Quan Hệ Tình Dục Đồng Tính Nữ và Những Thông Tin Không Thể Bỏ Qua

Việc nắm vững những thông tin này giúp họ tự chăm sóc sức khỏe mình một cách hiệu quả hơn. Phụ nữ có những khía cạnh riêng biệt về sức khỏe.Những người phụ nữ có xu hướng tình dục đặc biệt như đồng tính nữ, nữ song tính và người phụ nữ có quan hệ tình dục đồng giới, cần quan tâm đến những vấn đề sức khỏe đặc thù của họ.

Mặc dù nguy cơ có thể biến đổi dựa trên nhiều yếu tố như xu hướng tình dục và cách quan hệ tình dục hoặc khía cạnh khác như lịch sử gia đình và độ tuổi, nhưng việc hiểu rõ những vấn đề sức khỏe độc đáo này sẽ giúp họ chăm sóc sức khỏe cá nhân một cách toàn diện hơn.

 Chăm sóc sức khỏe tâm thần 

Những phụ nữ có xu hướng tình dục đặc biệt thường đối diện với nguy cơ cao mắc các vấn đề về tâm thần như trầm cảm và rối loạn lo âu. Các nguyên nhân của những tình trạng này có thể bắt nguồn từ sự xa lánh, kì thị, phân biệt xã hội, xung đột trong mối quan hệ, tình trạng lạm dụng hoặc bạo hành.

Đối với những người phụ nữ có xu hướng tình dục đặc biệt nhưng không thể công khai hoặc thiếu sự hỗ trợ xã hội, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nào của trầm cảm, hãy nên tham vấn với một bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý. Nếu bạn cảm thấy lo sợ hay e ngại, hãy chia sẻ tình trạng của mình với người yêu hoặc người bạn tin tưởng. Việc chia sẻ thông tin với người khác có thể là bước đầu quan trọng dẫn đến việc điều trị thành công sau này.

Tự bảo vệ các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Một số bệnh có thể lây truyền qua đường tình dục, chẳng hạn như HPV, viêm âm đạo nhiễm khuẩn và trùng roi âm đạo đều có thể lây truyền qua quan hệ tình dục đồng tính nữ. Các hành vi như quan hệ qua đường miệng và tiếp xúc tay - âm đạo hoặc tay - hậu môn cũng có khả năng làm lây truyền các bệnh này. Hơn nữa, quan hệ đồng giới nữ cũng có thể là nguyên nhân lây nhiễm HIV - virus gây ra AIDS.

Hiện nay, vẫn chưa có phương pháp điều trị hoàn toàn cho HIV/AIDS và nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục khác như HPV hoặc herpes sinh dục. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, hãy thực hành quan hệ tình dục an toàn.

• Kiểm tra sức khỏe cho cả bản thân và bạn tình: Không quan hệ tình dục mà không có biện pháp bảo vệ trừ khi bạn chắc chắn cả hai (bất kể là đồng giới hay khác giới) không nhiễm HIV hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. Việc thường xuyên thăm bác sĩ và kiểm tra sức khỏe là rất quan trọng, vì nhiều người không biết rằng họ có thể bị nhiễm bệnh hoặc không chú ý đến tình trạng sức khỏe của bản thân. 

• Sử dụng biện pháp quan hệ tình dục an toàn: Khi thực hiện quan hệ qua đường miệng, hãy sử dụng phương tiện bảo vệ như tấm chắn miệng. Đối với đồ chơi tình dục, luôn làm sạch bằng nước ấm và xà phòng sau mỗi lần sử dụng hoặc dùng bao cao su mới cho lần sử dụng tiếp theo. Nếu thực hiện hoạt động tình dục bằng tay (tiếp xúc tay - âm đạo hoặc tay - hậu môn), hãy đeo găng tay. 
• Chung thủy: Duy trì một mối quan hệ chung thủy với một bạn tình không mắc bệnh là một biện pháp hiệu quả để tránh lây truyền các bệnh lây truyền qua đường tình dục. 
• Hạn chế uống rượu và tránh sử dụng chất kích thích: Việc sử dụng các chất kích thích có thể khiển bản thân mất tỉnh táo và dẫn đến hành vi tình dục không an toàn. Nếu bạn sử dụng chất kích thích qua đường tiêm chích, tuyệt đối không chia sẻ bơm kim tiêm. Thực tế cho thấy rằng những người có xu hướng tình dục đặc biệt thường có khả năng phụ thuộc vào thuốc lá, rượu và các chất kích thích cao hơn. Nếu bạn đang trong tình trạng lạm dụng chất kích thích hoặc gặp khó khăn trong việc kiểm soát việc sử dụng các chất này, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ các tổ chức giới và trung tâm chăm sóc sức khỏe tâm thần cũng như trung tâm cộng đồng.
• Tiêm chủng: Hãy xem xét tiêm các loại vắc xin phòng ngừa, như vắc xin viêm gan virus A và B. Ngoài ra, phụ nữ dưới 26 tuổi có thể cân nhắc tiêm vắc xin ngừa HPV để bảo vệ khỏi một số căn bệnh liên quan đến HPV.

Bạo hành ở người đồng tính nữ

Nạn bạo hành là một vấn đề nghiêm trọng. Ở những người có xu hướng tình dục đặc biệt như đồng tính nữ, họ thường khó lòng tiết lộ khi bị bạo hành vì lo sợ khi bị đe dọa sẽ tiết lộ về bản chất tình dục đặc biệt của họ cho người khác như bạn bè, người thân và những mối quan hệ thân thiết. Hoặc họ sợ phải đối mặt với kỳ thị và sự phân biệt đối xử từ xã hội. 

Bị bạo hành có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý như rối loạn lo âu, trầm cảm và tuyệt vọng. Nếu không chia sẻ với người khác về tình huống của mình, việc tìm kiếm sự giúp đỡ sẽ trở nên khó khăn hơn. Nếu bạn đang bị bạo hành, hãy chia sẻ với người khác, có thể là bạn bè, người yêu, chuyên gia tư vấn hoặc bất kỳ ai mà bạn tin tưởng. Hoặc liên hệ ngay với đường dây nóng chuyên hỗ trợ về bạo hành lên kế hoạch để tránh xa người bạo hành. Điều đó có thể cứu sống bạn và giúp bạn bắt đầu cuộc sống mới.

Ưu tiên chăm sóc sức khỏe định kỳ

Đối với những người nữ có xu hướng tình dục đặc biệt, họ sẽ thấy áp lực và gặp khó khăn trong việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ hoặc chuyên gia. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn nên tìm đến một bác sĩ hoặc chuyên gia tôn trọng, sẵn sàng lắng nghe bạn và có hiểu biết. 

Hãy chia sẻ về xu hướng tình dục của bạn với họ, để họ có thể đề xuất các kiểm tra sức khỏe định kỳ phù hợp với lứa tuổi của bạn, bao gồm việc theo dõi huyết áp, nồng độ cholesterol, sàng lọc ung thư vú, và sàng lọc ung thư cổ tử cung. 

Nếu bạn không chỉ quan hệ với một người duy nhất, hãy thường xuyên kiểm tra sức khỏe để đảm bảo bạn được bảo vệ khỏi các căn bệnh lây truyền qua đường tình dục để đảm bảo bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần và sức khỏe tình dục là điều quan trọng đối với phụ nữ, đặc biệt là những người có xu hướng tình dục đặc biệt. Hãy kiểm tra sức khỏe định kỳ, quan hệ tình dục an toàn và tìm sự hỗ trợ từ bác sĩ và chuyên gia khi cần. Chia sẻ và tìm sự giúp đỡ là điều quan trọng để bạn duy trì cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.