6 Lưu Ý Cách Chăm Sóc Vùng Kín Sau Khi Quan Hệ Tình Dục

Vì vậy, hãy thực hiện thói quen chăm sóc cô bé sau khi quan hệ tình dục để đảm bảo sạch sẽ và thoải mái cho cả bản thân và bạn tình.

1. Chăm sóc vùng kín đúng cách sau khi quan hệ tình dục

Sau khi quan hệ tình dục, trong bộ phận sinh dục nữ sẽ còn lưu lại chất nhầy bôi trơn do cơ thể nữ giới tự tiết ra hoặc tinh trùng của đàn ông nếu quan hệ không có biện pháp bảo vệ. Điều này gây ra sự khó chịu cho nữ giới và phụ nữ cần phải biết vệ sinh sao cho đúng cách.

• Rửa tay sạch sẽ trước khi vệ sinh “cô bé”

Vệ sinh là quá trình không thể bỏ qua sau mỗi cuộc giao hợp. Đây là một biện pháp đơn giản nhưng vô cùng quan trọng, giúp loại bỏ vi khuẩn và đảm bảo sức khỏe của bạn và bạn tình. Rửa tay thật sạch bằng nước và xà phòng trở thành điều cần thiết, không chỉ để ngăn vi khuẩn lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể mà còn để đảm bảo "cô bé" luôn được vệ sinh và bảo vệ một cách tốt nhất.

• Đi vệ sinh nhẹ sau khi quan hệ

Nguy cơ viêm nhiễm niệu đạo ở phụ nữ cao hơn so với nam giới do bản cấu trúc ngắn của đường niệu đạo nữ, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh. Các hoạt động tình dục thường là lối vào dễ dàng cho việc nhiễm khuẩn, nhưng có một biện pháp đơn giản mà bạn có thể áp dụng để giảm thiểu rủi ro này: đi tiểu trong vòng 30 phút sau quan hệ tình dục.

• Nên uống nước sau khi quan hệ tình dục

Sau khi quan hệ tình dục, cơ thể thường tiết ra nhiều mồ hôi và việc bù nước cho cơ thể trở nên cực kỳ quan trọng. Uống một ly nước là biện pháp hiệu quả để đảm bảo cơ thể không bị mất nước do quá trình tiết mồ hôi khi quan hệ tình dục.

Điều này không chỉ giúp duy trì sự cân bằng nước cần thiết mà còn thúc đẩy quá trình tiểu tiện, giúp loại bỏ các vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng vùng kín. Ngoài ra, việc uống nước trước khi quan hệ có thể tạo điều kiện thuận lợi để cơ thể hoạt động trơn tru hơn sau quá trình giao hợp.

• Vệ sinh cơ thể và vùng kín sau khi quan hệ tình dục

Sau các cuộc giao hợp, việc vệ sinh là quan trọng để bảo vệ sức khỏe và đem lại cảm giác thoải mái. Bạn có thể lựa chọn vệ sinh toàn bộ cơ thể hoặc chỉ vệ sinh vùng kín.

Để vệ sinh "cô bé" một cách cẩn thận, bạn có thể sử dụng nước ấm để rửa vùng âm hộ và hậu môn từ phía trước ra phía sau. Sau đó, lau khô bằng khăn sạch. Để loại bỏ tinh trùng sau quan hệ, bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh hoặc xà phòng dịu nhẹ. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc vùng kín dễ bị tổn thương hoặc có cảm giác đau đớn, hãy tránh sử dụng các chất tẩy rửa mạnh và tránh thụt rửa khi vệ sinh.

Thực hiện quá trình vệ sinh này một cách đúng cách và cẩn thận, bạn có thể đảm bảo sự thoải mái cho toàn cơ thể và bảo vệ sức khỏe của "cô bé" sau mỗi cuộc giao hợp.

• Mặc quần áo rộng rãi thoải mái

Sau khi thực hiện quan hệ tình dục, cơ thể trở nên ẩm ướt và nóng, tạo môi trường trở nên lý tưởng cho vi khuẩn và nấm men phát triển. Sau quan hệ, hãy tắm rửa cơ thể một cách thận trọng và vệ sinh vùng kín bằng nước sạch và lau khô cẩn thận bằng khăn vải mềm. Sau đó hãy mặc nội y hoặc quần áo thoáng khí và rộng rãi.

Điều này giúp cơ thể thoát hơi ẩm và giảm nguy cơ phát triển của vi khuẩn. Nếu muốn, bạn có thể thử không mặc đồ để có cảm giác thoải mái hơn trong giấc ngủ. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào sở thích và sự thoải mái cá nhân của bạn và bạn tình.

• Rửa sạch đồ chơi tình dục

Sau khi sử dụng đồ chơi tình dục, vệ sinh không chỉ để loại bỏ dịch nhầy mà còn để đảm bảo ngăn chặn vi khuẩn, nấm, hoặc virus gây bệnh. Nếu không thực hiện quy trình vệ sinh một cách đúng cách, đồ chơi này có thể trở thành nguồn lây truyền các bệnh nhiễm trùng và các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD). 

Mỗi khi sử dụng, sau khi vệ sinh vùng kín, đừng bỏ qua việc làm sạch đồ chơi tình dục một cách kỹ lưỡng theo hướng dẫn của sản phẩm. Tùy thuộc vào loại đồ chơi, bạn có thể cần sử dụng dung dịch vệ sinh đặc biệt, xà phòng kháng khuẩn hoặc nước sôi để đảm bảo vệ sinh toàn diện. 

2. Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ tình dục - những sai lầm cần biết

Việc duy trì thói quen vệ sinh cô bé sau quan hệ tình dục không chỉ đem lại lợi ích cho sức khỏe mà còn đem lại cảm giác thoải mái cho bạn và bạn tình. Tuy nhiên, vệ sinh nhiều quá mức cần thiết có thể gây hại cho vùng kín và gây nguy cơ lây nhiễm bệnh.

• Thụt rửa sâu bên trong âm đạo

Nhiều phụ nữ có mối lo ngại rằng để duy trì vệ sinh, họ cần phải làm sạch cả bên ngoài và bên trong âm đạo sử dụng nước và dung dịch vệ sinh. Do đó, một số người thường thử "thụt rửa" sâu bên trong âm đạo. Tuy nhiên, điều này ngược lại, có thể dẫn đến mất cân bằng của môi trường tự nhiên của âm đạo và tăng nguy cơ nhiễm trùng. 

Thực tế, bên trong âm đạo có cơ chế tự tiết dịch tự nhiên để tự làm sạch và đẩy dịch ra ngoài. Do đó, dù bạn đã quan hệ tình dục hoặc thực hiện công đoạn vệ sinh hàng ngày thì chỉ nên rửa sạch bên ngoài âm hộ và không cần thụt rửa sâu bên trong.

• Dùng sản phẩm vệ sinh tẩy rửa quá mạnh

Vùng kín của phụ nữ trở nên đặc biệt nhạy cảm sau mỗi lần quan hệ tình dục, dễ bị tổn thương và nhiễm trùng hơn so với bình thường. Bên cạnh việc tránh thụt rửa âm đạo, bạn cần tránh sử dụng khăn lau với áp lực mạnh hoặc các sản phẩm tẩy rửa quá mạnh. Những chất tẩy rửa mạnh có thể gây kích ứng da, đặc biệt là với những người có làn da nhạy cảm. 

Để duy trì vệ sinh và sự thoải mái sau quan hệ tình dục, hãy sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ với nồng độ pH phù hợp. Nên sử dụng sản phẩm này hàng ngày để vệ sinh vùng kín sau quan hệ. Nếu bạn phát hiện bất kỳ triệu chứng nào như bỏng rát, ngứa ngáy sau khi sử dụng sản phẩm, hãy ngừng ngay lập tức và thăm khám bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn kịp thời.

Tóm lại, chăm sóc vùng kín sau mỗi cuộc giao hợp là một phần quan trọng để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Không chỉ phụ nữ, mà cả nam giới cũng cần quan tâm đến việc vệ sinh dương vật sau quan hệ. Hãy cùng nhau dành thời gian để vệ sinh cẩn thận sau những khoảnh khắc ngọt ngào.

>>> Xem thêm: Các liệu pháp chăm sóc da hoàn hảo