Chúng tôi trên mạng xã hội
    Tìm chúng tôi trên:
  •  
  •  

moi quang cao

Thống kê
  • Đang truy cập171
  • Thành viên online3
  • Máy chủ tìm kiếm26
  • Khách viếng thăm142
  • Hôm nay41,446
  • Tháng hiện tại1,925,023
  • Tổng lượt truy cập36,690,251

Quá trình hồi phục sau nâng mông bằng túi độn

Nâng mông bằng túi độn là quy trình tạo hình lại và nâng cao vùng mông, giúp mang lại cặp mông căng tròn, săn chắc vốn được coi là biểu tượng của sự nữ tính và gợi cảm.
Quá trình hồi phục sau nâng mông bằng túi độn Quá trình hồi phục sau nâng mông bằng túi độn

Đặt túi độn mông là một phẫu thuật phức tạp, và để đạt được thành công thì không chỉ cần đến trình độ, tay nghề, con mắt thẩm mỹ của bác sĩ mà còn phụ thuộc rất nhiều vào khả năng chăm sóc hậu phẫu của chính bệnh nhân.

Quá trình hồi phục sau nâng mông bằng túi độn so với các quy trình thẩm mỹ khác như nâng ngực bằng túi độn hay nâng mông bằng mỡ tự thân (BBL)… thường dài hơn và khó khăn hơn, đòi hỏi bệnh nhân phải nỗ lực hết sức và kiên trì để đảm bảo có được kết quả đẹp nhất.

Nhìn chung 2 tuần đầu là giai đoạn thách thức nhất với tình trạng sưng đau, căng chặt và khó chịu vì cơ mông rắn chắc và lớp mô bên trên đang giãn ra để nhường không gian cho túi độn. Mức độ đau đớn trong thời gian này thường nhiều hơn so với các vùng khác trên cơ thể vì mông thường được sử dụng nhiều cho các hoạt động như đi lại, chạy, đứng, ngồi…Do đó, bệnh nhân sẽ cần lên kế hoạch nghỉ việc hoàn toàn và dừng các hoạt động bình thường trong 2 - 3 tuần.

Dưới đây là thông tin chi tiết về những gì có thể xảy ra sau đặt túi độn mông cùng với danh sách các mẹo có thể áp dụng giúp bệnh nhân đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Chi tiết chăm sóc sau phẫu thuật nâng mông bằng túi độn

Sau phẫu thuật bạn và người chăm sóc của mình sẽ nhận được một hướng dẫn chi tiết về cách chăm sóc hậu phẫu, bao gồm các thông tin về:

Ngay sau khi phẫu thuật

Ống dẫn lưu: Thông thường tại vị trí vết mổ bệnh nhân sẽ được đặt dẫn lưu trong vài ngày để thoát dịch ra, giúp giảm sưng và giảm nguy cơ tụ dịch. Bạn sẽ phải thay/đổ túi đựng dịch dẫn lưu vài lần một ngày cho đến khi ống dẫn lưu được rút ra, thường thì khoảng 1 tuần sau đó.

dẫn lưu
Vị trí đặt ống dẫn lưu

Mặc quần định hình: Ngay sau phẫu thuật bệnh nhân cũng được mặc quần chuyên dụng để giúp túi độn nằm đúng vị trí, duy trì dáng mông mới cũng như giúp ổn định vùng mông. Thông thường bệnh nhân sẽ cần mặc quần này trong vài tuần, khoảng 6 – 8 tuần.

quần định hình
Quần định hình bệnh nhân mặc sau khi đặt túi độn mông

Cảm giác đau: ngay khi thuốc tê hết tác dụng, bạn sẽ thấy đau. Mức độ đau thế nào còn tùy thuộc vào khả năng chịu đựng của bạn cũng như kỹ thuật phẫu thuật mà bác sĩ thực hiện. Các bệnh nhân hoàn toàn có thể kiểm soát được cơn đau của mình bằng cách uống thuốc bác sĩ kê nếu cần.

2- 3 ngày sau phẫu thuật

Thường thì thời gian này bệnh nhân sẽ bị đau ở mức độ vừa phải đến nặng, tình trạng này có thể được kiểm soát bằng thuốc giảm đau. Nên hạn chế cúi người, tuyệt đối không được ngồi hoặc nằm ngửa khi ngủ cho đến khi được bác sĩ cho phép. Nên nằm sấp, nằm nghiêng khi ngủ, nghỉ ngơi, xem ti vi hoặc đọc sách, thi thoảng nên đứng dậy đi lại để duy trì tuần hoàn tốt. Thời điểm duy nhất bạn nên ngồi là khi đi toilet. Bạn sẽ thấy bị bầm tím và sưng tấy ở vùng mông, thậm chí có thể lan đến vùng bụng hoặc đùi, cảm giác giống như bị đau nhức cơ sâu sau khi tập luyện lâu. Tuy nhiên tình trạng này hoàn toàn bình thường và sẽ bắt đầu giảm dần sau vài ngày hoặc vài tuần. Bệnh nhân duy trì uống kháng sinh mỗi ngày, đặt dẫn lưu và mặc quần định hình.

1 tuần sau phẫu thuật

Đau và sưng nề dù vẫn còn nhưng đã giảm đáng kể. Bệnh nhân được khuyến khích đi bộ nhiều hơn và bắt đầu có thể thực hiện các hoạt động thể chất nhẹ nhàng, tuy nhiên vẫn hạn chế cúi người hoặc ngồi ở mức tối thiểu. Thời gian này bệnh nhân có thể ngồi trên những chiếc gối mềm hình tròn hoặc hình chữ U, hở phần mông, hoặc kê gối ở đùi, khi ngồi dồn áp lực vào đùi chứ không phải vào mông. Tuy nhiên thời gian ngồi như này vẫn nên hạn chế, chỉ khoảng 30 phút một lần. Nhiều bệnh nhân đã hào hứng hơn khi bắt đầu dần nhìn thấy kết quả của mình.

3

4
Một số loại gối bệnh nhân có thể ngồi sau khi PT

 

2 tuần sau phẫu thuật

Thời gian này có những bệnh nhân đã chuẩn bị được phép ngồi bình thường và nằm ngửa khi ngủ, tuy nhiên hầu hết chỉ duy trì trong thời gian ngắn khoảng 20 – 30 phút mỗi lần. Đi lại cũng thấy dễ chịu và giống bình thường hơn. Mặc dù lúc này đau đã giảm nhiều nhưng mông vẫn còn sưng. Bệnh nhân được phép đi làm trở lại, miễn là công việc không đòi hỏi quá nhiều về mặt thể chất và thường vẫn cần dùng gối kê dưới mông hoặc đùi khi ngồi.

3 – 4 tuần sau phẫu thuật

Hầu hết các vết bầm tím hoặc sưng nề ở vùng mông đã biến mất. Tuy nhiên cảm giác túi độn và mông vẫn còn cứng và chặt, túi độn vẫn chưa hạ xuống. Nhiều bệnh nhân đã được phép tập các bài tập mức độ nhẹ đến trung bình. Việc ngồi trên mông cũng dễ dàng hơn và cho phép thời gian ngồi lâu hơn.

5 – 6 tuần sau phẫu thuật

Hầu hết sưng nề bầm tím đã không còn, mông dần dần bộc lộ hình dạng cuối cùng. Các bác sĩ thường cho phép bệnh nhân trở lại tất cả các hoạt động cũng như bài tập thể dục, thậm chí cả các bài tập gắng sức và quan hệ tình dục. Bệnh nhân đã ngồi, đi lại thoải mái hơn, có người đã được phép tháo quần định hình nhưng nhiều bệnh nhân vẫn chọn mặc quần định hình đến khi hết 8 tuần vì nó cho họ cảm giác thoải mái hơn. Nhìn chung mọi thứ lúc này gần như đã trở lại bình thường. Nhưng mông vẫn tiếp tục ổn định về dáng cuối cùng, thường thì bệnh nhân sẽ cần khoảng 6 tháng mới thấy được kết quả.

Một số vấn đề liên quan đến quá trình hồi phục sau đặt túi độn mông

Vị trí túi độn

Ngay sau phẫu thuật túi độn thường có cảm giác cứng, chắc và nằm ở vị trí cao trên mông. Tuy nhiên theo thời gian nó sẽ bắt đầu mềm hơn và dần ổn định ở vị trí phù hợp. Do đó thời gian đầu bệnh nhân không nên lo lắng khi thấy túi độn nằm quá cao. Vào khoảng 6 tuần, mông sẽ bắt đầu giống với hình dạng cuối cùng.

Sẹo

Sẹo sau phẫu thuật sẽ để lại vĩnh viễn, tuy nhiên vết sẹo thường nhỏ (chỉ khoảng 5cm) và được giấu ở vị trí kín đáo, do đó hiếm khi bị lộ. Nếu muốn bệnh nhân có thể điều trị bằng laser để làm mờ nhanh vết sẹo.

Ngồi

Đây có thể nói là hạn chế lớn nhất trong thời gian đầu sau nâng mông. Thời gian đầu bệnh nhân sẽ không thể ngồi hoặc nằm ngửa vì lúc này vị trí túi mông chưa ổn định, việc gây áp lực lên có thể khiến nó bị dịch chuyển, sai vị trí hoặc khiến cho vết mổ bị rách, toác. Trên thực tế, bệnh nhân cũng thấy việc ngồi lâu hơn 10 -15 phút là rất khó khăn và không được thoải mái cho đến khi họ gần như hoàn toàn lành thương (sau 6 tuần).

Để khắc phục hạn chế này, bệnh nhân chỉ nên nghỉ ngơi và ngủ ở tư thế nằm sấp hoặc nằm nghiêng. Ngồi xổm (thay vì ngồi) khi đi vệ sinh. Tận dụng các loại gối kê mông hoặc kê đùi đề ngồi khi lái xe hoặc làm việc.

2
Bệnh nhân có thể kê gối ở đùi khi ngồi
1
hoặc thậm chí có thể kê bằng tấm thảm tập yoga

Cúi người

Việc cúi, khom người sẽ rất khó khăn trong vài tuần đầu và nên được hạn chế thực hiện. Bệnh nhân nên đảm bảo đặt những thứ cần thiết trong tầm tay và nhờ người lấy giúp nếu cần.

Sử dụng nhà vệ sinh

Nên chọn loại quần định hình hở ở phía dưới, như thế bạn sẽ dễ dàng dùng nhà vệ sinh hơn. Đôi khi cũng nên dùng thuốc làm mềm phần để dễ dàng đi ngoài hơn vì bạn có thể bị táo bón và sẽ không thể ngồi lâu (tốt nhất nên ngồi xổm). Sau khi vệ sinh xong cần lau chùi thật cẩn thận, tránh để vi khuẩn lan đến vị trí vết mổ sẽ dẫn đến các vấn đề phiền phức hơn.

Tập thể dục và quan hệ tình dục

Không nên vội vàng tập luyện và quan hệ hay làm bất cứ việc gì gây áp lực khiến vết mổ bị căng. Nếu muốn tập luyện thời gian đầu bạn chỉ nên tập nhẹ nhàng phần thân trên. Sau 6 tuần bạn có thể thoải mái trở lại những hoạt động này.

Mẹo giúp quá trình hồi phục sau nâng mông nhanh hơn

  • Đảm bảo tuân thủ theo tất cả các hướng dẫn hậu phẫu của bác sĩ
  • Đến tái khám đầy đủ
  • Không ngồi, nằm ngửa hoặc cúi sâu người cho đến khi được bác sĩ cho phép
  • Cố gắng ngồi xổm khi đi vệ sinh
  • Duy trì mặc quần định hình đều đặn
  • Hạn chế bất kỳ hoạt động thể chất gắng sức nào
  • Xắp xếp nghỉ làm trong 2 – 3 tuần, và nhờ người giúp đỡ trong những ngày đầu
  • Cố gắng nghỉ ngơi và ngủ nhiều
  • Ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước
  • Mặc quần áo rộng rãi
  • Đừng cố ngoái lại nhìn vào vết mổ của mình vì như thế dễ kéo căng và khiến nó bị rách ra.

Khi nào sẽ thấy kết quả và kết quả kéo dài bao lâu?

Mông của bạn trông sẽ tròn hơn ngay lập tức sau khi phẫu thuật nhưng vẫn còn cao. Dần dần sau 6 7 tháng khi sưng nề tiêu hết, túi độn hạ xuống, mông sẽ dần dần căng tròn, tự nhiên và mềm mại

Vì túi độn mông không thể bị vỡ hay rò rỉ nên chúng được coi là vĩnh viễn, tuy nhiên bạn có thể cần phẫu thuật chỉnh sửa nếu muốn thay đổi kích cỡ túi, hoặc cơ thể của bạn thay đổi nhiều theo thời gian nên cần điều chỉnh cho phù hợp hoặc phát sinh các biến chứng.

Tóm lại, quá trình hồi phục sau đặt túi độn mông mặc dù có thể khó khăn và đau đớn hơn so với các quy trình thẩm mỹ khác tuy nhiên kết quả bạn nhận lại sau đó sẽ rất đáng. Một vòng mông căng tròn, nảy nở duy trì vĩnh viễn sẽ không chỉ tôn lên vóc dáng mà còn giúp bạn tự tin hơn. Điều quan trọng cần hiểu rằng, mỗi bệnh nhân sẽ có quá trình hồi phục khác nhau vì ngưỡng chịu đau và cơ địa mỗi người khác nhau. Ngoài ra các yếu tố khác nhau trong quá trình phẫu thuật cũng khiến quá trình hồi phục khác nhau, ví dụ size và vị trí đặt túi độn mông khác nhau cũng dẫn đến quá trình hồi phục khác nhau. 

Tổng số điểm của bài viết là: 15 trong 3 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Nhập thông tin để được tư vấn & trợ giá thẩm mỹ
Hỏi đáp liên quan

Quá trình hồi phục sau nâng mông bằng túi độn như nào?

Chào bác sĩ, tôi muốn biết thời gian hồi phục sau nâng mông bằng túi độn kéo dài bao lâu. Những gì có thể và không thể làm trong quá trình chữa lành? Bao lâu thì các vết sẹo lành và chúng có rõ không?

  •  1 năm trước
  •  4 trả lời
  •  696 lượt xem

Phải mặc quần định hình trong bao lâu sau khi đặt túi độn mông?

Chào bác sĩ, nâng mông bằng túi độn thì sẽ phải mặc quần định hình trong bao lâu? Và sau phẫu thuật nằm nghiêng có được không?

  •  10 tháng trước
  •  2 trả lời
  •  446 lượt xem

Sau khi đặt túi độn thì liệu cơ mông có tiếp tục phát triển, tăng cơ khi tôi thực hiện các bài tập xây dựng cơ không?

Chào bác sĩ, liệu đặt túi độn mông rất nhỏ dưới cơ thì có thể có cảm giác mông rất cứng không? Theo thời gian nó sẽ cứng hơn hay mềm hơn? Ngoài ra, với túi độn ở mông thì có thể tiếp tục tập các bài tập tăng cơ như bình thường? Liệu sau khi tập, cơ mông có phát triển như khi không có túi độn không? Một vấn đề nữa là, nếu tôi tăng cân thì mỡ có tăng lên ở những vùng trước đó đã được hút mỡ không (ví dụ như hông hoặc mông…), hay những vùng đó sẽ không bị tăng mỡ?

  •  10 tháng trước
  •  3 trả lời
  •  194 lượt xem

Sau đặt túi độn mông: có thể tập các bài tập nặng vùng mông, hông, bụng… hay không?

Chào bác sĩ, tôi hiện 20 tuổi, thường xuyên tập các bài tập cơ vùng mông, hông, bụng… như hip thrusts, deadlifts, squats hay các bài tập với tạ và dây cáp. Tuy nhiên sắp tới tôi định sẽ đi nâng mông bằng túi độn. Liệu sau khi nâng tôi có thể tập luyện lại như bình thường không? Liệu tập nặng thế có biến chứng gì không, tôi sợ túi độn sẽ bị vỡ/nổ hoặc dịch chuyển trong khi tập luyện.

  •  10 tháng trước
  •  3 trả lời
  •  258 lượt xem

Làm sao để túi độn không bị xê dịch và xoay tròn gây đau đớn?

  • Làm sao để túi độn không bị xê dịch và xoay tròn gây đau đớn?
  • Làm sao để túi độn không bị xê dịch và xoay tròn gây đau đớn?

Chào bác sĩ, cách đây 2 năm khi 19 tuổi lần đầu tiên tôi phẫu thuật đặt túi độn mông nhưng 3 tháng sau đó tôi lại phát hiện có bầu. Trong thời gian mang bầu túi độn bên trái bắt đầu bị dịch chuyển rất nhiều, thậm chí làm rách mô mông, khiến tôi rất đau đớn. Sau đó tôi quyết định tháo túi độn bên này ra vì quá đau. Do đó trong suốt 2 năm qua mông bên trái của tôi không có túi độn. Bây giờ tôi muốn đặt lại và thực sự không muốn có vết sẹo quá to kia (trong hình).

  •  10 tháng trước
  •  2 trả lời
  •  176 lượt xem

Đặt túi độn ở vùng mông liệu có đảm bảo vệ sinh không, có dễ bị nhiễm trùng không?

Tôi thấy có bác sĩ khuyên không nên đặt túi độn mông vì không thoải mái và rất dễ bị nhiễm trùng do mông là vị trí rất bẩn. Liệu có thể bị nhiễm trùng do vùng mông không đảm bảo vệ sinh không?

  •  10 tháng trước
  •  5 trả lời
  •  218 lượt xem

Liệu đặt túi độn mông có khiến tình trạng rạn da trở nên nặng hơn không?

Mông tôi rất nhỏ, tôi thực sự muốn đặt túi độn, nhưng hiện tại lại bị rạn ở mông. Liệu đặt túi độn có khiến tình trạng rạn này nặng hơn không?

  •  10 tháng trước
  •  2 trả lời
  •  211 lượt xem

Độ tuổi nhỏ nhất có thể phẫu thuật nâng mông bằng túi độn?

Chào các bác sĩ, nếu 18 tuổi là độ tuổi nhỏ nhất có thể nâng mông bằng túi độn thì liệu một người mới 16 tuổi nhưng có sự đồng ý của bố mẹ có thể thực hiện quy trình này không?

  •  10 tháng trước
  •  3 trả lời
  •  186 lượt xem

Túi độn mông có dễ vỡ không?

Nếu không may bị ngã, hay quan hệ thân mật ở tư thế nào đó…thì túi độn có dễ bị vỡ không? Ngoài ra túi độn liệu có bị làm sao khi chúng ta ngày nào cũng ngồi lên nó, không giống như túi độn ngực?

  •  10 tháng trước
  •  2 trả lời
  •  203 lượt xem

Chụp X quang mông có nhìn thấy tôi đặt túi độn hoặc tiêm mỡ mông không?

Túi độn mông hay mỡ tự thân có thể nhìn thấy trên phim chụp X quang không?

  •  10 tháng trước
  •  2 trả lời
  •  281 lượt xem

Bao lâu sẽ phải thay túi độn mông?

Tôi muốn tiêm mông hoặc đặt túi độn mông. Liệu đặt túi độn mông một lần có được vĩnh viễn không?

  •  10 tháng trước
  •  4 trả lời
  •  210 lượt xem

Vị trí vết sẹo để lại sau nâng mông bằng túi độn?

Vết sẹo sau đặt túi độn mông sẽ nằm ở vị trí nào, liệu có lộ rõ không. Có kỹ thuật đặt túi độn nào mà mông có thể hơi nâng lên một chút và trở nên tròn đầy hơn không?

  •  10 tháng trước
  •  3 trả lời
  •  344 lượt xem

Nguyên nhân khiến vết mổ đặt túi độn mông không thể lành lại?

Chào bác sĩ, vết mổ không thể lành đẹp lại có phải là do túi độn quá to so với khoang chứa trong cơ hay là do vấn đề nào khác? Các nguyên nhân khiến chúng không lành lại và có thể bị hở trong quá trình hồi phục là gì.

  •  1 năm trước
  •  2 trả lời
  •  259 lượt xem

Có phải viền túi độn mông sẽ lộ rõ ở những người mảnh mai?

Chào bác sĩ, tôi sắp tiến hành đặt túi độn mông vào vị trí trong cơ và có 2 câu hỏi cần xin giải đáp. 1 – có phải vết sẹo sẽ để lại vĩnh viễn và luôn nhìn thấy, tôi đã đọc thấy một số trường hợp trông chúng rất khủng khiếp. 2- luôn bị lộ viền túi độn ở những người gầy có thân hình mảnh mai.

  •  1 năm trước
  •  2 trả lời
  •  268 lượt xem

Đặt túi độn mông xong có thể tập các bài tập bụng sit up không?

  • Đặt túi độn mông xong có thể tập các bài tập bụng sit up không?

Chào bác sĩ, công việc của tôi đòi hỏi phải tập luyện thường xuyên, phải kiểm tra thể lực mỗi 6 tháng 1 lần và Sit up là một trong những bài tập cần kiểm tra. Liệu đặt túi độn mông có ảnh hưởng đến khả năng tập Sits up của tôi hoặc các bài tập tác động sâu vào bên trong không? Tôi thực sự không thể sống nếu không tập luyện.

  •  1 năm trước
  •  2 trả lời
  •  279 lượt xem

Đặt túi độn mông: Những rủi ro tiềm ẩn sau khi nâng mông bằng túi độn?

Chào bác sĩ, đặt túi độn mông có những nguy cơ tiềm ẩn nào có thể xảy ra?

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  534 lượt xem

Đặt túi độn mông và dây thần kinh tọa

Vị trí đặt túi độn mông nào không gây nguy cơ làm tổn thương dây thần kinh tọa. Tôi muốn đặt túi độn nhưng không muốn xảy ra bất kỳ biến chứng nào.

  •  1 năm trước
  •  3 trả lời
  •  250 lượt xem

Tôi muốn đặt túi độn mông. Khi nào nên ngừng hút thuốc

  • Tôi muốn đặt túi độn mông. Khi nào nên ngừng hút thuốc

Chào bác sĩ, khi nào thì tôi nên ngừng hút thuốc để thực hiện nâng mông bằng túi độn

  •  1 năm trước
  •  3 trả lời
  •  293 lượt xem

"Tuổi thọ" của túi độn mông?

Túi độn mông tồn tại được trong bao lâu, khi nào thì cần thay thế?

  •  1 năm trước
  •  3 trả lời
  •  344 lượt xem
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Quá trình hồi phục sau nâng mông bằng túi độn như nào?

Chào bác sĩ, tôi muốn biết thời gian hồi phục sau nâng mông bằng túi độn kéo dài bao lâu. Những gì có thể và không thể làm trong quá trình chữa lành? Bao lâu thì các vết sẹo lành và chúng có rõ không?

  •  1 năm trước
  •  4 trả lời
  •  696 lượt xem

Thời gian phục hồi sau nâng mông bằng mỡ tự thân kiểu Brazil là bao lâu?

Sắp tới tôi muốn phẫu thuật nâng mông kiểu Brazil nên tôi muốn biết thời gian hồi phục sau phương pháp phẫu thuật này là bao lâu?

  •  2 năm trước
  •  14 trả lời
  •  1660 lượt xem

Mức độ đau, rủi ro biến chứng và thời gian hồi phục sau khi nâng mông bằng túi độn có liên quan đến size túi hay không?

Chào bác sĩ, tôi nghe nói quá trình hồi phục sau phẫu thuật đặt túi độn mông đặc biệt khó khăn và cũng có nhiều rủi ro liên quan. Tôi đang cân nhắc thực hiện, nhưng tôi gầy và cao nên không muốn mông quá to, chủ yếu chỉ muốn tạo dáng mông và lấp đầy vùng da mông chảy xệ. Liệu mức độ đau đớn, rủi ro biến chứng có liên quan đến size túi độn mình sử dụng trong quy trình này không?

  •  10 tháng trước
  •  3 trả lời
  •  232 lượt xem

Làm gì để chuẩn bị tốt nhất cho quy trình nâng mông bằng mỡ tự thân

Chào bác sĩ, tôi không biết nên làm gì để chuẩn bị cho quy trình cấy mỡ mông sắp tới. Tôi cũng không muốn có một làn da chảy xệ sau hút mỡ, liệu có nên giảm cân không? Hay nên uống loại vitamin nào?

  •  9 tháng trước
  •  4 trả lời
  •  178 lượt xem

Kết quả nâng mông bằng mỡ tự thân kiểu Brazil kéo dài được bao lâu?

Tôi đang cân nhắc phương pháp nâng mông kiểu Brazil (BBL) và muốn biết kết quả giữ được bao lâu? Liệu lượng mỡ được cấy vào mông có bị mất đi theo thời gian không?

  •  2 năm trước
  •  7 trả lời
  •  834 lượt xem
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây