Duỗi tóc có gây rụng tóc không?

Có đúng là duỗi tóc gây rụng tóc?

Duỗi tóc là phương pháp làm thẳng tóc bằng hóa chất kết hợp với nhiệt độ cao. Giống như các phương pháp làm tóc bằng hóa chất và nhiệt độ cao khác, duỗi tóc cũng có thể khiến tóc bị hư tổn và rụng.

Tại sao duỗi tóc gây rụng tóc?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc sau khi duỗi tóc. Nguyên nhân chính là do các loại hóa chất có trong thuốc duỗi tóc. Những hóa chất này làm tổn hại da đầu và phá hủy lớp phủ keratin hay lớp sừng của tóc (có vai trò giữ ẩm cho tóc, giúp duy trì mái tóc bóng mượt và mềm mại). Khi lớp keratin bị phá hủy, tóc sẽ bị hư tổn, suy yếu, mất đi vẻ bồng bềnh, óng ả và rất dễ gãy rụng. Nhiệt độ cao được sử dụng trong quá trình duỗi tóc cũng khiến tóc bị hư tổn.

Ngoài ra, nguyên nhân gây rụng tóc còn có thể là do không chăm sóc tóc cẩn thận sau khi duỗi tóc. Mức độ rụng tóc sẽ tùy thuộc vào tình trạng da đầu và độ chắc khỏe ban đầu của tóc.

Tác hại của duỗi tóc

Duỗi tóc có thể gây ra nhiều tác hại cho mái tóc như:

• Rụng tóc
• Tóc hư tổn, khô xơ, chẻ ngọn
• Tóc xẹp
• Da đầu khô, nhiều gàu

Rụng tóc do các nguyên nhân khác

• Di truyền: Tình trạng rụng tóc nhiều và tóc thưa mỏng hoặc hói có thể là do di truyền.
• Lão hóa: Khi có tuổi, nhiều bộ phận của cơ thể sẽ trở nên suy yếu, bao gồm cả tóc. Tóc sẽ dễ gãy rụng và lâu mọc lại hơn. Cuối cùng, nang tóc sẽ ngừng hoạt động và không còn mọc tóc mới.
• Stress: Stress quá mức khiến não bộ sản sinh ra một chất hóa học gọi là cortisol. Cortisol gây ra một số vấn đề như ăn không ngon miệng và khó ngủ. Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng và mất cân bằng nội tiết tố sẽ ảnh hưởng đến nhiều hệ thống khác nhau trong cơ thể và dẫn đến nhiều vấn đề, trong đó có rụng tóc.
• Nhuộm tóc hoặc uốn tóc: Giống như duỗi tóc, các phương pháp làm tóc sử dụng hóa chất và nhiệt khác như nhuộm tóc và uốn tóc cũng có thể gây tổn hại da đầu và lớp sừng của tóc, dẫn đến tóc hư tổn và rụng tóc.
• Các bệnh lý chẳng hạn như bệnh tuyến giáp. Bệnh tuyến giáp là tất cả những vấn đề xảy ra với tuyến giáp - bộ phận quan trọng có vai trò kiểm soát nội tiết tố và sự trao đổi chất của cơ thể. Khi tuyến giáp hoạt động không bình thường, chẳng hạn như sản xuất quá nhiều hoặc quá ít hormone tuyến giáp, cơ thể đều sẽ phát sinh vấn đề. Tình trạng có quá ít hormone tuyến giáp (suy giáp) sẽ ảnh hưởng đến sự chắc khỏe của xương, răng và cả tóc. Suy giáp là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc
• Các hành vi như giật tóc, không nghỉ ngơi đầy đủ (gây mất cân bằng nội tiết tố), giảm cân không đúng cách (khiến cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng), chăm sóc tóc không cẩn thận, ít vận động thể chất, chế độ ăn uống không cân bằng, lành mạnh, ăn quá nhiều một số loại gia vị như ớt, dấm hay đường…

Cách phục hồi tóc hư tổn và giảm rụng tóc

• Thay đổi thói quen ăn uống, chẳng hạn như ăn những thực phẩm có lợi cho tóc. Thực phẩm chứa vitamin C, kẽm và sắt có tác dụng làm dịu phản ứng dị ứng với hóa chất trong thuốc duỗi tóc, tăng cường sự sản sinh collagen và thúc đẩy quá trình phục hồi tóc hư tổn.
• Hạn chế sử dụng nhiệt lên tóc: Nguyên nhân hàng đầu khiến tóc bị tổn thương đó là sử dụng nhiệt lên tóc. Sấy tóc, duỗi tóc hay uốn tóc sẽ phá hủy lớp sừng bên ngoài của sợi tóc, khiến tóc khô xơ và dễ gãy rụng. Để giữ tóc chắc khỏe và bóng mượt thì cần hạn chế các phương pháp làm tóc này.
• Dưỡng tóc: Để phục hồi tóc hư tổn sau khi duỗi tóc, bạn cần chú ý hơn đến việc chăm sóc tóc. Không nên gội đầu quá nhiều và không vò mạnh, chải tóc sau khi gội. Chọn loại dầu gội không gây kích ứng da đầu, dùng dầu xả mỗi lần gội và dùng dầu hay serum dưỡng tóc khi tóc còn ẩm. Nếu có thể thì nên đắp mặt nạ ủ tóc ít nhất 2 lần/tháng.

Các phương pháp trị rụng tóc chuyên sâu

Nếu đã thử nhiều cách mà tóc vẫn không giảm rụng thì nên đi khám càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc.Tùy vào nguyên nhân và mức độ rụng tóc mà bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp điều trị sau đây:

• Uống thuốc trị rụng tóc
• Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) để bổ sung dinh dưỡng cho da đầu và nang tóc, thúc đẩy mọc tóc mới.
• Tiêm tế bào gốc để làm hình thành mao mạch mới ở da đầu. Điều này giúp làm tăng lượng máu đến nang tóc và nhờ đó kích thích mọc tóc mới.
• Điều trị rụng tóc bằng laser: Năng lượng từ tia laser sẽ kích thích hệ thống tế bào ở da đầu làm việc hiệu quả hơn.
• Cấy tóc: Nếu nang tóc đã bị hỏng và không thể mọc tóc mới thì sẽ phải cấy tóc để khôi phục lại mái tóc.

Tóm tắt bài viết

Duỗi tóc có thể khiến tóc bị hư tổn và gây rụng tóc. Ngoài ra còn có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc khác, chẳng hạn như di truyền, tuổi tác, stress, bệnh tật, chế độ ăn uống hay các hành vi như nhổ tóc. Điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân chính xác gây rụng tóc để có giải pháp điều trị thích hợp. Có nhiều cách để phục hồi tóc hư tổn và giảm rụng tóc, gồm có tránh sử dụng hóa chất và nhiệt độ cao lên tóc, gội đầu đúng cách, hạn chế stress, ngủ đủ giấc, ăn các loại thực phẩm có lợi cho tóc và sử dụng sản phẩm dưỡng tóc.

Nếu những cách này không hiệu quả thì sẽ cần đến những phương pháp điều trị chuyên sâu như thuốc trị rụng tóc đường uống, tiêm PRP, tế bào gốc, trị rụng tóc bằng laser hay thậm chí là cấy tóc.