Blog bác sĩ sức khỏe
Các bài viết của bác sĩ và phòng khám về lĩnh vực thẩm mỹ
Cách cải thiện khả năng lưu thông máu của bạn
Hệ thống tuần hoàn chịu trách nhiệm đưa máu, oxy và chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể. Khi lưu lượng máu đến một bộ phận nào đó của cơ thể bị giảm, sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của bộ phận đó. Tình trạng lưu thông máu kém thường gặp ở chân và tay với các biểu hiện như tê bì, ngứa, chuột rút,... Việc cải thiện lưu thông máu trong cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Tiếng khò khè ở trẻ: Nguyên nhân và chẩn đoán
Trẻ khò khè phần lớn nguyên nhân được xác định chủ yếu là do trẻ bị hen. Tuy nhiên, trẻ khò khè còn có thể do những nguyên nhân khác như các bệnh ở phổi, dị vật đường thở, ...
Khi điều trị bệnh tiểu đường loại 2 không hiệu quả
Bệnh tiểu đường loại 2 là một bệnh tiến triển. Hầu hết mọi người mắc phải căn bệnh này đến một thời điểm nào đó mà cách điều trị sẽ không còn đạt được hiệu quả như trước đây. Nếu điều đó xảy ra, bạn và bác sĩ sẽ phải đưa ra một kế hoạch điều trị mới. Bài viết này sẽ giúp chúng ta tìm hiểu thêm về vấn đề này.
Hội chứng tăng sinh lympho bào liên kết X
Hội chứng tăng sinh lympho bào liên kết X là bệnh lý liên quan đến các rối loạn gây đột biến gen nhiễm sắc thể X chỉ xảy ra ở nam giới. Đây là hội chứng nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao với các biến chứng như suy gan, suy giảm miễn dịch, u lymphoma hoặc bất sản tủy xương.
Lưu ý khi dùng thuốc giảm đau ở người cao tuổi
Tuổi già thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là các cơn đau trên cơ thể do các nguyên nhân bệnh lý hay suy thoái cơ thể do tuổi tác. Thuốc giảm đau cho người già là giải pháp nhanh chóng giúp thuyên giảm các cơn đau nhưng việc dùng thuốc cho người cao tuổi cần phải hết sức cẩn trọng bởi nhiều nguyên nhân khác nhau.
Đối phó với ADHD (tăng động giảm chú ý): Những điều bạn cần biết
Hội chứng tăng động giảm chú ý là một trong những rối loạn phát triển thần kinh phổ biến nhất ở trẻ em. Nó thường được chẩn đoán lần đầu tiên trong thời thơ ấu và thường kéo dài đến tuổi trưởng thành. Trẻ bị hội chứng tăng động giảm chú ý có thể gặp khó khăn khi chú ý, kiểm soát các hành vi bốc đồng, có thể hành động mà không suy nghĩ về kết quả sẽ như thế nào hoặc hoạt động quá mức.
Chú ý bệnh mê sảng người cao tuổi
Mê sảng người cao tuổi là một trong những rối loạn tâm thần ở người già, những ảnh hưởng của chứng mê sảng gây ra nhiều rắc rối trong cuộc sống hằng ngày. Người già mê sảng liệu có điều trị được hay không và vì sao cần chú ý đến bệnh mê sảng người cao tuổi?
Tìm hiểu chứng rối loạn tình yêu ám ảnh
Chứng rối loạn tình yêu ám ảnh làm cho bạn luôn bị ám ảnh bởi một người nào đó mà bản thân nghĩ có thể yêu. Việc bị ám ảnh bởi người đó làm cho bạn bị ảnh hưởng tới các mối quan hệ xung quanh hay có những hành động tiêu cực để sở hữu tình yêu của đối phương.
Quan hệ tình dục sau khi sinh con: Tái khởi động theo cách riêng của bạn
Ham muốn về quan hệ tình dục sau khi mang thai là một điều tự nhiên của tất cả các cặp vợ/chồng. Tuy nhiên, cảm giác khi quan hệ tình dục sau khi sinh có thể khác đi, bạn có thể có cảm giác đau và không đạt khoái cảm. Mỗi người sẽ có những trải nghiệm khác nhau khi quan hệ tình dục sau khi sinh, hãy chú ý sự đáp ứng của cơ thể để có những điều chỉnh và lựa chọn tốt nhất cho bản thân
Tóc rụng nhiều khi gội đầu, vì sao?
Tóc rụng khi gội đầu không phải là tình trạng hiếm gặp và đây là một biểu hiện bình thường của chu kỳ rụng tóc sinh lý. Tuy nhiên nếu tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu và diễn ra trong thời gian dài khiến mái tóc ngày càng mỏng đi thì bạn cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao để có phương án giải quyết thích hợp nhất.
Chăm sóc và chữa nứt gót chân tại nhà
Khô nứt gót chân không những gây ra đau đớn, chảy máu hoặc nhiễm trùng nghiêm trọng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, nhất là đối với chị em phụ nữ. Sau đây là những cách chữa nứt gót chân nhanh nhất tại nhà dành cho bạn.
11 loại thực phẩm Probiotic siêu tốt cho sức khỏe
Probiotic là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe khi tiêu thụ. Các lợi khuẩn probiotic cung cấp nhiều các lợi ích mạnh mẽ đến cho cơ thể và não bộ. Từ đó cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da, giảm trầm cảm và tăng cường sức khỏe tim mạch. Men vi sinh probiotic thường được tiêu thụ dưới dạng thực phẩm chức năng hoặc từ các thực phẩm lên men.
Liều dùng giấm táo: Bạn nên uống bao nhiêu mỗi ngày?
Giấm táo đã được sử dụng trong nấu ăn và làm thuốc tự nhiên trong hàng nghìn năm. Nhiều người khẳng định nó có lợi cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, cải thiện lượng đường trong máu, giảm triệu chứng khó tiêu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư. Với nhiều công dụng tiềm ẩn, khó có thể biết được uống bao nhiêu giấm táo mỗi ngày. Bài viết này sẽ chỉ ra bạn nên uống bao nhiêu giấm táo để có những lợi ích sức khỏe khác nhau, cũng như những cách tốt nhất để tránh tác dụng phụ của thực phẩm này.
Trứng và Cholesterol - Bạn có thể ăn bao nhiêu trứng một cách an toàn?
Trứng là một trong những thực phẩm chứa nhiều cholesterol và thường được sử dụng hàng ngày. Việc sử dụng quá nhiều trứng trước đây được xem như nguyên nhân gây nên tình trạng tăng cholesterol. Tuy nhiên, khi bạn càng ăn nhiều cholesterol cơ thể bạn càng có xu hướng sản xuất ít hơn. Vì lý do này, ăn một vài quả trứng sẽ không làm tăng mức cholesterol đáng ngại như bạn nghĩ. Bài viết này giải thích quá trình này và thảo luận về số lượng trứng bạn có thể ăn một cách an toàn mỗi ngày.
Lưu ý khi dùng thuốc giảm đau ở người cao tuổi
Tuổi già thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là các cơn đau trên cơ thể do các nguyên nhân bệnh lý hay suy thoái cơ thể do tuổi tác. Thuốc giảm đau cho người già là giải pháp nhanh chóng giúp thuyên giảm các cơn đau nhưng việc dùng thuốc cho người cao tuổi cần phải hết sức cẩn trọng bởi nhiều nguyên nhân khác nhau.
Tìm hiểu về kháng sinh đường tiêm Cefazolin
Cefazolin là thuốc kháng sinh thuộc nhóm cephalosporin thế hệ 1. Nó có tác động kìm hãm sự phát triển và phân chia vi khuẩn bằng cách ức chế tổng hợp thành tế bào vi khuẩn. Cùng tìm hiểu về thuốc kháng sinh cefazolin trong bài viết dưới đây.
Xử lý các vấn đề ăn uống do điều trị ung thư gây ra
Các phương pháp điều trị ung thư khác nhau có thể gây ra các loại vấn đề khác nhau khiến người bệnh khó ăn hoặc uống. Trong trường hợp này nên làm gì để đảm bảo sức khỏe người bệnh?
Mướp đắng có tốt cho bà bầu, phụ nữ cho con bú và trẻ em?
Mướp đắng là một loại cây phổ biến ở nhiều nơi như Châu Phi, Châu Á, Caribe và Nam Mỹ. Mướp đắng được sử dụng làm thực phẩm và là một vị thuốc trong Đông y.
Nguyên nhân tái cận sau mổ LASIK và cách phòng tránh
Mổ Lasik hiện nay đang được xem là phương pháp cải thiện thị lực hiệu quả cho những người bị cận thị. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp tái cận thị sau mổ, hãy cùng tìm hiểu thêm về nguyên nhân tái cận sau mổ lasik và tìm cách phòng tránh phù hợp.
Những thức ăn nào thuộc nhóm quả, trái cây?
Nhóm trái cây bao gồm các loại trái cây thực vật có vị ngọt và / hoặc chua - những loại trái cây thường được người tiêu dùng coi là trái cây. Nhóm rau quả bao gồm những loại trái cây thực vật không ngọt hoặc chua và thường được tiêu thụ cùng với các loại rau khác hoặc tiêu thụ riêng như một loại rau.
Mụn trứng cá và cách điều trị
Mụn trứng cá có thể được khắc phục và điều trị theo nhiều phương pháp khác nhau tùy theo loại mụn và tình trạng mụn. Bên cạnh đó, việc phòng ngừa mụn trứng cá quay lại sau khi điều trị cũng là vấn đề cần phải quan tâm.
Lời khuyên dinh dưỡng cho người cao tuổi
Chế độ ăn uống hợp lý và một cuộc sống lành mạnh luôn đi đôi với nhau, đặc biệt là đối với người tuổi trên 65. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phần lớn các bệnh mà người cao tuổi mắc phải là do thiếu chế độ ăn uống hợp lý. Ví dụ, chất béo trong thực phẩm có liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt, ruột kết và tuyến tụy. Các bệnh thoái hóa như loãng xương và tiểu đường cũng liên quan đến chế độ ăn uống.
Mật độ năng lượng là gì?
Mật độ năng lượng là lượng năng lượng, được biểu thị bằng số calo, trong một trọng lượng cụ thể của thực phẩm. Thực phẩm giàu năng lượng có số lượng lớn calo trong mỗi khẩu phần. Mật độ năng lượng được xác định bởi tỷ lệ các chất dinh dưỡng đa lượng (protein, chất béo, carbohydrate), chất xơ và nước. Thực phẩm chứa nhiều chất xơ và nước có mật độ năng lượng thấp hơn. Thực phẩm có nhiều chất béo có mật độ năng lượng cao hơn. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mật độ năng lượng trong chế độ ăn củ...
Chế độ ăn Keto có tác dụng giảm cân không?
Chế độ ăn ketogenic, hay keto, là một hình thức ăn uống rất ít carb, nhiều chất béo đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Nó đã được chứng minh là mang lại một số lợi ích sức khỏe ấn tượng - bao gồm cả giảm cân. Vì vậy, nhiều người chuyển sang cách ăn này để đạt được mục tiêu giảm cân của họ. Trong khi nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn kiêng có thể giúp giảm mỡ trong cơ thể, các nghiên cứu dài hạn hỗ trợ hiệu quả của nó vẫn còn thiếu. Bài viết này đánh giá tiềm năng của chế độ ăn keto để h...
Thực phẩm tốt cho những người mắc chứng rối loạn tiền đình
Cơn đau nửa đầu tiền đình kéo dài từ vài giây đến vài giờ với các triệu chứng: Mất thăng bằng, lú lẫn, buồn nôn, nôn và đau đầu dữ dội.... Một số nghiên cứu cho thấy rằng thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau nửa đầu do tiền đình. Bài viết sẽ cung cấp thêm những thông tin về thực phẩm tốt cho căn bệnh này.
Sử dụng cá hồi sống liệu có tốt và an toàn không?
Cá hồi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, là một lựa chọn phổ biến của những người ăn hải sản. Các món ăn được làm từ cá sống đôi khi là truyền thống của nhiều nền văn hóa. Chẳng hạn như sashimi là món ăn Nhật Bản với cá sống thái mỏng và gravlax là món khai vị của người Bắc Âu. Bài viết này đánh giá các mối quan tâm về sức khỏe của việc ăn cá hồi sống và cách an toàn để thưởng thức nó.
Kỹ thuật đặt đường truyền trong xương
Đường truyền trong xương (IO) là đường truyền được thiết lập vào xương xốp bằng kim tiêm trong xương trong các trường hợp cấp cứu ngừng tim phổi hoặc các tình huống cấp thiết đe dọa tính mạng khác mà các phương pháp tiếp cận tĩnh mạch (có khó khăn) không thể đạt được nhanh chóng.
Dinh dưỡng cho trẻ mới biết đi và trẻ chuẩn bị đi học
Trẻ mới biết đi và trẻ trước tuổi đi học đang phát triển nhanh chóng và năng động nên nhu cầu năng lượng của chúng cao so với kích thước cơ thể. Những thực phẩm sử dụng cho bữa ăn của trẻ cung cấp đủ protein, vitamin và khoáng chất tốt để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển khoẻ mạnh. Khẩu phần ăn của trẻ nên được chọn từ bốn nhóm thực phẩm chính. Đồng thời nên khuyến khích trẻ tiếp cận thói quen ăn uống lành mạnh.
Mẹo bổ sung carbohydrate lành mạnh vào chế độ ăn uống của bạn
Carbohydrate lành mạnh tạo nên một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng với những chất khác là chất béo và protein. Những carbohydrate này thực hiện nhiều chức năng bên trong cơ thể. Nhìn chung, có hai dạng carbohydrate, carbohydrate đơn giản và carbohydrate phức tạp. Khi carbohydrate được tiêu thụ, cơ thể tiết ra insulin, báo hiệu cơ thể sử dụng glucose từ carbohydrate để tạo ra năng lượng tức thì hoặc chuyển đổi thành glycogen và được lưu trữ để sử dụng năng lượng sau này. Tuy nhiên, carbohydrate...
Ngộ độc và nhiễm độc kim loại nặng: Triệu chứng, nguyên nhân
Ngộ độc kim loại nặng có thể xảy ra khi bạn tiếp xúc với nhiều loại kim loại nhất định, khiến bạn bị ốm và ảnh hưởng đến cách hoạt động của cơ thể. Các kim loại nặng: Asen, chì, thủy ngân... đều nằm trong mặt đất mà chúng ta bước đi, trong nước chúng ta uống và trong các sản phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày. Với hầu hết kim loại nặng có hàm lượng cao có thể gây ra các vấn đề sức khỏe.
