Làm sao để có một quá trình hồi phục căng da mặt thoải mái?

Mặc dù chắc chắn không thể tránh khỏi việc phải dành một thời gian để hồi phục nghỉ ngơi sau khi căng da mặt, nhưng có một số việc bạn có thể làm để giúp quá trình hồi phục của mình trở nên thoải mái hơn.

Dưới đây là cách để quá trình hồi phục sau căng da mặt diễn ra suôn sẻ nhất có thể.

Dành đủ thời gian nghỉ ngơi

Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm sau khi phẫu thuật thẩm mỹ là phải đảm bảo sắp xếp đủ thời gian nghỉ ngơi để hồi phục hoàn toàn. Rất có thể bác sĩ sẽ yêu cầu bạn dành 2 tuần nghỉ làm hoặc không làm các việc quan trong khác. Việc dành đủ thời gian sẽ giúp bạn yêu tâm nghỉ ngơi, thư giãn, không cảm thấy căng thẳng hay lo lắng phải trở lại sớm khi cơ thể chưa hồi phục 100%.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể nghỉ trọn vẹn 2 tuần (hoặc thậm chí 3 tuần) nhưng cảm thấy đã sẵn sàng đi làm trở lại? Tất nhiên bạn hoàn toàn có thể trở lại với công việc sớm hơn nếu thực sự muốn và sẵn sàng.

• Quá trình phục hồi sau phẫu thuật căng da mặt

Chuẩn bị trước

Một điều bạn có thể làm để giúp cho quá trình hồi phục của mình trở nên thoái mái nhất có thể đó là chuẩn bị trước một số việc. Bạn sẽ không muốn trở về nhà sau một ca mổ dài mà bồn rửa vẫn đầy bát đĩa dơ, chưa rửa, và một chiếc giường chưa được dọn gọn gàng. Bạn cũng không muốn phải suy nghĩ về các vật dụng mình cần trong quá trình hậu phẫu như túi nước đá để chườm lạnh, gối kê hoặc thuốc.

Bác sĩ có thể đưa ra một số lời khuyên về những việc bạn có thể làm sẵn trước khi bước vào ca mổ. Ngoài ra bạn cũng nên chuẩn bị trước một vài bữa ăn, đóng gói cẩn thận và trữ đông trong tủ lạnh hay lên sẵn menu cũng như các thông tin liên hệ của một vài nhà hàng để tiện gọi đồ ăn trong thời gian sau đó.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên mua trước các đơn thuốc như các loại thuốc liên quan đến quy trình mổ của mình, thuốc giảm đau, và những loại thuốc dùng cho các tình trạng khác (miễn là không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau căng da mặt).

Ngoài ra cũng nên mua trước các vật dụng khác như túi chườm đá giúp bạn giảm sưng tấy (hoặc có thể trữ các túi đậu hoặc ngô đông lạnh để thay thế cho một túi đá chườm lạnh khi cần). Bạn cũng có thể cần mua một ít ống hút để tiện uống các loại nước và đồ ăn mềm như sữa chua, sau khi phẫu thuật.

Chuẩn bị giường nghỉ ngơi cho mình

Bạn sẽ không bị trói buộc hoàn toàn trên chiếc giường của mình trong thời gian hồi phục, nhưng có thể sẽ dành nhiều thời gian với nó hơn bình thường, đặc biệt là trong vài ngày đầu. Bạn có thể sẽ thấy cần thay đổi tư thế nằm ngủ, nằm ngửa với tư thế thẳng đầu chứ không phải nằm sấp hay nằm nghiêng.

Trước khi phẫu thuật hãy giặt giũ, chuẩn bị giường, nệm sạch sẽ. Nếu mới chỉ có 1, 2 chiếc gối thì nên mua thêm một cặp nữa vì bạn sẽ muốn chèn thêm 2 cái ở hai bên để giữ mình không nằm nghiêng hoặc nằm sấp.

Lên danh sách những việc cần làm

Nếu bình thường bạn hay ra ngoài và đi đâu đó để giải quyết công việc thì việc phải ấn nút “tạm dừng” mọi thứ trong quá trình hồi phục sẽ khá khó khăn. Do đó để tránh cảm giác buồn chán, hãy lên kế hoạch thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng trong thời gian này. Đây sẽ là cơ hội tốt để đọc nốt cuốn sách còn dang dở, bắt đầu học một ngôn ngữ mới hay cập nhật những thông tin mới nhất.

Nhờ người hỗ trợ

Có thể bạn cần thuê một người giúp việc hoặc nhờ bạn bè, người thân phụ giúp trong thời gian hồi phục sau ca mổ. Bạn sẽ không muốn mình bị căng thẳng khi thấy đầy bát đĩa dơ cần rửa trong bồn, quần áo cần giặt hoặc những đứa trẻ cần chăm sóc trong khi mình đang cố gắng nghỉ ngơi thư giãn. Để không phải bận tâm, bạn có thể thuê một người giúp việc theo giờ đến 1 hoặc 2 lần trong ngày hoặc nhờ bạn bè, chồng phụ giúp việc nhà và dạy những đứa trẻ học bài.

Mặc dù dành 2 tuần hồi phục có thể là một khoảng thời gian khá dài gây gián đoạn không nhỏ đến cuộc sống thường nhật của bạn nhưng hầu hết những người thực hiện căng da mặt đều thấy rằng điều này là rất đáng để đổi lấy kết quả đạt được về lâu dài. Để tìm hiểu kỹ hơn về những gì sẽ xảy ra sau một quy trình phẫu thuật căng da mặt, hãy lên lịch thăm khám với một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có trình độ chuyên môn và dày dặn kinh nghiệm để được giải thích và nhận những hướng dẫn chi tiết hơn.