Thời gian hồi phục sau phẫu thuật căng da mặt mất bao lâu?
Tôi đang định phẫu thuật thẩm mỹ căng da mặt nhưng lại lo lắng về thời gian phải nghỉ việc sau khi mổ. Quá trình hồi phục sau căng da mặt có lâu không? Khi nào tôi có thể ra ngoài mà diện mạo trông sẽ đẹp, trẻ trung tự nhiên và không kỳ cục (hoặc bị lộ việc vừa mới căng da mặt) ?
Thẩm Mỹ Bauman Clinic
9 năm trước
Chia sẻ
Khi nào thì khuôn mặt của tôi sẽ hồi phục? Đa phần chị em đều hỏi câu này.
Phục hồi sau phẫu thuật căng da mặt không phải là một quá trình mệt mỏi nhưng nó sẽ mất 2-3 tuần. Chỉ khâu sẽ được cắt vào thời điểm 7-9 ngày sau mổ, phụ thuộc vào bác sĩ phẫu thuật và kỹ thuật được sử dụng. Có một số điều bạn cần biết:
- Sẽ tốt nhất cho bạn bằng cách cho bản thân nghỉ ngơi tối thiểu là 2 tuần hoặc hơn nếu bạn không muốn mọi người nhận thấy bạn đã đi chỉnh sửa mặt. Ngay cả những ca mổ căng da mặt đẹp tự nhiên nhất vẫn bị một chút sưng nề còn lại ở hai tuần. Nếu bạn để tóc ngắn hãy nghỉ làm ít nhất 3 tuần.
- Bầm tím có thể xảy ra và thường kéo dài khoảng 7 ngày và dần dần di chuyển xuống cổ do trọng lực. Uống Arnica Montana ngay trước và sau khi phẫu thuật có thể giúp ích vấn đề này.
- Sưng nề thực sự chỉ kéo dài khoảng 10 ngày. Sau đó vẫn còn một chút nề nhẹ. Ở những người có khuôn mặt mỏng, điều này thường trông khá đẹp và tự nhiên. Căng da mặt sẽ tiếp tục quá trình hồi phục và dần bạn sẽ thấy hình ảnh thật của mình, nhưng sự cải thiện hoàn chỉnh như thế thường diễn ra vào trong tuần thứ ba.
- Tê da ở phía trước của tai nằm trong dự kiến và không có gì phải lo ngại. Điều này sẽ hết trong vài tuần tới. Đây không phải là một mối nguy hiểm cho bạn, nhưng nó làm bệnh nhân ngạc nhiên nếu họ không được thông báo. Tê da của tai cũng có thể xảy ra, nhưng nó sẽ được giải quyết theo thời gian.
- Cảm giác hơi cứng ở vị trí mà các bác sĩ phẫu thuật đặt các mũi khâu hỗ trợ dưới da sẽ sờ thấy trong 2 hoặc thứ 3 tuần sau mổ. Điều này thường không nhìn thấy được. Nó sẽ giảm xuống theo quá trình lành vết thương
- Không có nhiều cảm giác đau có liên quan trong quá trình phục hồi . Đá lạnh và Tylenol thường được sử dụng để giảm cảm giác khó chịu do đau.
Xem thêm: Hình ảnh trước-sau căng da mặt
Đây là mối lo ngại đối với tất cả mọi người. Thời gian hồi phục khác nhau tùy theo loại căng da mặt và độ rộng, độ sâu can thiệp mà phương pháp căng da mặt được thực hiện.
Theo tôi, một phẫu thuật căng da trẻ hóa mặt xâm lấn sâu tiêu chuẩn thường mất 10 ngày đến 2 tuần để hồi phục miễn là không thực hiện các tiến trình phụ như đắp mặt nạ/dùng tia laser và miễn là việc hồi phục đang diễn ra. Tất cả các chỉ khâu đều được cắt bỏ vào thời điểm này (10 ngày đến 2 tuần sau) nhưng tình trạng sưng vẫn tiếp tục. Đối với hầu hết các bệnh nhân, vết bầm tím đã giảm xuống và nếu có còn thì cũng có thể che giấu bằng cách trang điểm.
Chúng tôi có một số bệnh nhân cảm thấy thoải mái khi đi ra ngoài sau 1 tuần trong khi những người khác vẫn còn e ngại sau 10 ngày, tuy nhiên, đa số đều cảm thấy thoải mái sau 2 tuần. Một số sự khác biệt là do tiến trình phục hồi của bạn và mức độ bầm tím của bạn. Nếu bạn dễ dàng bị bầm/sưng nề, bạn sẽ mất khoảng 2 tuần để hồi phục. Mặt khác, nếu bạn hiếm khi bị bầm tím và hồi phục nhanh chóng, bạn sẽ sẵn sàng ra ngoài sau 7 ngày.
Lawton Gary, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Nói chung, hầu hết các bệnh nhân đều có thể trở lại làm việc và thực hiện các hoạt động thường nhật sau 2 tuần mà không có dấu hiệu đã phẫu thuật. Cũng có thể mất thêm 1-2 tuần trước khi tất cả vết sưng trên mặt tiêu tan và vài tháng trước khi cảm giác thấy mọi thứ đã “chặt” lại và hết tình trạng hơi tê tê.
Tôi đề nghị các bệnh nhân xắp thếp thời gian hồi phục cho phép ít nhất từ 6-8 tuần trước khi phải tham dự một sự kiện quan trọng nào như đám cưới. Tôi khuyến khích bệnh nhân bắt đầu tập thể dục nhẹ (đi bộ) khoảng 7 ngày sau khi mổ nhưng tôi hạn chế họ thực hiện các hoạt động nặng trong 3- 4 tuần đầu.
Omidi Michael, MD
9 năm trước
Chia sẻ
• Cảm giác đau:
Hầu hết các bệnh nhân chỉ hơi đau sau phẫu thuật căng da mặt và cảm giác này thường hết trong một đến 2 ngày. Tôi chỉ cho dùng thuốc giảm đau Tylenol vì không cần đến các loại mạnh hơn
• Lái xe: Tôi cho phép các bệnh nhân lái xe sau 4 ngày nếu họ không còn cảm thấy đau. Trước thời gian đó, tình trạng cổ hơi cứng đơ có thể khiến họ khó lái an toàn hơn vì bạn không thể quay đầu để nhìn xe trên đường
• Sưng nề và bầm tím ( thâm tím)
Hồi phục sau căng da mặt liên quan đến bầm tím (thường bị dọc theo cổ) và sưng tấy mà thường ngày càng trở nên nghiêm trọng trong 4 ngày đầu sau mổ. Sang ngày thứ 5 tình trạng này bắt đầu cải thiện nhanh chóng và thường vào ngày thứ 7 hoặc thứ 8 sau phẫu thuật là bệnh nhân có thể trang điểm. Các bệnh nhân thường nói với tôi rằng sử dụng một chiếc khăn che và kính râm họ có thể ra ngoài làm một số việc nhỏ, nhanh chóng. Ở giai đoạn này họ sẽ không muốn gặp bạn bè thân thiết vì đang muốn cách li một mình.
• Ăn tối với bạn bè
Đối với những bệnh nhân có thể ngồi vào bàn ăn với bạn bè mà không gặp bất kỳ câu hỏi nghi vấn liên quan đến phẫu thuật nào thì tôi tin là phải sau 2 tuần. Đôi khi một vết bầm tím nặng không thể hoàn toàn biến mất nhưng có thể ngụy trang nó hiệu quả bằng cách trang điểm. Khoảng 80% tình trạng sưng nề sẽ tiêu tan đi vì vậy phần còn lại sẽ khó phát hiện. Đôi khi một sự thay đổi nhỏ về kiểu tóc có thể tránh được việc phải giải thích bất cứ thắc mắc nào của đám bạn thân.
• Tập luyện
Tôi yêu cầu bệnh nhân đợi tập luyện và các hoạt động nâng nặng sau 3 tuần. Nếu không thì tôi cũng hạn chế các hoạt động của họ
• Tình trạng tê da
Tình trạng tê mặt nhẹ sau căng da mặt dường như sẽ biến mất hoàn toàn sau 9 tháng. May mắn là nó không làm phiền đến hầu hết bệnh nhân đặc biệt là khi họ nhận thấy tình trạng này chỉ là tạm thời.
Basu Bob, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Tôi khuyên những người hay phải nâng vật nặng hoặc có các hoạt động mạnh mẽ chỉ được thực hiện sau 6 tuần.
Tránh các thực phẩm làm loãng máu trước khi phẫu thuật có thể giảm thiểu được tình trạng bầm tím và nguy cơ tụ máu ở má sau mổ căng da mặt. Nếu bạn có sự kiện quan trọng (như đám cưới của con gái) thì hãy cho mình khoảng thời gian hồi phục 2 tháng để tự tin khi xuất hiện ở đám đông.
Saia John, MD
9 năm trước
Chia sẻ
BÁC SĨ LÀM GÌ ĐỂ TĂNG TỐC ĐỘ HỒI PHỤC SAU CĂNG DA MẶT:
1) Chú trọng đến các yếu tố giải phẫu để giảm thiểu chấn thương: Có những mô nhỏ mà chỉ bác sĩ giàu kinh nghiệm mới có thể nhận ra để tránh đụng chạm đến khi thực hiện thao tác. Bằng cách này bệnh nhân sẽ ít bị chấn thương do đó ít xảy ra chảy máu và sưng tấy.
2) Sử dụng băng ép và keo dính mô
Cả hai đều hiệu quả cao trong việc làm giảm không gian giữa da và các mô bên dưới, trong đó đảm bảo rằng một chút máu vẫn có thể lưu thông nếu không thì sẽ làm tình trạng bầm tím và sưng tấy nặng hơn. Mặc quần áo áp lực vừa phải cũng đòi hỏi cả kỹ năng và nghệ thuật.
3) Giảm thiểu chảy máu: một bác sĩ dành thời gian của họ để xem xét tỉ mỉ để tìm và dừng lại ở mỗi điểm chảy máu nhỏ sẽ giúp ít bị bầm tím hơn
4) Hút dịch đầy đủ: Cho dù bác sĩ phẫu thuật có ngăn chặn mọi điểm gây chảy máu thì vẫn có một lượng máu chảy ra sau mổ. Bác sĩ sẽ đặt ống dẫn lưu để dẫn lượng máu này ra ngoài nếu không thì nó sẽ tích tụ và gây sưng tấy, bầm tím nhiều hơn. Điều này có thể tạo ra những khác biệt lớn trong thời gian hồi phục.
5) Thắt chặt các mũi khâu sâu nên sẽ hơi căng trên da: tình trạng căng trên da có thể giảm thiểu bằng cách trước hết phải nâng, thắt chặt và hỗ trợ bằng các mũi khâu sâu ở các lớp bên dưới. Do đó sẽ có ít lực căng và biến dạng trên da
6) Rõ ràng là cần hướng dẫn bệnh nhân về những gì họ cần làm để tăng tốc độ hồi phục
NHỮNG ĐIỀU BỆNH NHÂN LÀM ĐỂ TĂNG TỐC ĐỘ HỒI PHỤC SAU CĂNG DA MẶT (chủ yếu là các bước thực hiện để giảm thiểu sưng tấy và bầm tím)
A. Các bước để giảm thiểu bầm tím:
a) Không dùng bất kỳ loại thuốc nào (trừ Oked được cung cấp bởi bác sĩ phẫu thuật của bạn) có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Mỗi bác sĩ phẫu thuật – từng thực hiện nhiều ca căng da mặt sẽ có cả danh sách các loại thuốc và thực phẩm có nguy cơ làm tăng chảy máu
b) Bổ sung thực phẩm tự nhiên “Arnica”- sản phẩm an toàn và được đến với đặc tính chống bầm tím sau mổ
B. Các bước để kiểm soát huyết áp: đảm bảo huyết áp bình thường sẽ giúp giảm sưng nề và thâm tím. Bệnh nhân có thể làm những điều sau đây để bình thường hóa tình trạng huyết áp trong tuần quan trọng hoặn 2 tuần sau khi phẫu thuật
a) Giữ đầu kê cao: vì để làm giảm áp lực và sưng tấy
b) Dùng thuốc huyết áp
Hãy chắc chắn huyết áp của bạn đang được kiểm soát bằng một liều thuốc đầy đủ của mình
c) Hạn chế các hoạt động thể chất nặng. Mặc dù đi bộ xung quanh được khuyến khích thực hiện một hoặc 2 ngày sau khi phẫu thuật, nhưng tất cả những gì cần làm là phải kiểm soát căng thẳng hoặc giận dữ, đổ mồ hôi cần kiểm soát trong ít nhất 2 tuần sau mổ.
d) Làm những việc giúp bạn thư giãn: bác sĩ phẫu thuật của bạn thậm chí sẽ sử dụng thuốc chống lo âu/ thuốc an thần trong thời gian này nếu bạn quá lo lắng.
Bogue David, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Trước mổ bạn nên có sức khỏe tổng quát tốt nhất. Chảy máu là một trong những mối quan ngại lớn nhất khi căng da mặt vì vậy không sử dụng các chất làm loãng máu, kiểm soát tình trạng cao huyết áp và tránh sử dụng aspirin có thể hữu ích cho sức khỏe tổng quát của bạn.
Trong quá trình mổ bác sĩ nên sử dụng kỹ thuật mổ hợp lý để mang lại cho bạn những kết quả mà bạn muốn với càng ít đường mổ càng tốt. Càng phẫu thuật nhiều thì quy trình thực hiện sẽ lâu hơn và sưng tấy nhiều hơn, kéo theo thời gian hồi phục lâu hơn.
Sau khi phẫu thuật quan trọng là phải để cho cơ thể lành vết thương và làm theo hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu. Những điều này bao gồm (nhưng chưa phải là tất cả) giữ mặt cao khi nằm, chườm đá vào vị trí sưng, tránh những thực phẩm làm loãng máu, chăm sóc vết mổ, có thể dùng thuốc và các loại kem để giúp giảm sưng và có thể ăn thức ăn bổ dưỡng hơn với nhiều protein hơn để đạt được kết quả tốt nhất.
Tôi biết có một cách có vẻ rườm rà nhưng có thể thúc đẩy tăng tốc hồi phục là lên kế hoạch trước mổ căng da mặt thật hoàn hảo
Maloney Christopher
9 năm trước
Chia sẻ
Nếu bạn lo lắng bị nhìn thấy trong giai đoạn đầu hậu phẫu thì câu trả lời của tôi là 2 tuần. Tuy nhiên tôi có những bệnh nhân làm việc tại nhà và một số không mấy lo lắng về việc bị nhìn thấy ở đám đông.
Nhìn chung nhóm còn lại có thể ra ngoài trong khoảng 4-5 ngày (trường hợp tốt nhất). Nói thì nói thế nhưng có một số bệnh nhân hồi phục khó khăn do phương pháp gây mê hoặc một số yếu tố khác và mất nhiều thời gian hơn
Trong giai đoạn này, bạn có thể cẩn thận tạo kiểu tóc để che giấu đi các vết mổ căng da mặt và có thể trang điểm sau 7-10 ngày. Nếu sống ở vùng có khí hậu lạnh thì áo cổ cao có thể che được hầu hết các vết thâm tím. Ngoài ra các loại thuốc Arnica Montana và/hoặc kem có thể giúp giảm các dấu hiệu bầm tím có thể nhìn thấy.
Bruneteau Richard, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Hầu hết bệnh nhân đều cảm thấy khá ổn sau 4—5 ngày nhưng mối lo ngại chính của họ vào thời điểm nào trông họ có đẹp không để có thể ra ngoài. Thời gian hồi phục sau phẫu thuật căng da trẻ hóa khuôn mặt có thể kéo dài vài tháng nhưng hầu hết các bệnh nhân đều cảm thấy họ có thể ra ngoài sau khoảng 2 tuần. Tại thời điểm này hầu hết tình trạng sưng tấy và thâm tím đã tiêu tan. Nhiều bệnh nhân thường thay đổi kiểu tóc để che đi các vết mổ và trang điểm để ngụy trang.
Quan trọng cần nhấn mạnh rằng quá trình phục hồi có thể thay đổi và không phải chỉ tùy thuộc vào các đặc tính lành vết thương của bệnh nhân và kỹ thuật phẫu thuật được sử dụng mà còn phụ thuộc vào mức độ chấp nhận được của bệnh nhân trước những thay đổi có thể xảy ra sau mổ căng da mặt.
Curtsinger Luke, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Moelleken Brent, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Đối với phẫu thuật căng da mặt đơn giản được thực hiện bởi một bác sĩ thẩm mỹ chuyên nghiệp thời gian hồi phục thường là 10 ngày là có thể ra ngoài và 3 tuần có thể tham gia các sự kiện quan trọng
Mỗi bệnh nhân đều khác nhau và mỗi ca mổ mỗi khác vì vậy đây là những hướng dẫn chung, bao quát. Chúng tôi đã thấy bệnh nhân chụp ảnh sau 6 ngày, những người khác sau 6 tuần vẫn trong quá trình hồi phục.
Các bệnh nhân không nên để lịch làm việc dày đặc ngay sau khi phẫu thuật. Đó là thời gian để hồi phục và thư giãn. Các bệnh nhân không nên đẩy mình vào tình trạng bị căng thẳng kiểu như “mình nhất định trông phải tuyệt vời trong 2 tuần”.
Khi được thực hiện một cách hợp lý, ca căng da mặt sẽ là một cách đầu tư cả đời với tuổi thọ còn kéo dài lâu sau khi chiếc xe và căn nhà của họ đã hỏng.
Sofer Alfred, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Với ca phẫu thuật căng da mặt hoàn chỉnh hơn, trong đó có can thiệp chỉnh sửa vùng giữa cổ và kết hợp cách tiếp cận từ bên thì bầm tím sẽ nghiêm trọng hơn. Tôi nói với bệnh nhân của mình nghỉ 7-10 ngày trước khi tham gia một cuộc tụ họp ngoài xã hội- mặc dù tại thời điểm này bạn trông sẽ đẹp hơn lúc trước mổ. Hồi phục hoàn toàn là lúc khi các bất thường về đường mổ đã hết và các vết sẹo mổ mờ đi thường sau hơn 3 tháng.
Edelstein Jerome, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Horowitz Jed, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Phẫu thuật càng can thiệp nhiều, càng mất nhiều thời gian để hồi phục.
Nhưng, trên tất cả, kỹ năng của bác sĩ phẫu thuật sẽ quyết định thời gian hồi phục. Kỹ năng của bác sĩ có thể được xác định chủ yếu từ thông tin và các hình ảnh trước và sau mổ các bệnh nhân của họ.
Sức khỏe của bạn là quan trọng và một bác sĩ mổ thẩm mỹ có kiến thức và tài năng sẽ biết cách điều chỉnh cách thức tiếp cận với các giai đoạn khác nhau của sức khỏe bệnh nhân.
Đôi khi, các kỹ thuật căng da mặt không phẫu thuật có thể được tối ưu hóa để tạo ra nhiều kết quả quan trọng. Tại Medi Spa của tôi, phương pháp căng da mặt bằng tiêm chất làm đầy có sử dụng các chất filler có khả năng làm căng da và phục hồi khả năng tạo ra collagen của cơ thể. Kết quả của các phương pháp trẻ hóa da mặt không phẫu thuật có thể đạt được nhanh chóng trong nhiều trường hợp, nếu được thực hiện bởi những bác sĩ có tay nghề.
Trong quá khứ, với kỹ thuật phẫu thuật, như căng da mặt subSMAS, tôi thường nói với bệnh nhân rằng sẽ mất khoảng 1-2 tuần để các vết bầm tím và sưng nề được giải quyết.
Các yêu cầu ngày nay là được thỏa mãn ngay tức thời. Phẫu thuật đã bắt kịp yêu cầu này nhưng trễ vài giờ.
Hiện nay, với các kỹ thuật xâm lấn tối thiểu đặc biệt liên quan đến căng da mặt mini và điều chỉnh SMAS với các kỹ thuật gấp (plication) và xếp (imbrication), nếu tuân theo các hướng dẫn hậu phẫu, bệnh nhân sẽ hồi phục trong vòng 12 giờ đến 2 ngày, trong nhiều trường hợp với tình trạng bầm tím và sưng tối thiểu hoặc không có. Một số bệnh nhân muốn quay lại làm việc trong vòng 1-2 ngày để khoe diện mạo mới.
Hướng dẫn sau mổ rất đơn giản: băng bó qua đêm, chườm đá và nằm ngủ ở tư thế đầu cao hơn tim trong 12 giờ và trong vài ngày cho đến khi nguy cơ sưng tối đa biến mất, thường trong 2-3 ngày. Diện mạo trẻ hơn với các vết bầm và sưng tối thiểu hoặc không có trong 12 giờ không có nghĩa là bạn không thực hiện một ca phẫu thuật lớn. Bệnh nhân phải tuân theo các hướng dẫn trong vài tuần trong khi thưởng thức diện mạo trẻ trung và đã được cải thiện của mình sau 1-2 ngày sau khi căng da mặt xâm lấn tối thiểu với bác sĩ phẫu thuật có chuyên môn.
Najera Robert, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Turowski Gregory, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Đầu tiên, tôi thường phẫu thuật căng da trẻ hóa khuôn mặt với phương pháp gây mê toàn thân nên bệnh nhân sẽ cần về nhà với ai đó có thể chăm sóc họ trong đêm đầu tiên. Tất cả các bệnh nhân đều quay trở lại thẩm mỹ viện vào ngày hôm sau để tôi có thể gỡ bỏ các băng gạc trên mặt họ. Sau ngày đầu tiên, bệnh nhân sẽ có một dải băng đơn giản để hỗ trợ phần cổ và giảm sưng. Dải băng này có thể được tháo ra khi tắm. Tất cả các bệnh nhân có thể tắm một ngày sau mổ sau khi tôi đã khám lại tại thẩm mỹ viện.
Tuần đầu tiên sau mổ, bệnh nhân sẽ cần thư giãn và tránh các hoạt động căng thẳng. Tôi muốn bệnh nhân đi bộ vài lần trong ngày nhưng họ cần tránh các hoạt động mang vác và vất vả vì các hoạt động này sẽ làm gia tăng các rủi ro sau khi phẫu thuật. Trong tuần đầu đầu tiên, bệnh nhân có xu hướng bị sưng nề và bầm tím trên mặt và vùng cổ. Sau tuần này, bệnh nhân có thể trang điểm nếu vẫn còn sót lại các vết bầm. Họ vẫn có các vết khâu ẩn trong tóc và sau tai. Chỉ khâu thường thường được cắt trước thời điểm một tuần.
Thông thường, sau hai tuần tình trạng bầm tím đã biến mất và phần lớn tình trạng sưng đã giảm xuống. Các bênh nhân vẫn đang hồi phục nhưng diễn biến tốt thời điểm này. Các bệnh nhân cần khoảng 6 tuần sau mổ để có thể quay lại công việc bình thường hoặc các hoạt động vất vả. Tuy nhiên, họ vẫn cần cẩn thận với ánh nắng mặt trời.
Tôi hy vọng câu trả lời này sẽ mang lại cho bạn một chút thông tin về tiến trình hồi phục sau khi căng da vùng mặt và cổ kết hợp với phương pháp chuyển mỡ tự thân. Hãy tham vấn với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đã được chứng nhận bởi hội đồng y khoa Mỹ để họ có thể đưa ra hướng dẫn cho bạn trong quá trình này.
Morea Christopher, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Sưng nề lên đến đỉnh điểm khoảng 72 giờ sau mổ, sau đó nó sẽ nhanh chóng được cải thiện, trở lại bình thường khoảng 90% sau 2 tuần. Sự khó chịu trong thời gian này là rất ít: hầu hết các bệnh nhân không yêu cầu gì ngoài Percocet để giảm đau trong 2-3 ngày sau mổ.
Thông thường, các bệnh nhân trở lại làm việc 7 – 10 ngày sau căng da mặt. Có thể còn sót lại các vết bầm ở cổ, có thể che lại dễ dàng bằng cách trang điểm và sẽ biến mất sau 2 tuần. Chúc bạn may mắn với quyết định và ca mổ của mình.
Beck Joel, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Sau đây là chi tiết về quá trình hồi phục thông thường:
tuần đầu tiên – sưng nề tăng lên trong 3 ngày đầu sau đó ổn định và giảm dần vào cuối tuần thứ nhất. Các ống dẫn lưu nhỏ trên mặt được loại bỏ trong tuần đầu tiên.
Tuần thứ hai – hầu hết các vết bầm tím biến mất sau 10- 14 ngày. Trang điểm có thể được sử dụng trong khoảng ngày 10 đối với phụ nữ và nam giới có thể để râu để ngụy trang tạm thời. Tình trạng sưng sẽ giám đáng kể vào tuần thứ hai.
Tuần 3-4 – hầu hết các bệnh nhân căng da mặt quay lại làm việc và đời sống xã hội trong giai đoạn này.
Tuần 6 – có thể bắt đầu tập thể dục.
3-6 tháng - màu đỏ ở các vết sẹo sẽ giảm xuống hoặc biến mất. Hầu hết tình trạng tê da mặt sẽ biến mất vào cuối giai đoạn này mặc dù đôi khi sẽ lâu hơn. Khi tình trạng tê biến mất thì cảm giác sưng nề còn lại trên mặt cũng vậy.
Jugenburg Martin, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Hầu hết mọi người sẽ quay trở lại với các hoạt động xã hội trong vòng 2 tuần mà không có ai chú ý là họ đã được chữa trị, trong khi một số vết bầm nặng sẽ cần nhiều thời gian hơn để biến mất. Trang điểm có thể được sử dụng để ngụy trang cho các vết bầm tím còn sót lại sau tuần đầu tiên. Nếu ai đó có một sự kiện quan trọng, như đám cưới, tiệc đoàn tụ, hoặc tham gia phát biểu trước công chúng, tôi thường đề nghị họ dành ra ít nhất 4 tuần để đảm bảo an toàn. Việc tuân theo các hướng dẫn trước và sau mổ sẽ giúp tạo điều kiện cho quá trình phục hồi.
Pirani Asif, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Thời gian họ cần để phục hồi phụ thuộc vào việc họ làm công việc gì. Nếu họ lên TV, họ sẽ cần có thêm thời gian. Nếu họ làm việc ở văn phòng và không gặp gỡ khách hàng trực tiếp, họ có thể đi làm lại sau 10 ngày. Tôi đã thực hiện căng da mặt mở rộng cho một vài nữ bác sĩ và họ thường mất 9 ngày để quay trở lại với công việc.
Mức độ phẫu thuật sẽ là một yếu tố tác động lớn đối với tình trạng bầm tím và sưng: nếu chỉ vùng mặt dưới được làm căng thì 10 ngày sẽ là khoảng thời gian cần thiết để hồi phục. Nếu việc căng da mặt liên quan nhiều hơn, bao gồm cả vùng mắt và má, thì sẽ có tình trạng sưng và biến dạng tạm thời ở vùng mắt và thời gian hồi phục là hơn 2 tuần.
Bên cạnh đó cũng sẽ có những bệnh nhân khác nhau, các bệnh nhân có da mỏng sẽ mất nhiều thời gian để hồi phục hơn so với da dày và tối màu hơn.
Tất nhiên, kỹ năng và kinh nghiệm của bác sĩ thẩm mỹ cũng là một yếu tổ ảnh hưởng đến thời gian hồi phục. Điều bạn có thể thấy là không có một lịch trình hồi phục tuyệt đối đúng với tất cả các bệnh nhân.
Edney John, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Khi bệnh nhân hỏi về thời gian hồi phục và thời gian để có thể xuất hiện trước công chúng, tôi thường trả lời rằng họ sẽ bị sưng nề trong tuần đầu tiên và tình trạng này sẽ được cải thiện trong tuần thứ 2 và sẵn sàng đi ra ngoài vào tuần thứ 3. Trong nhiều trường hợp, mặc dù đã hồi phục ở tuần thứ 3 nhưng vẫn cần có sự cải thiện ở các vết sẹo mổ và khuôn mặt thì đến tuần thứ 6 tôi cho rằng bệnh nhân có thể đến dự các sự kiện lớn, như đám cưới, tiệc họp mặt…
Các vết sẹo mổ do căng da mặt để lại, nhiều người nghĩ rằng là rất kinh khủng, thực sự hầu như không thể nhìn thấy được và rất khó để những người không phải bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có thể nhận ra.
Kim MichaelK, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Đối với một số người, căng da mặt toàn phần xâm lấn nhiều hơn – cần nghỉ việc 14 ngày ; đối với những ca căng da mặt trung bình, nên cho mình nghỉ ngời từ 7-10 ngày, còn những ca căng da mặt khác thì xem xét nghỉ ngơi từ 3-5 ngày để phục hồi và trở lại làm việc.
Một lần nữa cần nhắc lại, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ để điều chỉnh thời gian nghỉ việc và rời xa các hoạt động thường ngày cho phù hợp với kế hoạch mổ và sức khỏe của bạn. Để gác bỏ căng thẳng trong công việc trong thời gian hồi phục bạn nên:
1) làm việc tại nhà,
2) chọn ngày mổ trùng vào giai đoạn rảnh rỗi của công việc,
3) chọn ngày mổ trùng vào dịp nghỉ lễ khi doanh nghiệp của bạn có thể cũng nghỉ làm,
4) uống thuốc để giảm vết thâm tím trước và sau khi phẫu thuật.
Lista Frank, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Căng da mặt thường được thực hiện như phẫu thuật cho bệnh nhân ngoại trú, vì vậy bạn có thể về nhà ngay ngày hôm đó. Bạn sẽ thức dậy với băng quấn chặt quanh đầu và dưới cằm. Việc này kéo dài khoảng 24-48 giờ tùy thuộc vào khối lượng công việc của bạn. Một khi bị long ra bạn cần quấn băng quanh cằm để giúp kiểm soát sự sưng tấy. Tuần đầu tiên bạn phải đeo nó 24/24, và 2 tuần tiếp theo bạn chỉ cần đeo nó hàng đêm. Việc phải ngủ gối cao đầu hoặc nằm trên ghế ngồi trong 2 tuần đầu tiên rất quan trọng để giảm sự sưng tấy và đẩy nhanh tốc độ lành da.
Hầu hết bệnh nhân không cảm thấy đau dữ dội sau mổ căng da mặt mà chỉ tê đau âm ỉ quanh má, tai và cổ. Bạn sẽ cảm thấy rất đau trong 2 ngày đầu tiên, nhưng cơn đau sẽ giảm dần. Hầu hết bệnh nhân chỉ cần dùng thuốc giảm đau có chất gây ngủ trong ngày đầu tiên nhưng khoảng 2 ngày sau thì dần dần không dùng thuốc nữa. Một tuần sau, hầu hết các bệnh nhân chỉ cần dùng liều lượng nhẹ Tylenol.
Bạn phải hạn chế việc nâng đồ vật và vận động mạnh trong khoảng 2-3 tuần. Những mũi khâu phía trước tai sẽ được cắt chỉ sau 1 tuần còn mũi khâu phía sau tai thì 2 tuần.
Thời gian quay lại công việc phụ thuộc vào tính chất công việc của bạn. Nếu công việc của bạn thường ngồi 1 chỗ, ít phải gặp gỡ nhiều người thì bạn có thể quay trở lại làm việc 1 tuần sau mổ khi mà các mũi khâu cắt hết chỉ. Nếu công việc của bạn vất vả hơn hoặc phải đi lại, gặp gỡ nhiều người thì bạn phải cần nhiều thời gian hơn. Thông thường bệnh nhân có thể thoải mái đi đến các cửa hàng tạp hóa hoặc trung tâm sau 7-10 ngày. Lúc đó, bạn có thể tự tin hơn nếu mặc áo cao cổ hay quấn 1 chiếc khăn vì có thể vẫn còn một số vết sưng hoặc bầm tím quanh cổ.
2-3 tuần sau bạn có thể trang điểm để che đi các vết sưng nề và thâm tím khi các mũi khâu đã lành. Tình trạng đó có xu hướng hết đi sau 2-3 tuần và có thể được che giấu bằng trang điểm ngay khi tháo chỉ.
Căng da mặt là 1 giải pháp tuyệt vời để lấy lại vẻ ngoài tươi trẻ của tuổi đôi mươi. Nhưng quan trọng là bạn phải có đủ thời gian hồi phục sau khi phẫu thuật để đạt được kết quả tốt nhất có thể.
Lowenstein Adam, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Trung bình, bệnh nhân sau căng da sẽ bắt đầu trông ít bị sưng hơn trong vòng 5-7 ngày. Có thể bệnh nhân vẫn còn hơi sưng, vì vậy họ thường chờ đợi để trở lại làm việc.
Hai tuần là khoảng thời gian mà hầu hết bệnh nhân sau mổ căng da trẻ hóa cần để hồi phục trước khi trở lại làm việc. Lúc đó khuôn mặt thực sự bắt đầu được cải thiện. Khuôn mặt sẽ càng ngày càng đẹp hơn sau hai tuần.
Bốn tuần sau phẫu thuật thực sự là thời điểm cho thấy kết quả rõ rệt nhất.
Bạn sẽ nhận thấy điều này ở các bức hình chụp trước và sau khi phẫu thuật. Hầu hết bệnh nhân căng da mặt đều không muốn nhìn thấy khuôn mặt của mình ít nhất là 1 tháng sau khi mổ cho đến khi tất cả tình trạng sưng tấy giảm bớt đi
Nichter Larry, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Sự bầm tím và sưng tấy phụ thuộc vào mức độ của căng da - vết rạch càng lớn (và lớp da được kéo căng đủ) thì thời gian kéo dài hiệu quả càng lâu dài..
Mỗi bệnh nhân mỗi khác, nhưng nói chung, những gì bạn có thể mong đợi là khoảng thời gian hồi phục tính bằng tuần cho đến khi bạn sẽ cảm thấy thoải mái hoàn toàn để trở lại làm việc:
Căng da mặt mini: 1 - 2 tuần
Căng da mặt với đường rạch ngắn: 2 - 3 tuần
Căng da mặt với đường rạch dài: 3 - 4 tuần
Tôi yêu cầu bệnh nhân của mình chuẩn bị cho 4 giai đoạn hồi phục kéo dài trong một năm.
Bạn có thể đọc các thông tin chi tiết ở website của tôi sẽ giúp bạn hình dung về sự hồi phục hoàn toàn sau mổ bao gồm cả hồi phục về cảm giác
Kaplan HaroldJ, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Tôi chia sự hồi phục sau phẫu thuật căng da mặt thành hai giai đoạn: giai đoạn hồi phục nhanh và giai đoạn hồi phục lâu. Thông thường, tôi nói với các bệnh nhân của tôi rằng, phẫu thuật tạo hình da mặt này sẽ cần 7-10 ngày để hồi phục.
7 ngày sau mổ, các bệnh nhân thường ngưng sử dụng các loại thuốc giảm đau. Các vết chỉ khâu được loại bỏ khoảng 7 ngày sau mổ. Bệnh nhân sẽ bắt đầu nhận thấy sự giảm mạnh trong các vết sưng nề và bầm tím. Tôi nói với các bệnh nhân của tôi rằng, bằng cách trang điểm, họ có thể đi ra ngoài mà không bị nhìn thấy các dấu hiệu phẫu thuật thẩm mỹ. Các bệnh nhân thường ngưng các hoạt động thể chất và tập thể dục trong 2-3 tuần sau mổ và tôi sẽ cho họ biết họ có thể bắt đầu tập thể dục khi quá trình hồi phục đạt yêu cầu đã diễn ra.
Giai đoạn phục hồi lâu dài đề cập đến quá trình hoàn thiện sự phục hồi sau. Nó bao gồm chữa lành các vết sẹo mổ, hết sưng hoàn toàn, lấy lại cảm giác trên khuôn mặt và trở lại diện mạo bình thường và trẻ trung. Thông thường, quá trình này mất 6-12 tháng tùy theo từng bệnh nhân. Các bệnh nhân muốn phục hồi nhanh thì có thể quan tâm đến kỹ thuật căng da mặt mini, với tiến trình phẫu thuật ít hơn và do đó cho phép hồi phục nhanh hơn. Các bệnh nhân cần nhận ra rằng, các khoảng thời gian này được ước tính trung bình và thời gian hồi phục của mỗi bệnh nhân có thể khác nhau. Sự phục hồi sau phẫu thuật căng da mặt đòi hỏi sự kiên nhẫn nhưng cuối cùng các bệnh nhân của chúng tôi rất vui với kết quả có được.
Perez Jaime, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Trung bình đối với phẫu thuật căng da mặt, 90% bệnh nhân của tôi có thể trở lại cuộc sống bình thường sau 2 tuần. Thực tế là sự hồi phục này phụ thuộc vào từng người và phụ thuộc vào một số yếu tố:
1) Hồi phục diễn ra như thế nào? Một số phần hồi phục có thể nhanh hơn những cái khác. Tôi có thể mong đợi điều gì vào thời điểm 1 tuần sau mổ?
2) Những yếu tố nào ảnh hưởng đến sự hồi phục?
3) Bạn có thể làm gì để đẩy nhanh quá trình hồi phục?
Trả lời từng câu hỏi một.
1. Quá trình phục hồi sau phẫu thuật căng da mặt diễn ra như thế nào? Tôi có thể mong đợi điều gì vào thời điểm 1 tuần sau khi phẫu thuật?
- Bầm tím và sưng nề. Sau một tuần, 80% vết bầm tím và sưng sẽ biến mất, sau 2 tuần thêm 80% tình trạng bầm tím và sưng nề còn lại sẽ tiếp tục biến mất. Đôi khi có các vết bầm nhìn rất rõ có thể mất đến 6 tuần để biến mất mặc dù có thể che đậy bằng cách trang điểm sau 1 tuần. Đôi khi tình trạng sưng nề vẫn còn sau vài tuần
- Thay đổi về cảm giác. Thường có cảm giác tê quanh tai và cằm, điều này thường được cải thiện sau 6 tuần đầu tiên mặc dù đôi khi có thể lâu hơn.
- Đau đớn. Nói về cảm giác đau, điều đáng ngạc nhiên là chỉ có một chút, thường là trong vài ngày sau mổ và có thể giảm đau bằng cách uống thuốc.
- Vết mổ. Vết mổ thì sao? Điều này phụ thuộc vào kỹ thuật của bác sĩ phẫu thuật, vị trí vết mổ và kỹ thuật khâu. Các vết mổ có thể nhìn thấy được có thể được che đậy bằng cách trang điểm sau 2 tuần, các vết sẹo mổ sẽ ổn định hoàn toàn sau 6-12 tháng sau. Sẽ có cảm giác tê xung quanh một số phần trên khuôn mặt trong khoảng 6 tuần và có thể kéo dài đến 12 tháng.
- Các hoạt động. Đọc sách, làm việc trên máy tính, các loại hoạt động mức độ thấp này có thể bắt đầu sau vài ngày vì chúng không giống như các hoạt động mang vác hay căng thẳng có thể ảnh hưởng đến huyết áp và làm tăng thêm tình trạng sưng.
- Các hoạt động xã hội. Hầu hết các bệnh nhân có thể bắt đầu các hoạt động xã hội sau 2 tuần, sẽ còn sót lại tình trạng bầm tím và sưng nhưng thường có thể ngụy trang bằng cách trang điểm. Đối với sự kiện quan trọng như đám cưới, cần chờ sau 6 tuần.
- Tập thể dục. Như một quy luật chung, 3-4 tuần là lời khuyên cho các hoạt động .
2. Những yếu tố nào ảnh hưởng đến sự hồi phục sau căng da mặt?
- Bản thân bạn. Nếu bạn có các bệnh như tiểu đường hoặc cao huyết áp, chúng cần được kiểm soát tốt trước khi tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ vì chúng ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Các yếu tố môi trường, như hút thuốc cũng làm chậm quá trình phục hồi, tôi luôn yêu cầu bệnh nhân ngưng hút thuốc trước và sau mổ để cải thiện việc hồi phục và giảm các nguy cơ biến chứng sau mổ. Hai người được phẫu thuật giống nhau sẽ không phục hồi vào cùng một thời điểm, chúng ta mỗi người sẽ tiến triển khác nhau. Phẫu thuật thẩm mỹ có thể có trải nghiệm về cảm xúc và việc có tinh thần tích cực sẽ rất hữu ích.
- Phẫu thuật. Không phải tất cả các phẫu thuật căng da mặt đều giống nhau, liệu phẫu thuật có chủ yếu được thực hiện trên mặt, trên cổ và liệu kỹ thuật xâm lấn sâu có được sử dụng hay không, tất cả những yếu tố này sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Mức độ của ca mổ ảnh hưởng đến lượng máu chảy và vết bầm bị để lại trong quá trình mổ.
- Các kỹ thuật mổ khác nhau ảnh hưởng đến tình trạng bầm tím và sưng nề sau mổ, và hiện này có các bước có thể được sử dụng trong lúc mổ để làm giảm lượng máu chảy, như sử dụng chất dán mô cho các bệnh nhân gặp các vấn đề về chảy máu nhiều khi mổ.
3 Bạn có thể làm gì để đẩy nhanh sự hồi phục sau căng da mặt?
- Trước khi phẫu thuật. Tôi đưa cho bệnh nhân các hướng dẫn chi tiết về các loại thuốc và các điều trị khác có thể ảnh hưởng đến việc chảy máu và nên tránh trước mổ. Bên cạnh đó, còn có các loại thảo dược nên được sử dụng để tránh chảy máu, như Arnica.
- Sau mổ. Chườm đá cho khuôn mặt bạn trong 3 ngày đầu, đá để trong một cái túi có dây kéo, các hạt đậu đông lạnh hoặc mặt nạ dạng gel đều có tác động tốt trong việc giảm sưng. Có các yếu tố khác như nghỉ ngơi, thư giãn, và giữ cho đầu cao hơn khi ngủ, tất cả đầu sẽ giúp giảm vết bầm và sưng.
- Nâng cao đầu. Gối cao đầu khi ngủ sẽ làm giảm tác dụng của trọng lực lên khuôn mặt và giảm tình trạng sưng của mặt và cổ.
- Phơi nắng. Bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng, đội nón và sử dụng các biện pháp chống nắng trong ít nhất 6 tháng sau phẫu thuật căng da mặt.
- Lời khuyên của bác sĩ phẫu thuật: Điều quan trọng là thực hiện theo các hướng dẫn trước và sau mổ của bác sĩ để giúp hồi phục nhanh chóng.
Rockmore Jeffrey, MD
9 năm trước
Chia sẻ
Nếu các phương pháp mổ ít xâm lấn được sử dụng, như căng da mặt mini, việc hồi phục có thể ngắn hơn. Tuy nhiên, kết quả từ loại tiến trình này không ấn tượng lắm.
Nếu các các tiến trình điều trị khác như nâng cao chân mày hay thủ thuật chỉnh sửa mi mắt được thực hiện cùng một lúc, thì quá trình hồi phục có thể sẽ kéo dài hơn bình thường một chút để tình trạng bầm tím và sưng nề có thể biến mất hoàn toàn. Hầu hết mọi người vẫn có thể quay trở lại làm việc sau hai tuần và trong một số trường hợp sẽ cần trang điểm để che khuyết điểm.
Rand Richard, MD
9 năm trước
Chia sẻ
• Chất dán mô – có thể giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương nên tình trạng sưng nề và bầm tím sẽ được giảm thiểu.
• Auriderm – gel sử dụng sau khi phẫu thuật có thể giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương trong một số trường hợp
• Tensage – yếu tố tăng trưởng mô có thể thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và hồi phục nhanh hơn
• Băng ép bó – Các bệnh nhân băng ép có thể đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương và giảm sưng
• Đá – Sử dụng đá trong 72 giờ đầu tiên sau khi mổ có thể giúp làm giảm tình trạng bầm tím và sưng.
• Tránh thực hiện cùng lúc nhiều ca mổ phức tạp.
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm
Thời gian hồi phục sau khi căng da mặt có lâu không?
Tôi đọc ở nhiều chỗ nói rằng cần 10 ngày để hồi phục sau khi phẫu thuật căng da mặt nhưng nếu thực hiện thêm cả phương pháp phẫu thuật căng da trán và phẫu thuật mí mắt cùng lúc thì thời gian này có dài hơn không? Tôi 45 tuổi, về cơ bản thì tình trạng sức khỏe tốt nhưng bị hen suyễn và dị ứng.
- 5 trả lời
- 1455 lượt xem
Tình trạng da căng cứng sau căng da mặt có đỡ hơn sau một thời gian không?
Sau khi phẫu thuật căng da mặt, tôi nhận thấy có đường hằn kéo dài từ khóe miệng đến tai và tôi có cảm giác da rất căng. Đến nay tôi đã phẫu thuật được 3 tuần và mặt vẫn còn sưng. Liệu tình trạng này có đỡ hơn sau một thời gian nữa không?
- 8 trả lời
- 2670 lượt xem
Khi căng da mặt thì bác sĩ chỉ kéo căng da thôi hay kéo cả da và cơ?
Khi xem ảnh chụp những người đã từng căng da mặt thì tôi thấy là có người trông rất tự nhiên (giống như tất cả các lớp đều được kéo lên) nhưng có những người mà có vẻ như chỉ có da mặt là bị kéo căng trong khi bên dưới không được chỉnh sửa gì. Vậy trong khi phẫu thuật thì cơ mặt và dây chằng có được kéo căng cùng với da không?
- 6 trả lời
- 1252 lượt xem
Căng da mặt là cách duy nhất để khắc phục cằm xệ và các rãnh môi-hàm marionette lines?
Tôi năm nay 66 tuổi và là một người hạnh phúc. Tuy nhiên gương mặt tôi trông có vẻ buồn vì các nếp nhăn chạy dọc xuống từ các góc miệng đến từng bên cằm (rãnh môi hàm). Tôi cũng có những bọng mỡ nhỏ ở hai bên mặt dọc theo đường quai hàm của mình. Có lẽ tất cả đều bình thường nhưng tôi mệt mỏi khi cứ phải che giấu chúng sau mái tóc dài của mình. Tôi sợ phải phẫu thuật căng da mặt và nhưng tìm hiểu thấy rằng căng da vùng mặt dưới sẽ không thể giải quyết được các rãnh môi- hàm? Vậy tôi phải làm gì?
- 18 trả lời
- 3241 lượt xem
Nên làm gì để khắc phục sự không cân xứng giữa hai bên mặt?
Tôi nhận thấy rằng hai bên mặt của mình không cân nhau, một bên thấp hơn một chút so với bên kia, rõ nhất là ở vùng mắt và môi. Khi cười thì không sao nhưng khi ở trạng thái bình thường thì mặt tôi lại bị lệch. Ngoài ra răng tôi cũng không thẳng hàng. Tôi mới 26 tuổi và tôi nghĩ rằng còn quá sớm để phẫu thuật căng da mặt. Tôi muốn xin lời khuyên của các bác sĩ.
- 7 trả lời
- 3447 lượt xem
Tin liên quan
Biến chứng liệt nhánh trán dây thần kinh mặt sau phẫu thuật thẩm mỹ vùng mặt
Nhánh trán của dây thần kinh mặt khi bị tổn thương sẽ khiến cơ trán bị liệt và bệnh nhân không thể nhướng mày để nâng lông mày, có thể bị sụp lông mày và/hoặc hai bên lông mày bất đối xứng.
Biến chứng tụ máu sau căng da mặt
Tụ máu là máu đọng ngoài mạch do tác động của phẫu thuật, cần báo cho bác sĩ để được điều trị kịp thời, tránh hậu quả đáng tiếc
Hoại tử vạt da sau căng da mặt
Một trong những biến chứng nghiêm trọng sau căng da mặt, có thể gây sẹo và làm hỏng kết quả phẫu thuật, cần được phát hiện và điều trị nhanh chóng
Rụng tóc sau căng da mặt
Bệnh nhân có thể bị rụng tóc tạm thời sau căng da mặt, đặc biệt quanh vết mổ và vùng thái dương, tóc có thể tự mọc lại hoặc khôi phục bằng thuốc hoặc phẫu thuật
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây