Bí quyết điều trị hiệu quả mụn trứng cá - Bệnh viện Đại học Y Hà Nội
Mụn trứng cá
- Mụn trứng cá là bệnh lý thường gặp trên 85% thanh thiếu niên và có thể kéo dài đến khi trưởng thành, nguyên nhân là do tăng tiết tuyến bã, sừng hoá cổ nang lông, hoạt động mạnh mẽ của vi khuẩn P. acne và phản ứng viêm của cơ thể.
- Thời tiết mùa hè nắng nóng, nhiệt lượng trong cơ thể tăng lên khiến độc tố tích lũy nhiều hơn ảnh hưởng đến hoạt động của nội tiết tố, làm tăng hormone androgen, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
- Mồ hôi tiết nhiều hơn, cơ thể bị thiếu nước và dầu cũng tiết nhiều hơn, tạo điều kiện cho bụi và vi khuẩn xâm nhập, lỗ chân lông bị bức bí là lý do mụn trứng cá hoành hành nhiều hơn, đặc biệt là mụn đầu trắng.
- Các vấn đề của mụn trứng cá và hậu quả sau khi hết mụn như tăng sắc tố sau viêm đặc biệt là sẹo lõm hay sẹo lồi,… có thể gây mất thẩm mỹ và thương tổn tâm lý hoặc cảm xúc lâu dài ở bệnh nhân.
Chế độ sinh hoạt
- Tránh thức khuya: Hãy đi ngủ thật sớm để cơ thể đào thải được độc tố ra ngoài.
- Nói không với cồn: Cồn hoặc chất kích thích khiến hệ nội tiết bị ức chế gây “mụn nhọt” đáng sợ.
- Uống nhiều nước: Uống từ 2 3 lít nước mỗi ngày để thanh lọc và “hạ nhiệt” cho cơ thể.
- Ăn trái cây giàu vitamin C: Hàm lượng vitamin C giúp làm sáng da, thải độc, mát gan, ngăn ngừa mụn hình thành.
- Hạn chế đồ ngọt: Bởi cơ thể hấp thu nhiều đường sẽ khiến da dễ mọc mụn.
- Giữ gìn làn da sạch: Đừng quên rửa mặt thật sạch 2 lần mỗi ngày để da của bạn luôn được thông thoáng và sạch sẽ.
Bí quyết điều trị thành công
- Điều trị sớm hiệu quả cao, không để lại biến chứng sẹo thâm trên da và không tự ý nặn mụn.
- Kiên trì theo đuổi phác đồ điều trị, không áp dụng quá nhiều phương pháp trị mụn cùng một lúc.
- Rửa mặt 2 lần mỗi ngày và không nên dùng khăn mặt để tránh gây tổn thương cho da.
- Luôn để đầu tóc gọn gàng, các bạn gái nên cột tóc đuôi ngựa trong quá trình trị mụn.
- Dù da của bạn có là da khô, da dầu thì vẫn cần dưỡng ẩm và phải nhớ là dưỡng ẩm đúng cách cho da mụn.
- Nói không với trang điểm khi da bị mụn và đơn giản tối đa các bước chăm sóc da tại nhà.
- Luôn tẩy trang 1 lần mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn bám trên da từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
Nguồn: Bệnh viện Đại học Y Hà Nội
09:23
Mụn trứng cá là một vấn đề về da phổ biến, thường xảy ra ở độ tuổi thanh thiếu niên nhưng cũng có thể xảy ra ở cả người trưởng thành. Có rất nhiều cách trị mụn khác nhau, trong đó có những cách sử dụng các thành phần tự nhiên, chẳng hạn như dầu dừa.
Cách hiệu quả nhất để điều trị và ngăn ngừa bùng phát mụn rộp vẫn là dùng thuốc kháng virus theo đơn của bác sĩ nhưng ngoài ra cũng có thể thử các loại thuốc không kê đơn và biện pháp điều trị tự nhiên.
Bên cạnh các lợi ích chính, axit béo omega-3 còn được cho là có thể giúp trị mụn trứng cá nhờ có tác dụng chống viêm.
Mụn trứng cá hình thành khi dầu (bã nhờn) tích tụ trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, một xu hướng chăm sóc da được rất nhiều người biết đến trong thời gian gần đây là sử dụng dầu để làm sạch da nhằm ngăn ngừa mụn. Nhiều hãng sản xuất mỹ phẩm cũng đã tung ra thị trường các sản phẩm tẩy trang dạng dầu bên cạnh tẩy trang dạng nước thông thường.
Có nhiều loại mụn trứng cá, gồm có mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn bọc và mụn nang… Tùy vào mức độ nặng nhẹ mà mụn trứng cá được điều trị bằng các phương pháp khác nhau, chẳng hạn như sử dụng một số loại vitamin và khoáng chất.
