Đâu là tư thế ngủ thoải mái và an toàn nhất sau tạo hình thành bụng?

ngocngan
TP.HCM
3 năm trước

Tôi mới làm tạo hình thành bụng vào thứ 4, tôi thích ngủ nghiêng người. Liệu nằm nghiêng có gây hại gì không? Tôi đã làm tạo hình thành bụng 2 ngày trước.

4 Bác sĩ đã trả lời

Hỏi bác sĩ

Lim Davin, MD

3 năm trước

Chia sẻ

Không có gì lạ khi bệnh nhân gặp khó khăn ngủ nằm ngửa. Vì thế bệnh nhân thường mong muốn quay lại kiểu ngủ nghiêng người hoặc nằm úp sấp. Không may là sau tạo hình thành bụng, chúng tôi cảm thấy cần để bụng trong tư thế gập lại trong 1 hoặc 2 tuần sau phẫu thuật. Điều này tránh gây áp lực lên vết khâu và giảm tối đa nguy cơ bục vết thương, làm rộng sẹo. Vì thế chúng tôi thường gợi ý để bệnh nhân ngủ trong ghế tựa ngả lưng trong 1-2 tuần sau phẫu thuật tạo hình thành bụng. Mặc dù ngủ nghiêng cũng có thể co gập bụng, nhưng đôi khi bệnh nhân lăn qua lật lại và duỗi lưng một cách vô thức. Chuyện này không xảy ra nếu nằm trên ghế tựa ngả lưng. Mỗi bệnh nhân lại mỗi khác, vì thế cần cá nhân hóa quá trình chăm sóc hậu phẫu. Nếu bạn lo về vấn đề này, bạn cần trao đổi với bác sĩ.

Shamban Ava, MD

3 năm trước

Chia sẻ

Mỗi bác sĩ có các quy định chăm sóc hậu phẫu riêng cho mọi quy trình phẫu thuật thẩm mỹ. Với bệnh nhân tạo hình thành bụng, tôi cho họ nằm ngửa trong 10-14 ngày. Sau tạo hình thành bụng, tôi thích bệnh nhân dùng ghế tựa ngả lưng. Nó giúp bạn nằm đúng tư thế lưng, bụng và chân. Với nó, cơ lưng luôn co và khoảng 90° so với bụng. Sau tạo hình thành bụng, tư thế co 90° này giúp giảm đối đa lực co kéo lên vết mổ và chỉ khâu thắt cơ thẳng bụng. Thêm vào đó, cái ghế này còn nâng chân bạn lên và giúp giảm sưng đến mức tối thiểu. Sau khi làm phẫu thuật, bạn không nên nằm nghiêng vì nó khiến vết mổ và cơ được thắt chịu quá nhiều áp lực. Thêm vào đó, ngủ nghiêng khiến dịch tụ hết sang một bên, trì hoãn quá trình hồi phục. Ngủ nghiêng trực tiếp gây áp lực lên vết mổ và có thể khiến vết mổ bị bục.

Gilman JordanaS, MD

3 năm trước

Chia sẻ

Câu trả lời còn tùy vào sở thích của bác sĩ và mức độ xâm lấn của thủ thuật đã làm. Nói chung, bệnh nhân nên ngủ co gối, nâng lưng để bụng luôn gập. Cách này giúp làm giảm áp lực lên sẹo và lên chỉ khâu thắt cơ, từ đó giúp hồi phục tốt. Tư thế này cũng có ích nếu bạn làm hút mỡ vì nó giúp bạn tránh bị sưng không đều. Tôi gần như luôn thực hiện kỹ thuật tạo hình thành bụng sẹo thấp kèm hút mỡ. Đồng nghĩa với việc da căng hơn, bạn thực sự cần gập người trong lúc ngủ hoặc đi lại. Vì có làm hút mỡ, nên bạn không nên ngủ nghiêng. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để xem họ thấy thế nào là tốt nhất cho bạn.

Alster TinaS, MD

3 năm trước

Chia sẻ

Không, bạn sẽ không gây tổn thương gì cho bản thân nếu ngủ nghiêng sau khi làm tạo hình thành bụng. Điều quan trọng nhất là bạn thấy thoải mái và cơ thể của bạn sẽ báo lại nếu có vấn đề gì khi ngủ nghiêng. Quan trọng là lắng nghe cơ thể, nếu không đau thì nằm được.

Từ khóa được quan tâm

Tin nhắn của bạn

Đâu là tư thế ngủ thoải mái và an toàn nhất sau tạo hình thành bụng?

Quy tắc nằm ngủ sau tạo hình thành bụng

Tạo hình thành bụng, tư thế ngủ sau tạo hình thành bụng, ngủ nghiêng, chuyên gia tạo hình thành bụng, bụng phẳng

Tư thế ngủ sau tạo hình thành bụng?

Tôi không nghĩ bạn sẽ gây tổn thương gì nếu ngủ nghiêng sau tạo hình thành bụng