1

Bí Quyết Chăm Sóc Da Tự Nhiên Có Thể Bạn Chưa Biết

Bí quyết chăm sóc da tự nhiên giúp bạn khám phá những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả. Đọc ngay để tìm hiểu cách chăm sóc da đúng chuẩn để da khỏe mạnh từ sâu bên trong từ những biện pháp đơn giản tại nhà.
cham soc da tu nhien Bí Quyết Chăm Sóc Da Tự Nhiên Có Thể Bạn Chưa Biết

Chăm sóc da bằng mỹ phẩm tự nhiên không chỉ là xu hướng mà còn là quyết định đúng đắn để tránh các hóa chất tổng hợp có thể gây hại cho sức khỏe con người  cũng như là một lựa chọn thân thiện với môi trường. Để hiểu rõ hơn về quy trình chăm sóc da tự nhiên, đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây.

Chăm sóc da tự nhiên an toàn, hiệu quả là như thế nào?

Thuật ngữ chăm sóc da tự nhiên vẫn chưa có định nghĩa cụ thể trong ngành mỹ phẩm. Điều này dẫn đến sự đa dạng trong việc lựa chọn các thành phần tự nhiên cho mỗi sản phẩm, do mỗi nhà sản xuất có quyền quyết định chúng. 

Tuy nhiên, đối với mỹ phẩm trang điểm, tính nhất quán của các thành phần tự nhiên thường khó đo lường khiến việc đánh giá hiệu quả và hiệu lực của sản phẩm khó khăn. Đồng thời, cần lưu ý rằng một số thành phần tự nhiên như tinh dầu có thể gây kích ứng cho da.

Lợi ích của chăm sóc da tự nhiên 

Chăm sóc da tự nhiên từ các sản phẩm có nguồn gốc thực vật không chỉ mang lại lợi ích từ vitamin, chất chống oxy hóa, tinh dầu, hydrocolloids, protein, terpenoids và các hợp chất sinh học khác, mà còn được xem là giải pháp thay thế an toàn và hiệu quả về chi phí so với hóa chất tổng hợp. Dưới đây là những ưu điểm của việc chăm sóc da tự nhiên cho từng loại da cụ thể: 

Các loại da
Các loại da thường gặp
  • Da dầu, da nhờn: Chăm sóc da tự nhiên là thói quen hiệu quả để kiểm soát tiết dầu cho da nhờn mà không đòi hỏi việc sử dụng các sản phẩm đắt tiền hoặc thuốc theo toa, giúp duy trì làn da khỏe mạnh

  • Da khô: Chăm sóc da tự nhiên không chỉ giúp giảm tình trạng da khô mà còn làm giảm ngứa do ảnh hưởng của nhiệt độ, nước nóng và môi trường khí hậu khắc nghiệt. Những biện pháp tự nhiên này mang lại cảm giác thoải mái cho làn da, giúp duy trì độ ẩm và sự trẻ trung cho làn da.

  • Da hỗn hợp: Sử dụng mỹ phẩm tự nhiên là giải pháp hiệu quả cho da hỗn hợp, giúp kiểm soát mảng khô và bóng dầu mà không gây kích ứng như hương liệu tổng hợp, giữ cho làn da cân bằng,

  • Da mụn: Sản phẩm tự nhiên không chỉ tiết kiệm chi phí, giúp làn da giảm mụn mà còn tạo ra một làn da khoẻ mạnh, không gặp những vấn đề khó chịu như kích ứng, khô da, đỏ da.

  • Da nhạy cảm: Chăm sóc tự nhiên cho da nhạy cảm xây dựng hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh bằng cách tránh các thành phần gây kích ứng. 

  • Da tối: Da tối thường chứa nhiều hắc tố, dẫn đến các vấn đề như mụn, tăng sắc tố, viêm da tiếp xúc, bệnh chàm và viêm da tiết bã. Sử dụng sản phẩm tự nhiên là giải pháp hiệu quả và chi phí tiết kiệm để giảm nhẹ những tình trạng này.

Những điều cần biết về chăm sóc da tự nhiên 

Thực tế hiện nay, khái niệm về mỹ phẩm tự nhiên vẫn chưa được định nghĩa và quy định chặt chẽ, khiến người tiêu dùng phải tự tìm hiểu để xác định sản phẩm nào thực sự "tự nhiên" đối với họ. Một số câu hỏi quan trọng mà họ thường đặt ra:

  • Nguồn gốc của sản phẩm: Liệu sản phẩm có xuất phát từ tự nhiên như thực vật, động vật, khoáng chất hay nguồn biển không? Hoặc nó có nguồn gốc từ hóa dầu không? Đối với những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, người tiêu dùng mong đợi rằng các thành phần chưa qua chế biến, giữ nguyên trạng thái tự nhiên như mật ong thô và hoa nghiền. Tuy nhiên, thách thức hiện nay là nhiều chất có thể được sản xuất trong phòng thí nghiệm, có thành phần hóa học giống hệt những gì có trong tự nhiên như axit sorbic.

  • Cách xử lý nguồn gốc: Một số nhãn mỹ phẩm có thể sử dụng nguyên liệu tự nhiên, nhưng lại áp dụng các phương pháp vật lý hoặc hóa học trong quá trình chế biến. Điều này có thể bao gồm việc giữ nguyên thành phần thông qua các phương pháp như ép lạnh hoặc lọc dầu, bơ thô, hoặc thay đổi thành phần bằng cách hydro hóa dầu thầu dầu.

  • Thông tin trên nhãn sản phẩm: Sau khi đã xác định nguồn gốc và quy trình xử lý, bước tiếp theo là nghiên cứu nhãn sản phẩm. Hiện nay, sản phẩm tự nhiên thường được đánh dấu và tiếp thị dưới nhiều danh xưng khác nhau như hữu cơ, xanh, sạch, vegan, cruelty-free và fair-trade. Sản phẩm hữu cơ sử dụng nguồn gốc hữu cơ cho tất cả thành phần, trong khi sản phẩm xanh hướng đến giảm tác động môi trường. Sản phẩm sạch được mô tả là không độc hại và có nguồn gốc hoàn toàn từ thực vật, không chứa phụ phẩm động vật. Sản phẩm cruelty-free không được thử nghiệm trên động vật và không ảnh hưởng đến chúng. Cuối cùng, fair-trade liên quan đến việc đảm bảo nguồn cung ứng phù hợp với giá trị đạo đức của con người đối với môi trường.

Quy trình tốt nhất chăm sóc da tự nhiên cho độ tuổi từ 30 trở lên

Bước qua tuổi 30, cơ thể bắt đầu giảm tiết hormone, đồng thời tốc độ sản xuất collagen và elastin cũng giảm đi. Làn da của mỗi người có những đặc điểm riêng nên cần chọn lựa sản phẩm chăm sóc da và thiết lập bước chăm sóc phù hợp.

Dù vậy nhưng thói quen chăm sóc da với mỹ phẩm tự nhiên có thể phù hợp với đa dạng loại da.

4.1. Chăm sóc da tự nhiên vào buổi sáng

Trong quá trình chăm sóc da vào buổi sáng, có năm bước sau:

  • Bước 1 - Làm sạch da: Sử dụng sữa rửa mặt chứa đầy đủ các loại vitamin A, B2, B12 và E để nuôi dưỡng da. 

  • Bước 2 - Tẩy tế bào da chết: Thực hiện bước này 1-3 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết mà không gây kích ứng da. Những ngày không tẩy tế bào, sử dụng sữa rửa mặt. 

  • Bước 3 - Sử dụng nước hoa hồng (toner): Toner giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ tạp chất dư thừa và cân bằng độ ẩm. Chọn toner tự nhiên với chiết xuất từ hạt nho hoặc đào để cải thiện nám. 

  • Bước 4 - Dưỡng ẩm: Tìm kiếm kem dưỡng ẩm chứa phytoceramides và dầu jojoba để giữ ẩm và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Serum cũng có thể sử dụng để cung cấp thành phần hoạt tính sâu vào da. 

  • Bước 5 - Chống nắng: Sử dụng kem chống nắng SPF hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Thoa chất lỏng nhẹ nhất lên da trước khi áp dụng SPF để tăng hiệu quả. 

4.2. Chăm sóc da tự nhiên vào buổi tối

Quy trình chăm sóc da tự nhiên vào buổi tối lặp lại nhiều bước như buổi sáng, tuy nhiên, loại bỏ bước chống nắng và thêm vào đó các công việc quan trọng khác: 

  • Bước 1 - Kem Dưỡng Mắt: Vùng da quanh mắt, là khu vực nhạy cảm và dễ bị lão hóa, đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt. Sử dụng kem dưỡng mắt chứa các thành phần tương tự như kem dưỡng ẩm, nhưng với ít hóa chất hơn. Massage nhẹ nhàng với kem giúp tăng cường cơ trên khuôn mặt và kích thích sản xuất collagen. 

  • Bước 2 - Kem Dưỡng Ẩm Ban Đêm: Lựa chọn kem dưỡng da ban đêm để hỗ trợ quá trình tái tạo da khi bạn ngủ. Sự sử dụng đều đặn giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, giữ ẩm và tái tạo làn da, hỗ trợ làn da trở nên mềm mại và khỏe mạnh.

4.3. Các sản phẩm bổ sung 

Để nâng cao hiệu quả chăm sóc da, hãy thêm vào chế độ chăm sóc hàng tuần những sản phẩm bổ sung như:

  • Mặt Nạ Giải Độc: Áp dụng mặt nạ dưỡng chất nhẹ như trà xanh hoặc tinh chất than tre từ 1-2 lần mỗi tuần có thể giúp loại bỏ tạp chất trên da và làm trẻ hóa làn da, tạo cảm giác thư giãn và sảng khoái. 

  • Huyết Thanh Bakuchiol: Thay vì sử dụng retinol tổng hợp, huyết thanh bakuchiol có nguồn gốc thực vật là một lựa chọn thay thế đáng xem xét. Đã được chứng minh lâm sàng, bakuchiol có tác dụng chống lão hóa, giúp tái tạo làn da và giảm các dấu hiệu của thời gian.

  1. Chăm sóc da tự nhiên an toàn, hiệu quả tại nhà

Chăm sóc da tại nhà với nguyên liệu tự nhiên là một cách an toàn và hiệu quả. 

Sử dụng mặt nạ giải độc giúp loại bỏ các tạp chất trên da
Sử dụng mặt nạ giải độc giúp loại bỏ các tạp chất trên da
  • Mặt nạ từ bột yến mạch, kết hợp giấm táo để điều chỉnh độ pH da và loại bỏ dầu thừa. Hỗn hợp gồm bột yến mạch, giấm táo, nước chanh và đường nâu được áp dụng lên da đã làm sạch, massage nhẹ trong 5-10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. 

  • Toner lá trà là một sản phẩm tự nhiên giúp chống mụn trứng cá và chăm sóc da. Bạn có thể tự làm toner bằng lá trà bạc hà và trà trắng, thêm tinh dầu hoa oải hương, ngâm trong nước cất đã đun sôi, sau đó bôi lên da sau khi làm sạch mặt. Bảo quản toner này trong tủ lạnh để kéo dài thời gian sử dụng. 

  • Tẩy tế bào chết với đường và mật ong. Hỗn hợp này giúp nuôi dưỡng da, loại bỏ tế bào chết, và được áp dụng lên da sau khi làm sạch, để đó trong khoảng 5-10 phút trước khi rửa sạch. 

Sản phẩm chăm sóc da tự nhiên có an toàn không?

Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, sản phẩm như vitamin và liệu pháp thảo dược có thể tương tác với điều trị ung thư, đặc biệt là hóa trị và xạ trị. 

Việc sử dụng sản phẩm chứa nhiều vitamin A và vitamin C trong quá trình điều trị ung thư có thể gây tác dụng phụ. Do đó, nên thảo luận với bác sĩ trước khi áp dụng thói quen chăm sóc da bằng mỹ phẩm tự nhiên mới. 

Một nhược điểm của sản phẩm tự nhiên là thời hạn sử dụng ngắn, khoảng 3-4 tháng. Để chăm sóc da một cách an toàn và hiệu quả, người tiêu dùng cần nghiên cứu kỹ về nguồn gốc và xử lý thành phần tự nhiên trong sản phẩm. Kiểm tra thông tin trên nhãn sản phẩm cũng là bước quan trọng để đảm bảo không gây dị ứng cho da. 

>>>> Xem thêm: Lợi ích của exosome trong chăm sóc da và điều trị vấn đề về da

 

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Tin liên quan
Quy Trình Chăm Sóc Da Cơ Bản Có Thể Bạn Chưa Biết
Quy Trình Chăm Sóc Da Cơ Bản Có Thể Bạn Chưa Biết

Để sở hữu làn da khỏe mạnh, chị em cần xây dựng thói quen lành mạnh, và việc thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản sẽ giúp làn da của chị em luôn tươi tắn và khỏe khoắn

3 quy tắc dưỡng da có thể bạn chưa từng biết
3 quy tắc dưỡng da có thể bạn chưa từng biết

Là con gái, chắc hẳn bạn đã biết đến một số quy tắc chăm sóc da như tẩy trang trước khi đủ ngủ hay bôi kem chống nắng mỗi buổi sáng nhưng ngoài ra còn một số quy tắc khác mà có thể bạn chưa từng biết tới.

5 quy tắc chăm sóc da không phải ai cũng biết
5 quy tắc chăm sóc da không phải ai cũng biết

Chắc hẳn ai cũng biết không nên đi ngủ với lớp trang điểm trên mặt và nên sử dụng một chất chống oxy hóa vào mỗi sáng, nhưng có một số quy tắc chăm sóc da mà không phải ai cũng để ý.

Có nhất thiết phải dùng sản phẩm chăm sóc da không chứa gluten không?
Có nhất thiết phải dùng sản phẩm chăm sóc da không chứa gluten không?

Các loại thực phẩm và sản phẩm chăm sóc da không chứa gluten đang nhận được sự quan tâm rất lớn. Chế độ ăn không chứa gluten có thể cần thiết cho những người không hấp thụ hay dị ứng với gluten nhưng liệu làn da có thực sự được lợi từ việc dùng các sản phẩm không có gluten không?

Những Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Nám Bạn Nên Biết
Những Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Nám Bạn Nên Biết

Nám da là tình trạng xuất hiện các đốm nâu trên mặt do tăng sắc tố, thường xuyên xảy ra ở phụ nữ mang thai, sử dụng thuốc tránh thai hoặc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, nám da có thể làm giảm thẩm mỹ gương mặt. Để giảm tình trạng này, cần có các biện pháp chăm sóc da nám.

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm
Cách chăm sóc lỗ chân lông to và thâm mụn
  •  4 năm trước
  •  0 trả lời
  •  2894 lượt xem

Bác sĩ cho em hỏi cách chăm sóc da lỗ chân lông to với thâm mụn với ạ? Tự dưng dạo này vùng mũi và gần 2 bên gò má lỗ chân lông e to quá. K biết phải làm sao. Em cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ!

Cách chăm sóc làm sáng da?
  •  4 năm trước
  •  0 trả lời
  •  972 lượt xem

Thưa bác sĩ, emnăm nay 28t. Da cũng thuộc loại khá ok, trước giờ k sd quá 2 loại mp. Mấy tháng nay thấy dấu hiệu đốm nâu như kiểu lão hoá. Xưa nay em chưa bh dùng kcn cả, srm chỉ dùng lúc tắm đi ngủ thôi. Bác sĩ tư vấn giúp em cách chăm sóc giúp bảo vệ da giúp sáng và đều màu hơn với ạ. Bây giờ mà k chăm sóc da chắc sẽ mau xuống sắc lắm.Bác sĩ giúp em với nhé! Ảnh cam thường ạ

Chăm sóc da như nào cho da láng mịn?
  •  4 năm trước
  •  0 trả lời
  •  875 lượt xem

Hôm nay em mạnh dạn chụp cam thường xin bác sĩ tư vấn về da. E chăm hoài mà ko láng mịn nên chán qúa. Da e là da hỗn hợp. Mùa đông khô nứt, mùa hè thì đổ dầu. Những sản phẩm e dùng: -Srm Fresh soy -Toner Badskin/ Labo labo -Serum Kiehl’s Dark spot -Serum mắt Lancome -Dưỡng ẩm Fresh lotus youth. Giờ đổi sang Olehenrikhen -Kem trị mụn và chống nắng của Paula's Choice Da e nhạy cảm nên dùng thử BHA bị ngứa rát Bác sĩ cho e lời khuyên nên dùng gì để cải thiện da với ạ? Cảm ơn bác sĩ

Tôi nên làm gì khi bùng phát mụn vì chưa tích đủ liều Isotretinoin?
  •  1 năm trước
  •  0 trả lời
  •  273 lượt xem

Tầm khoảng tháng 12 năm 2022 mặt tôi bị bùng 1 đợt mụn rất nặng. Tôi có đi khám bác sĩ và trong hơn 1 tháng đầu được kê Doxycycline, sau đó bác sĩ chuyển sang kê Isotretinoin và bảo sử dụng liên tục trong tháng (tức 8 tuần). Tuy nhiên sau khi sử dụng được 6 tuần da tôi bắt đầu khô, môi bong tróc đến mức sử dụng Vaseline cũng không khá hơn được, thậm chí tình trạng khô kéo dài còn dẫn đến thâm môi. Hơn nữa, da tay của tôi cũng khô đến mức bong tróc, nổi mẩn đỏ khá nhiều. Vậy nên tôi quyết định dừng thuốc mà chưa qua ý kiến của bác sĩ (lúc này tình trạng mụn đã được kiểm soát khá tốt, chỉ còn thâm đỏ). Thế nhưng khoảng 1 tháng gần đây, mặt tôi bắt đầu nổi mụn ẩn, vài nốt có khả năng viêm và da sần sùi hơn hẳn. Lúc đầu tôi nghĩ có lẽ do dạo này chuyển mùa, nhưng tìm hiểu mới biết ngưng Isotretinoin khi chưa tích đủ lượng nguy cơ bùng mụn rất cao. Và bây giờ mặt tôi đã và đang đứng trước nguy cơ đó (đợt mụn nặng trước của tôi cũng có xuất phát điểm là nổi mụn ẩn đầy mặt như vậy), tôi nên làm gì đây ạ? Mong nhận được sự trợ giúp từ bác sĩ.

Video có thể bạn quan tâm
Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam 08:46
Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam
? Hồi sinh làn da lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ? Da tươi sáng, mịn màng như tuổi đôi mươi? Hiệu quả ngay sau 3 lần? Inbox ngay nhận...
 4 năm trước
 2317 Lượt xem
Bạn hiểu gì về nếp nhăn? Bạn hiểu gì về nếp nhăn? 05:11
Bạn hiểu gì về nếp nhăn?
Tại sao tôi dùng rất nhiều các loại kem chống nhăn mà mắt tôi vẫn nhăn thế?
 5 năm trước
 1741 Lượt xem
Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da 03:31
Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da
Theo dõi quy trình thực hiện công nghệ Hifu và ngắm nhìn kết quả
 5 năm trước
 1589 Lượt xem
TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE 05:28
TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE
Hiệu quả THẤY RÕ chỉ sau buổi đầu tiên!>> Theo dõi quá trình thực hiện của khách hàng ngay dưới đây để hiểu rõ hơn về dịch vụ này!---------------Tình...
 4 năm trước
 1567 Lượt xem
Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu 03:11
Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu
Tìm hiểu về công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa
 5 năm trước
 1509 Lượt xem
Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid 04:51
Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid
Vấn nạn về corrticoid ở Việt Nam có lẽ nhiều nhất trên thế giới.
 5 năm trước
 1495 Lượt xem

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây