Chương trình tập luyện sau phẫu thuật thay khớp háng toàn phần - Bệnh viện 108
Chuẩn bị trước mổ:
Trước khi mổ, mỗi bệnh nhân nên chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ sau
- Khung tập đi: 01 cái hoặc nạng 01 đôi.
- Giày bata đế kếp hoặc tất chống trượt: 01 đôi.
- Tất áp lực: 01 đôi
Chương trình luyện tập sau mổ
Tập tại giường bệnh: bắt đầu từ ngày ngày đầu tiên sau mổ
- Luyện tập ngay sau mổ cho đến khi ra viện, có thể tiếp tục luyện tập tại nhà cho đến khi đi lại tương đối bình thường.
- Các động tác trên giữ trong 10 giây, làm 20 lần, ngày tập 3-5 đợt. Không nên tập quá sức.
Tập trong tư thế đứng
- Tập từ ngày thứ 3-5 sau mổ cho đến khi thấy có thể đi lại bình thường, nên tập duy trì kéo dài.
Tập đi
- Thông thường nên đi với khung trong tuần đầu sau mổ, sau đó đi nạng tiếp đến 4-6 tuần.
- Thời gian đầu, nên có 1 người đi kèm giúp bệnh nhân đi lại dễ dàng hơn, và phòng bệnh nhân choáng, ngã do sau mổ bệnh nhân còn yếu, hoặc do luyện tập quá mức.
Nguồn: Bệnh viện 108
02:01
06:40
01:53
02:23
02:22
02:34
Khi bị gãy xương do loãng xương, giải pháp điều trị thường là phẫu thuật. Vật lý trị liệu, tập thể dục và bổ sung canxi cũng là những điều cần thiết để khôi phục khả năng vận động và giảm nguy cơ gãy xương trong tương lai.
Viêm khớp phản ứng là một loại viêm khớp do nhiễm trùng ở một cơ quan, bộ phận khác trong cơ thể gây ra.
Loãng xương là tình trạng khiến xương trở nên yếu và giòn hơn. Viêm khớp là tình trạng khớp bị viêm, gây đau đớn và sưng tấy. Đôi khi, chứng loãng xương có thể là kết quả của chứng viêm khớp do viêm khớp gây cản trở khả năng vận động và ít hoạt động thể chất sẽ khiến xương trở nên kém chắc khỏe. Tuy nhiên, một số loại viêm khớp trực tiếp làm tăng nguy cơ loãng xương.
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn gây sưng, đau và cứng khớp. Mặc dù không có cách chữa trị khỏi hoàn toàn nhưng chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa tổn thương khớp vĩnh viễn.
Viêm khớp dạng thấp không được coi là một bệnh di truyền. Tuy nhiên, việc mang một số gen nhất định có thể làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh này.
