trong chăm sóc da, nhất là chăm sóc da trị mụn. Mặt khác, dùng đúng loại sữa rửa mặt sẽ giúp các sản phẩm tiếp theo trong quy trình chăm sóc da phát huy tác dụng tốt hơn và giảm thiểu tác dụng phụ của các sản phẩn trị mụn. Vậy da mụn cần chọn loại sữa rửa mặt nào?
- 0 trả lời
- 1456 lượt xem
Bác sĩ ơi, tình hình là 3 năm nay em ra đường hay đi biển ko dám xức kem chống nắng lên tay với chân vì mỗi lần xức xong là nó NGỨA râm ran dưới da đến hết mùa hè luôn. Dù em chỉ bôi hoặc xịt 1 lần thôi, sau đó thấy NGỨA thì KHÔNG dùng nữa rồi. Tắm rửa, tẩy da chết da non các kiểu dưỡng da các thứ nhưng nó vẫn bị ngứa mất 2-3 tháng sau đó luôn!!! Em mỗi lần vậy là gãi điên cuồng cả tay cả chân như con ghẻ, dù nó ko hề nổi nốt trên người. Bác sĩ cho em biết tình trạng da em như vậy là bị làm sao ạ? Em có xem viên uống chống nắng nhưng nghe nói chỉ là đánh vào tâm lí thôi chứ ko có tác dụng thật sự như kem chống nắng BÁC SĨ CỨU LẤY LÀN DA NÀY VỚI Ạ!!! CẢM ƠN BÁC SĨ!
- 0 trả lời
- 1146 lượt xem
Bác sĩ ơi, hiện tại em đang gặp 2 vấn đề 1. Môi bị khô và chảy máu, nứt nẻ và mình k thể xài son. Dù đã dùng dầu dừa, dưỡng môi các hãng, uống nước nhiều nhưng tình trạng môi vẫn ntn, tách và chảy máu. Nhìn rất đau. 2. Da bị mụn ẩn nhiều quá. Mn xem có cách nào trị da mụn ntn k ạ? Bây giờ em mới chú trọng skincare ạ! Cảm ơn bác sĩ!
- 0 trả lời
- 792 lượt xem
Chào mọi người Hiện mình đang ở tuổi dậy thì (nam), dạo gần đây khu vực quanh mũi mình xuất hiện khá nhiều mụn đầu đen. Mình có tham khảo các cách trị mụn trên mạng, nhưng tất các web tham khảo đều chung chung các cách trị mụn: - Trị mụn đầu đen ở mũi với nghệ và kem đánh răng - Trị mụn đầu đen ở mũi bằng lòng trắng trứng gà - Trị mụn đầu đen ở mũi và cằm bằng nha đam .... (nguồn https://h-care.vn ) Mình đã thử đủ những cách trên nhưng vẫn không hết được, nhờ mọi người có cách nào khác hoặc có thuốc nào uống để chữa trị dứt điểm không chỉ mình với nha.
08:46
05:28
03:31
05:11
03:11
04:51
