Chế độ chăm sóc người bệnh sau mổ gãy xương
Mổ cố định xương giúp bệnh nhân phục hồi sớm vận động của chi gãy trong khi xương chưa lành, nhờ các dụng cụ kết hợp xương như đinh nội tủy hay nẹp vis. Đây là một phẫu thuật chuyên khoa nên cách chăm sóc hậu phẫu đặc biệt quan trọng.
Sau mổ
Trong vòng 24h đầu sau mổ: chăm sóc để ý bệnh nhân thường xuyên nhằm phát hiện tình trạng tai biến của gây mê, phẫu thuật như: mất máu, đau kéo dài, rối loạn nhịp tim, nhịp thở.
Nếu có tai biến của gây mê, phẫu thuật xảy ra phải xử trí kịp thời và báo ngay cho bác sĩ.
Hậu phẫu nếu thấy bệnh nhân bị chảy máu vết mổ cần thực hiện băng ép cầm máu ngay. Nếu sau băng ép vẫn chảy máu, phải báo bác sĩ để xử lý kịp thời.
Nếu vết mổ tiến triển tốt, bệnh nhân có thể được cắt chỉ sau 7 ngày.
Chế độ ăn uống
Hạn chế ăn uống thức ăn nhiều đường vì sẽ làm tăng hiện tượng viêm trong cơ thể. Tránh uống nước đá vì có thể gây nhức xương.
Nên ăn nhiều chất đạm động vật và thực vật và một số thức ăn giúp ích cho sự tạo xương như: đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành, mè đen, rau xanh, bưởi ...
Uống nhiều nước giúp giảm bớt chóng mặt và nhức đầu sau mổ.
Vận động trị liệu
Tránh nằm lâu vì có thể gây nhiều biến chứng như loãng xương, cứng khớp, teo cơ tại chỗ gãy xương, ảnh hưởng đến tiêu hóa gây khó tiêu, chướng bụng; rối loạn bài tiết chất thải như nhiễm trùng tiểu, táo bón, giảm hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi; ứ trệ tuần hoàn gây sưng phù, viêm tắc tĩnh mạch…, nhiều trường hợp biến chứng gây tử vong cho người bệnh.
Thường xuyên cử động ngón chân và cổ chân để máu huyết lưu thông, giúp vết thương mau lành và tránh cứng khớp cũng như co rút gân cơ.
Bệnh nhân nên ngồi dậy sớm để giúp đường tiêu hóa hoạt động tốt, tránh táo bón và chướng bụng khó tiêu. Vận động sớm giúp lưu thông máu, vết thương nhanh hồi phục, giảm đau, giảm sưng.
Tư thế nằm hậu phẫu
Các bác sĩ khuyên người bệnh nằm kê cao tay hay chân giúp giảm bớt sự ứ máu tĩnh mạch gây sưng phù sau mổ. Đặc biệt các phẫu thuật có đặt garo thường sau mổ hay bị sưng nhiều hơn vì garo ép lên các tĩnh mạch nông.
-----
Bệnh viện Đa khoa Phương Đông - Nâng niu từng sự sống
Số 9 Phố Viên, Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Hotline: 1900 1806
Tiêm chủng: 0911 615 115
Cấp cứu: 0833 015 115
Loãng xương chủ yếu xảy ra ở người cao tuổi, nhất là phụ nữ nhưng tỷ lệ loãng xương ở nam giới và phụ nữ trẻ ngày càng gia tăng.
Tập yoga là một cách hiệu quả để kiểm soát các triệu chứng loãng xương. Duy trì thói quen tập yoga đều đặn có thể giúp tăng cường sức mạnh của cơ và xương, giảm nguy cơ té ngã và chấn thương.
Các bài tập tĩnh là một phần rất cần thiết trong thói quen tập luyện để kiểm soát bệnh loãng xương. Những bài tập này nhắm vào các nhóm cơ cụ thể, tạo ra các cơn co cơ tĩnh mà không làm thay đổi chiều dài của cơ.
Tuyến cận giáp hoạt động quá mức có thể làm giảm lượng canxi trong xương, làm tăng nguy cơ loãng xương và các vấn đề sức khỏe liên quan.
Loãng xương là một bệnh lý mạn tính phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe xương. Loãng xương là khi khối lượng và mật độ xương giảm, điều này khiến xương trở nên suy yếu và dễ gãy. Bất cứ ai cũng có thể bị loãng xương nhưng có những yếu tố làm tăng nguy cơ, gồm có tuổi tác, giới tính và di truyền. Chế độ ăn uống và lối sống cũng có thể góp phần làm cho xương kém chắc khỏe và có nguy cơ loãng xương cao. Bài viết dưới đây sẽ giải thích ảnh hưởng của gen di truyền đến nguy cơ mắc bệnh loãng xương, tầm quan trọng của việc sàng lọc và các biện pháp phòng ngừa loãng xương.