Hướng dẫn cho người bệnh sau mổ vẹo cột sống - Bệnh viện Việt Đức

Tính đến thời điểm được ra viện, bạn đã có thể đi bộ từng quãng ngắn, lên xuống một vài bậc cầu thang, tự đi vệ sinh. Dần dần sức cơ và sức chịu đựng của bạn sẽ được cải thiện. Điều này đòi hỏi một cách từ từ và cần thời gian.

Đau:

Bạn sẽ được kê thuốc giảm đau đường uống. Các cơn đau tăng hơn về đêm nên nhu cầu dùng thuốc ban đêm sẽ nhiều hơn.

Bạn có thể cảm thấy thỉnh thoảng đau nhói ở cơ, lưng hoặc vai. Đừng quá lo lắng về nó, nhưng hãy liên lạc với bác sĩ nếu các cơn đau kéo dài và đau rất nhiều.

Tê bì:

Bạn có thể sẽ cảm nhận tê bì ở vị trí rạch da trong khoảng vài tháng sau mổ. Lí do là vì sự căng da ở mép vết mổ, quá trình liền sẹo.

Vết mổ:

Da sẽ liền trong khoảng 1 tuần sau mổ. Ban đầu vết mổ nhỏ và mảnh. Quá trình liền sẹo vết thương sau đó sẽ làm sẹo đỏ, sẫm màu, có thể gồ cao lên, to ra tùy từng người.

Sau khoảng một năm, vết sẹo sẽ nhạt màu dần, mềm hơn.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm như: Vitamin E, bơ coca, dầu trẻ em trong quá trình vết sẹo liền. Tuy nhiên tác dụng của các sản phẩm này vẫn chưa được chứng minh.

Chế độ ăn:

Ăn chế độ ăn cân bằng và giàu dinh dưỡng. Bạn nên bổ sung sắt để tăng cường tạo máu.

Bạn cũng có thể sử dụng các viên uống vitamin tổng hợp, tốt nhất trong 6 tuần đầu tiên sau mổ. Không nên sử dụng kéo dài hoặc quá liều.

Về hệ thống vít, nẹp:

Nhiều bệnh nhân thắc mắc về hệ thống nẹp vít, liệu có bị ảnh hưởng như khi đi qua cửa từ an ninh sân bay hay không. Câu trả lời là không.

Hệ thống nẹp vít sử dụng kim loại không nhiễm từ. Người bệnh cũng thắc mắc liệu hệ thống nẹp vít có cần phải tháo ra không. Câu trả lời cũng là không.

Người bệnh hầu như không nhận biết được và không có cảm giác khó chịu gây ra bởi nẹp vít sau khoảng 6-12 tháng đầu.

Hệ thống nẹp vít hoạt động với mục đích cố định cột sống bên trong cơ thể. Khi các cầu xương đã hình thành, cột sống sẽ được định hình chắc chắn và không thay đổi về hình dáng. Các cầu xương này tạo lực lớn hơn nhiều bản thân hệ thống nẹp vít. Tuy nhiên hệ thống nẹp vít chỉ nên tháo trong những trường hợp đặc biệt.

Hoạt động:

Trong khoảng hai hoặc ba tuần đầu tiên:

Bạn nên ở trong nhà. Sức mạnh cơ bắp, thể chất sẽ tăng dần từ từ trong vòng 6 tuần đầu tiên.

Trong khoảng thời gian này, bạn sẽ tự cảm nhận hoạt động nào bạn có thể làm và chưa làm được tùy theo từng người.

Thời gian này bạn có thể tập thể dục bằng đi bộ hoặc bơi, tuy nhiên không nên để cơ thể bạn bị thúc ép quá sớm. Chúng tôi khuyên bạn không nên tự lái xe.

Sau 6 tuần:

Chúng tôi khuyên bạn nên tăng cường các hoạt động thể chất, ví dụ đi bộ, đạp xe, bơi.

Bạn có thể quay lại tập các môn thể thao khác sau khoảng 6 tháng, kể cả các môn thể thao có tiếp xúc.

Vật lí trị liệu:

Nhìn chung, vật lí trị liệu sau mổ không phải là bắt buộc.

Sinh hoạt hàng ngày, các hoạt động thể chất sẽ từ từ quay trở lại bình thường.

Tuy nhiên sự mềm dẻo cột sống có thể bị giới hạn trong khoảng 6 tuần đầu. Bạn có thể thấy khó khăn trong việc cúi người về phía trước.

Trong khoảng 6 tuần tới 3 tháng, sự mềm dẻo sẽ tăng dần và bạn có thể cúi, ưỡn cột sống tăng dần.

Nguồn: Bệnh viện Việt Đức.