Chúng tôi trên mạng xã hội
    Tìm chúng tôi trên:
  •  
  •  

moi quang cao

Thống kê
  • Đang truy cập388
  • Máy chủ tìm kiếm59
  • Khách viếng thăm329
  • Hôm nay53,888
  • Tháng hiện tại1,525,206
  • Tổng lượt truy cập45,313,362

[Bạn hỏi - Bác sĩ trả lời] - Tập luyện sau phẫu thuật - Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Câu hỏi:

Em là Võ Hoàng Dương sinh năm 1995, em bị gãy 1/3 đầu trên xương chày (kín). Em được bác sĩ cho bó bột và về nhà theo dõi 2 tuần. Sau 2 tuần, em được phẫu thuật gắn nẹp đến bây giờ đã 2 tuần, nhưng bàn chân em vẫn chưa gập lên được, đầu gối thì co cứng. Như vậy em phải tập luyện như thế nào thưa bác sĩ. Thời gian mà em có thể đi lại được là bao lâu? Em xin cảm ơn bác sĩ.

Trả lời:

Em bị gãy 1/3 đầu trên xương chày và bàn chân em vẫn chưa gập lên được thì có thể là dây thần kinh mác chung đã bị thương tổn. Do đó cần khám cụ thể để đánh giá chính xác để có phương án điều trị và tập luyện hợp lý.

Trước mắt, em nên luyện tập sớm và tích cực để tránh bị cứng khớp. Cụ thể như sau:

  • Tập cổ chân: Em tập bằng cách nhờ người nhà gấp duỗi bàn chân hoặc dùng một cuộn dây kéo ở bàn chân để gấp duỗi cổ chân mỗi lần 20 - 30 cái, nghỉ 1 phút, lặp lại 3 lần. Ngày tập 3 - 5 lần.
  • Tập đầu gối: Ngồi sát ra thành giường, để đầu gối tương ứng với mép giường. Sau đó nhờ người nhà gấp duỗi đầu gối cho em. Khi đã khỏe hơn, em tự tập gấp duỗi đầu gối, khi tập nếu bị đau thì em dùng chân kia đỡ để đỡ đau. Tập mỗi lần 20 - 30 cái, nghỉ 1 phút, lặp lại 3 lần. Ngày tập 3 - 5 lần.

Thời gian em có thể đứng, đi được còn tùy thuộc vào sự kết hợp xương của em, điều này phải xem phim X quang chụp sau mổ mới rõ được. Thông thường là sau 6 tuần.

Nguồn: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Thành viên
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây