1

[Bạn hỏi - Bác sĩ trả lời] - Tập luyện sau phẫu thuật - Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Câu hỏi:

Em là Võ Hoàng Dương sinh năm 1995, em bị gãy 1/3 đầu trên xương chày (kín). Em được bác sĩ cho bó bột và về nhà theo dõi 2 tuần. Sau 2 tuần, em được phẫu thuật gắn nẹp đến bây giờ đã 2 tuần, nhưng bàn chân em vẫn chưa gập lên được, đầu gối thì co cứng. Như vậy em phải tập luyện như thế nào thưa bác sĩ. Thời gian mà em có thể đi lại được là bao lâu? Em xin cảm ơn bác sĩ.

Trả lời:

Em bị gãy 1/3 đầu trên xương chày và bàn chân em vẫn chưa gập lên được thì có thể là dây thần kinh mác chung đã bị thương tổn. Do đó cần khám cụ thể để đánh giá chính xác để có phương án điều trị và tập luyện hợp lý.

Trước mắt, em nên luyện tập sớm và tích cực để tránh bị cứng khớp. Cụ thể như sau:

  • Tập cổ chân: Em tập bằng cách nhờ người nhà gấp duỗi bàn chân hoặc dùng một cuộn dây kéo ở bàn chân để gấp duỗi cổ chân mỗi lần 20 - 30 cái, nghỉ 1 phút, lặp lại 3 lần. Ngày tập 3 - 5 lần.
  • Tập đầu gối: Ngồi sát ra thành giường, để đầu gối tương ứng với mép giường. Sau đó nhờ người nhà gấp duỗi đầu gối cho em. Khi đã khỏe hơn, em tự tập gấp duỗi đầu gối, khi tập nếu bị đau thì em dùng chân kia đỡ để đỡ đau. Tập mỗi lần 20 - 30 cái, nghỉ 1 phút, lặp lại 3 lần. Ngày tập 3 - 5 lần.

Thời gian em có thể đứng, đi được còn tùy thuộc vào sự kết hợp xương của em, điều này phải xem phim X quang chụp sau mổ mới rõ được. Thông thường là sau 6 tuần.

Nguồn: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Video có thể bạn quan tâm
“Hồi sinh’’ chi thể cho bệnh nhi ung thư xương bằng phương pháp PHẪU THUẬT THAY KHỚP GỐI VÀ GHÉP XƯƠNG - DUY NHẤT TẠI BVĐK TÂM ANH. “Hồi sinh’’ chi thể cho bệnh nhi ung thư xương bằng phương pháp PHẪU THUẬT THAY KHỚP GỐI VÀ GHÉP XƯƠNG - DUY NHẤT TẠI BVĐK TÂM ANH. 02:01
“Hồi sinh’’ chi thể cho bệnh nhi ung thư xương bằng phương pháp PHẪU THUẬT THAY KHỚP GỐI VÀ GHÉP XƯƠNG - DUY NHẤT TẠI BVĐK TÂM ANH.
Thường xuyên mỏi, sưng đau đầu gối và chân, tình trạng ngày một nặng khiến việc đi lại khó khăn. Sau khi thăm khám tại bệnh viện K, bệnh nhi N.V.T...
 3 năm trước
 809 Lượt xem
Điều trị thoái hóa khớp gối không cần phẫu thuật Điều trị thoái hóa khớp gối không cần phẫu thuật 02:34
Điều trị thoái hóa khớp gối không cần phẫu thuật
Phải chịu đựng căn bệnh thoái hóa khớp gối hơn 30 năm, cụ Rôm, 80 tuổi, gần như không còn hy vọng gì về việc có thể đi lạiCho đến khi được...
 2 năm trước
 768 Lượt xem
PHẪU THUẬT THAY ĐỒNG THỜI 8 KHỚP NGÓN TAY CHO BỆNH NHÂN VIÊM KHỚP DẠNG THẤP, BIẾN CHỨNG NGÓN TAY CO QUẮP, CONG VẸO KHÔNG DUỖI ĐƯỢC SUỐT 20 NĂM, NGUY CƠ TÀN PHẾ KHI MỚI 33 TUỔI. PHẪU THUẬT THAY ĐỒNG THỜI 8 KHỚP NGÓN TAY CHO BỆNH NHÂN VIÊM KHỚP DẠNG THẤP, BIẾN CHỨNG NGÓN TAY CO QUẮP, CONG VẸO KHÔNG DUỖI ĐƯỢC SUỐT 20 NĂM, NGUY CƠ TÀN PHẾ KHI MỚI 33 TUỔI. 01:53
PHẪU THUẬT THAY ĐỒNG THỜI 8 KHỚP NGÓN TAY CHO BỆNH NHÂN VIÊM KHỚP DẠNG THẤP, BIẾN CHỨNG NGÓN TAY CO QUẮP, CONG VẸO KHÔNG DUỖI ĐƯỢC SUỐT 20 NĂM, NGUY CƠ TÀN PHẾ KHI MỚI 33 TUỔI.
Lần đầu tiên được triển khai tại Việt Nam, Trung tâm Phẫu thuật khớp - Y học thể thao BVĐK Tâm Anh đã thực hiện thành công ca mổ thay cùng lúc 8...
 3 năm trước
 1112 Lượt xem
KỸ THUẬT MỚI: THAY KHỚP GHÉP XƯƠNG NHÂN TẠO - CHẤN KỸ THUẬT MỚI: THAY KHỚP GHÉP XƯƠNG NHÂN TẠO - CHẤN 02:23
KỸ THUẬT MỚI: THAY KHỚP GHÉP XƯƠNG NHÂN TẠO - CHẤN
ĐÂY LÀ NHỮNG KHUNG HÌNH ĐÁNG SUY NGẪM VỀ BỆNH NHÂN UNG THƯ XƯƠNG, BỆNH LÝ CƠ XƯƠNG KHỚP, CHẤN THƯƠNG THỂ THAO, TAI NẠN GIAO THÔNG, TAI NẠN LAO...
 3 năm trước
 841 Lượt xem
Tin liên quan
Các loại phẫu thuật điều trị gãy xương do loãng xương
Các loại phẫu thuật điều trị gãy xương do loãng xương

Khi bị gãy xương do loãng xương, giải pháp điều trị thường là phẫu thuật. Vật lý trị liệu, tập thể dục và bổ sung canxi cũng là những điều cần thiết để khôi phục khả năng vận động và giảm nguy cơ gãy xương trong tương lai.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây