Bắt Đầu Lại Thói Quen Chăm Sóc Da Như Thế Nào?

Những lý do ngừng chăm sóc da

Có rất nhiều lý do khiến mọi người ngừng chăm sóc da. Dưới đây là 3 lý do phổ biến nhất.

1. Lười hoặc bận rộn, có quá ít thời gian dành cho việc chăm sóc da hàng ngày

2. Gặp phải vấn đề không mong muốn khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da

Một lý do phổ biến nữa khiến nhiều người ngừng thói quen chăm sóc da là do gặp phải vấn đề không mong muốn khi sử dụng sản phẩm. Những vấn đề có thể xảy ra gồm có:

• Dị ứng với thành phần mỹ phẩm
• Tác dụng phụ của retinol
• Châm chích da
• Bong tróc hoặc da khô quá mức
• Nổi mụn
• Viêm
• Mẩn đỏ
• Nóng rát

3. Da không có cải thiện khi sử dụng sản phẩm

Nếu tình trạng da không cải thiện sau một thời gian sử dụng sản phẩm chăm sóc da thì nguyên nhân có thể là do:

• Sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da
• Sử dụng sản phẩm không đúng thứ tự trong quy trình chăm sóc da
• Sử dụng sản phẩm chưa đủ lâu
• Không kết hợp với các sản phẩm khác trong quy trình chăm sóc da
• Sử dụng sản phẩm không đều
• Các sản phẩm trong quy trình chăm sóc da tương tác và làm giảm hiệu quả của nhau
• Mỗi lần không lấy đủ lượng sản phẩm
• Sản phẩm thực sự không hiệu quả

Vì sao không nên ngừng thói quen chăm sóc da?

Mọi loại da đều cần được làm sạch và bảo vệ. Hầu hết các loại da đều cần được phục hồi.

Việc ngừng thói quen chăm sóc da sẽ khiến da bị mất đi các thành phần cần thiết để duy trì làn da khỏe đẹp.

Dưới đây là những lý do bạn nên duy trì việc chăm sóc da đều đặn hàng ngày và nếu thói quen chăm sóc da bị gián đoạn thì nên bắt đầu lại:

Tất cả các loại da đều cần được bảo vệ khỏi chất gây ô nhiễm hàng ngày.

Tất cả các loại da đều cần dùng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.

Da khô cần dưỡng ẩm hàng ngày.

Da dầu cần làm sạch hai lần một ngày bằng loại sữa rửa mặt phù hợp.

Da nhạy cảm cần sử dụng các hoạt chất chống viêm hàng ngày.

Da bị tăng sắc tố như thâm nám cần sử dụng hoạt chất làm sáng da hàng ngày.

Da sần sùi, thô ráp, xỉn màu cần tẩy tế bào chết thường xuyên.

Da lão hóa đều sử dụng các hoạt chất chống lão hóa hàng ngày.

Da dễ bị mụn trứng cá cần sử dụng các hoạt chất giúp làm giảm vi khuẩn gây mụn và giảm hoạt động của thụ thể toll-like (toll-like receptor - TLR-2).

>>>>> Xem thêm:  chăm sóc da cơ bản

Điều gì xảy ra khi ngừng dùng kem dưỡng ẩm?

 

Tác dụng của kem dưỡng ẩm thường duy trì được khoảng 1 ngày sau khi thoa lên da nhưng điều này còn phụ thuộc vào các thành phần trong kem dưỡng ẩm. Các thành phần phổ biến trong kem dưỡng ẩm là chất hút ẩm, chất khóa ẩm và chất làm mềm.

Chất hút ẩm (humectant) có tác dụng hút nước từ môi trường xung quanh vào da. Thông thường, tác dụng này sẽ biến mất khi chất hút ẩm bị rửa trôi nhưng một số chất hút ẩm, ví dụ như glycerin nồng độ từ 5% trở lên có thể duy trì hiệu quả trong 48 giờ.

Chất khóa ẩm (occlusive) có tác dụng ngăn nước bốc hơi khỏi da, nhờ đó giữ ẩm lại trong da. Tác dụng của chất khóa ẩm cũng sẽ biến mất sau khi bị rửa trôi.

Chất làm mềm giúp tạo cảm giác mềm mại, mịn màng cho da bằng cách tạo một lớp phủ lên bề mặt da. Tác dụng này cũng sẽ biến mất khi chất làm mềm bị rửa trôi hoặc lau khỏi da.

Tác dụng của kem dưỡng ẩm phục hồi hàng rào bảo vệ da duy trì được trong thời gian dài hơn. Các nghiên cứu cho thấy tác dụng của loại kem dưỡng ẩm này có thể kéo dài 3 - 5 ngày.

Như vậy, tác dụng của kem dưỡng ẩm không kéo dài lâu. Vấn đề đầu tiên mà bạn có thể gặp phải khi ngừng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da là da khô. Tình trạng này có thể dẫn đến viêm, viêm có thể dẫn đến tăng sắc tố và lão hóa da.

Điều gì xảy ra khi ngừng sử dụng serum vitamin C?

Hiệu quả mà serum vitamin C mang lại thường kéo dài khoảng 4 - 6 tháng. Serum vitamin C giúp làm tăng collagen trong da và collagen sẽ bị phân hủy từ từ chứ sẽ không mất đi đột ngột. Nhưng cũng cần có thời gian để collagen tích lũy trở lại khi dùng lại serum vitamin C. Các lợi ích mà serum vitamin C đã mang lại cho da sẽ bị mất đi đáng kể nếu bạn ngừng sử dụng sản phẩm quá 4 tuần.

>>>> Xem thêm:  chăm sóc da buổi tối

Hiệu quả của tẩy tế bào chết kéo dài bao lâu?

Khi bạn ngừng tẩy da chết, hiệu quả có được sẽ biến mất sau khoảng một ngày. Lý do là vì quá trình sừng hóa da và bong tế bào da chết diễn ra liên tục.

Bạn cần tẩy tế bào chết mỗi ngày nếu có làn da xỉn màu. Nhưng hãy cẩn thận khi bắt đầu lại thói quen chăm sóc da bằng sản phẩm tẩy da chết. Nhiều sản phẩm có tác dụng tẩy da chết mà có thể bạn không nhận ra như retinol, axit và vitamin C.

Thay thế sản phẩm hết hạn

Một số sản phẩm dưỡng da như serum vitamin C, retinol và các loại serum khác thường bay hơi, oxy hóa và mất tác dụng nhanh chóng sau khi mở nắp. Nếu đã mở nắp sản phẩm được 6 tháng thì bạn nên thay sản phẩm mới, trừ khi bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh. Nên thay serum vitamin C và retinol sau 10 tuần kể từ khi mở nắp (nếu bảo quản trong tủ lạnh thì có thể để được 3 tháng).

Có cần cho da nghỉ sau một thời gian dùng sản phẩm chăm sóc da không?

Nhiều người cho rằng sau một thời gian dùng một sản phẩm chăm sóc da nào đó thì nên tạm ngừng để da “nghỉ ngơi”. Điều này là không đúng. Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều có thể sử dụng liên tục và không cần thiết phải có khoảng nghỉ như vậy.

Nhưng có một vài trường hợp ngoại lệ.

Khi sử dụng các chất ức chế tyrosinase để làm sáng da, mờ thâm nám, bạn chỉ nên dùng trong tối đa 3 – 4 tháng liên tục và sau đó tạm ngừng sử dụng trong 2 - 4 tuần. Lý do là bởi sau một thời gian sử dụng chất ức chế tyrosinase, da sẽ trở nên thích nghi và hoạt chất sẽ không còn hiệu quả.

Việc tạm nghỉ 2 – 4 tuần sau 3 – 4 tháng sử dụng chất ức chế tyrosinase là điều cần thiết để hoạt chất duy trì hiệu quả về lâu dài. Trong thời gian 2 – 4 tuần tạm nghỉ, bạn có thể chuyển sang sử dụng một chất ức chế tyrosinase yếu hoặc một loại hoạt chất làm sáng khác.

Một số ví dụ về các chất ức chế tyrosinase là:

• Hydroquinone
• Arbutin
• Axit azelaic
• Axit kojic
• Axit L-ascorbic
• Axit tranexamic

Sau bao lâu thì tác dụng của các sản phẩm dưỡng da sẽ biến mất?

Tác dụng của các sản phẩm chăm sóc da kéo dài được bao lâu sau khi ngừng sử dụng tùy thuộc vào loại sản phẩm cụ thể và vấn đề về da mà bạn cần điều trị.