Chúng tôi trên mạng xã hội

    Tìm chúng tôi trên:
  •  
  •  

moi quang cao

Thống kê
  • Đang truy cập150
  • Thành viên online1
  • Máy chủ tìm kiếm14
  • Khách viếng thăm135
  • Hôm nay38,645
  • Tháng hiện tại871,696
  • Tổng lượt truy cập17,581,067

Làm cách nào để ngăn ngừa tổn thương men răng

0 out of 5 stars 0 đánh giá

Làm cách nào để ngăn ngừa tổn thương men răng

Có một số biện pháp thực tế giúp giảm tổn thương men răng:

  • Cắt giảm thức ăn hoặc nước uống chứa nhiều acid bao gồm thức uống có gas, nước trái cây và giấm. Khi bạn dùng những thực phẩm này hãy nhớ uống thật nhiều nước ngay sau đó.
  • Uống các thức uống có nhiều axit bằng ống hút: cách này giúp dung dịch đi thẳng vào trong miệng mà không cần tiếp xúc với răng.
  • Để ý thói quen ăn vặt: ăn những món ăn vặt nhiều đường hay tinh bột giữa các bữa ăn chính sẽ nuôi lượng vi khuẩn trong miệng bạn, sau đó chuyển hóa thành axit. Hãy ăn nhưng món ăn tốt hơn cho sức khỏe hoặc đánh răng ngay sau khi ăn vặt (nhưng phải đợi ít nhất nửa tiếng trước khi đánh).
  • Sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride: đánh răng hai lần mỗi ngày với kem đáng răng có chứa chất fluoride. Kem đánh răng P/S có chứa các hạt canxi siêu nhỏ và flouride linh hoạt giúp làm sạch ngay cả những vùng khó tiếp cận và có hiệu quả chống mảng bám gấp 3 lần so với các loại kem đánh răng có chứa fluoride thông thường.
  • Sử dụng kem đánh răng có chứa chất hydroxyapatite: bên cạnh fluoride, kem đánh răng của bạn cần phải có thêm hoạt chất hydroxyapatite, một khoáng chất canxi có trong răng. Khi kết hợp với fluoride chất này sẽ giúp tái tạo khoáng chất cho men răng.
  • Áp dụng các phương pháp với mức độ phù hợp với răng của bạn: đánh răng quá nhiều sẽ góp phần làm hư tổn men răng khiến răng bị nhạy cảm, ngoài ra cũng hạn chế đánh răng quá thường xuyên hay quá mạnh tay.

Men răng của bạn là chất cứng nhất trong cơ thể, tuy nhiên bạn vẫn có thể gây hư tổn cho men răng. Hãy cố gắng giữ thói quen chăm sóc răng miệng nghiêm ngặt mỗi ngày để hạn chế việc mòn men răng nhé. Chỉ cần chăm sóc đúng cách, bạn có thể giữ được nụ cười khỏe đẹp lâu dài.

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Cách ngăn ngừa sâu răng bên dưới răng sứ

Phương pháp nào được sử dụng phổ biến để loại bỏ sâu răng bên dưới răng sứ? Phương pháp đó có yêu cầu như thế nào?

  •  50 năm trước
  •  10
  •  506

Cách chải răng để ngăn răng vàng khi đeo niềng

E mới niềng được 2 hôm, bác sĩ tư vấn cho e về bàn chải vệ sinh răng với ạ. Và làm thế nào cho răng không vàng chứ đeo niềng 2 năm tháo niềng ra e sợ răng vàng quá ạ.

  •  50 năm trước
  •  1
  •  263

Cách ngăn ngừa tĩnh mạch mạng nhện?

Làm thế nào để ngăn ngừa tĩnh mạch màng nhện?

  •  50 năm trước
  •  8
  •  205

Cách ngăn ngừa nhiễm trùng vết mổ sau phẫu thuật treo sa trễ

Hai tuần nữa tôi định sẽ treo ngực sa trễ nhưng tôi tìm hiểu thì thấy nói là sau phẫu thuật có thể bị nhiễm trùng. Có nhiều người bị nhiễm trùng không? Và tôi cần làm gì để ngăn ngừa?

  •  50 năm trước
  •  5
  •  29

Làm thế nào để ngăn ngừa thâm tím sau khi tiêm filler Juvederm hoặc Restylane?

Bí quyết nào để ngăn ngừa và hạn chế bị thâm tím, bầm tím sau khi tiêm filler juvederm hay restylane? Tôi có nên chườm đá vào chỗ tiêm hay không?

  •  50 năm trước
  •  23
  •  23366
Tin tức có thể bạn quan tâm
Ngăn ngừa răng xấu bằng cách can thiệp sớm

Ngăn ngừa răng xấu bằng cách can thiệp sớm

Nếu bạn nghĩ rằng con mình có thể gặp vấn đề về răng sau này thì hoàn toàn có thể ngăn ngừa trước bằng cách can thiệp sớm.

Cách điều trị và ngăn ngừa mụn tại nhà

Cách điều trị và ngăn ngừa mụn tại nhà

Nếu bạn muốn trị mụn nhưng lại có điều kiện kinh tế eo hẹp, đừng lo lắng vì bạn hoàn toàn có thể tự trị mụn với các phương pháp thực hiện tại nhà.

Cách ngăn ngừa mụn cho trẻ nhỏ

Cách ngăn ngừa mụn cho trẻ nhỏ

Mặc dù mụn trứng cá thường phổ biến nhất ở tuổi dậy thì nhưng trẻ nhỏ cũng có nguy cơ bị mụn trứng cá.Trên thực tế không có cách nào có thể ngăn ngừa mụn tuyệt đối nhưng có những cách nà bố mẹ có thể áp dụng để giảm thiểu nguy cơ bị mụn cho trẻ nhỏ.

Cách ngăn ngừa mụn trứng cá

Cách ngăn ngừa mụn trứng cá

Việc ngăn ngừa sự tái phát của mụn trứng cá thể nhẹ sau khi mụn được chữa khỏi là điều không hề khó mà chỉ cần đến một quy tình dưỡng da đúng cách với các sản phẩm phù hợp là đủ.

Điểm danh các nguyên nhân gây lão hóa da và cách ngăn ngừa

Điểm danh các nguyên nhân gây lão hóa da và cách ngăn ngừa

Có rất nhiều lí do khiến cho da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang, da xỉn màu, mất đi độ săn chắc và thiếu sức sống.

Thành viên
Chúng tôi trên facebook
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây