Có đúng là tim ngừng đập khi hắt hơi?

Hắt hơi là cách mà cơ thể loại bỏ các vật lạ, chẳng hạn như bụi hoặc phấn hoa, ra khỏi đường hô hấp. Ngoài ra, có một số bằng chứng cho thấy rằng áp suất không khí cao trong miệng khi hắt hơi làm cho não phát tín hiệu đến các dây thần kinh trong mũi chỉ đạo các tuyến sản xuất thêm chất nhầy. Lượng chất nhầy này ngăn các chất lạ xâm nhập vào phổi. Có thể bạn đã nghe nói ở đâu đó rằng tim ngừng đập khi chúng ta hắt hơi nhưng điều này là hoàn toàn không đúng.

Các tín hiệu điện điều khiển nhịp tim không bị ảnh hưởng bởi những thay đổi sinh lý diễn ra khi hắt hơi. Tuy nhiên, nhịp tim có thể bị chậm lại trong một hoặc hai giây trước khi trở về nhịp đập bình thường.

Điều này không gây ra bất kỳ ảnh hưởng nào đến sức khỏe.

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì xảy ra với tim khi hắt hơi và những nguyên nhân phổ biến gây hắt hơi.

Tại sao nhịp tim thay đổi khi hắt hơi?

Mặc dù hắt hơi không làm tim ngừng đập nhưng có thể khiến nhịp tim thay đổi trong khoảng thời gian ngắn. Dưới đây là lý do tại sao:

1. Chúng ta thường hít vào rất sâu ngay trước khi hắt hơi. Điều này làm tăng áp lực trong lồng ngực, làm giảm tốc độ máu chảy về tim, giảm huyết áp và tăng nhịp tim.
2. Họng khép lại. Cổ họng thường có cảm giác bị nghẹn trước khi ho hoặc hắt hơi. Điều này giúp duy trì áp suất đã được tạo ra trong lồng ngực để đẩy hết không khí ra ngoài khi hắt hơi.
3. Không khí được đẩy mạnh ra ngoài. Khi hắt hơi, áp suất tích tụ trong bụng sẽ nhanh chóng được giải phóng. Điều này làm tăng tốc độ máu chảy trở lại tim, làm tăng huyết áp và làm giảm nhịp tim.

Sự thay đổi đột ngột về áp suất và lưu lượng máu làm tăng huyết áp. Điều này khiến tim đập chậm lại và do đó, nhịp tim có sự thay đổi trong thời gian ngắn.

Dây thần kinh phế vị - dây thần kinh kéo dài từ não đến ruột già – cũng góp phần vào sự thay đổi nhịp tim này.

Một trong những chức năng quan trọng nhất của dây thần kinh phế vị là làm giảm nhịp tim. Hắt hơi kích thích dây thần kinh phế vị và dây thần kinh này sẽ có phản ứng tức thì đó là giảm nhịp tim. Sự giảm tốc độ co bóp của tim, sự gia tăng huyết áp cùng với phản ứng của dây thần kinh phế làm cho tim đập chậm lại khoảng một giây.

Nguyên nhân gây hắt hơi

Hắt hơi là phản ứng của cơ thể khi cố gắng loại bỏ các chất lạ trong đường hô hấp (mũi, họng hoặc phổi). Nguyên nhân gây hắt hơi phổ biến nhất là hít phải thứ gì đó gây kích ứng đường hô hấp, chẳng hạn như bụi, phấn hoa hoặc nấm mốc.

Nhưng hắt hơi cũng có thể là do các vấn đề về sức khỏe, ví dụ như:

• Cảm lạnh thông thường. Cảm lạnh xảy ra do nhiễm virus đường hô hấp. Cảm lạnh đa phần không phải vấn đề nghiêm trọng và thường tự khỏi.
• Viêm mũi dị ứng. Tình trạng viêm ở bên trong mũi do phản ứng của cơ thể khi hít phải chất gây dị ứng, dẫn đến hắt hơi, ho và ngứa. Tình trạng này không nghiêm trọng nhưng theo thời gian có thể gây đau đầu, viêm xoang hoặc thậm chí là hen suyễn. Các loại thuốc kháng histamin như cetirizine và loratadine có thể kiểm soát các triệu chứng viêm mũi dị ứng. Nếu tình trạng không cải thiện khi dùng thuốc thì nên đi khám.
• Cúm: Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra. Các triệu chứng thường gặp là nghẹt mũi, chảy mũi, hắt hơi, đau nhức cơ thể và mệt mỏi. Bệnh cúm không được điều trị có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng.

Tóm tắt bài viết

Hắt hơi không làm tim ngừng đập nhưng nhịp tim có thể chậm lại. Điều này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn và nhịp tim sẽ nhanh chóng trở về bình thường.

Tuy nhiên, hãy đi khám khi gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào khi hắt hơi như chóng mặt, buồn nôn hoặc ngất xỉu. Đó có thể là những dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm cả những vấn đề về tim.