1
Sữa cho người già là sản phẩm dinh dưỡng thiết yếu, cung cấp các dưỡng chất cần thiết để chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi. Đặc biệt, chất đạm trong loại sữa này có giá trị sinh học đặc biệt cao, phù hợp để cải thiện tình trạng mất cơ bắp do lão hóa ở người cao tuổi. Trong bài viết này, Sức Khỏe 123 sẽ chia sẻ đến bạn cách chọn mua sữa cho người già theo tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng nhé!
Cấy tóc tự thân không chỉ là giải pháp tối ưu mà còn rất an toàn, hiệu quả để “cứu cánh” cho mái tóc thưa mỏng, rụng từng mảng, hói đầu hay sẹo trên đầu. Tuy nhiên, nhiều người sẽ tự hỏi: “Cấy tóc ở đâu hiệu...
Ngủ chập chờn không sâu giấc là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của nhiều người.
Hotmom Kiều Anh đã có nhiều chuyến du lịch liên tiếp khiến da trở nên đen sạm, nhưng chẳng lo vì đã có White Seecret của...
Nếu đã bị ung thư, thì có thể áp dụng phương pháp trị liệu tế bào gốc không?

Tùy thuộc vào loại ung thư cũng như phác đồ điều trị, có thể áp dụng liệu pháp này để thay thế các tế bào đã bị suy yếu. Phương pháp này có tác dụng làm tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch chống lại bệnh ung thư cũng như tăng cường sức khỏe để người bệnh có thể duy trì các biện pháp trị liệu ung thư phối hợp.
#tebaogoc #tebaogoclagi #tebaogocmiraicare
Tìm hiểu thêm: https://miraicare.vn/lieu-phap-te-bao-goc
Tập thể dục thường xuyên rất có lợi cho những người bị viêm khớp dạng thấp. Hoạt động thể chất có thể giúp làm giảm các triệu chứng và giúp người bệnh thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách dễ dàng hơn....
Retinol là một trong những thành phần chống lão hóa hiệu quả nhất hiện nay. Là một dẫn xuất của vitamin A, retinol có tác dụng tăng cường sản sinh collagen, làm đều màu da, giảm nếp nhăn và làm sạch lỗ chân...
Xét nghiệm protein phản ứng C (CRP) giúp chẩn đoán bệnh viêm khớp dạng thấp và đánh giá hiệu quả của các phương pháp điều trị. Nồng độ CRP trong cơ thể thường tăng cao khi bị viêm hoặc có một số vấn đề sức khỏe...
Bước vào độ tuổi 50, làn da của phụ nữ dần xuất hiện những dấu hiệu lão hóa rõ rệt như nếp nhăn, da chảy xệ, đốm nâu, nám sạm,... Đây là lúc việc chăm sóc da trở nên vô cùng quan trọng, đặc biệt là việc sử dụng kem dưỡng chống lão hóa.

Tuy nhiên, với vô vàn sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa trên thị trường, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với da tuổi 50 không phải là điều dễ dàng. Vậy, làm thế nào để chọn được sản phẩm ưng ý?

Chìa khóa nằm ở các thành phần:

Retinol: Thành phần vàng trong việc chống lão hóa, giúp kích thích sản sinh collagen, làm giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi cho da.
Axit hyaluronic: Cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.
Vitamin C: Giúp làm sáng da, giảm thâm nám và bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do.
Niacinamide: Se khít lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn và làm đều màu da.
Ceramide: Giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước và giữ cho da khỏe mạnh.
Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da:

Da khô: Ưu tiên sản phẩm có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm như Axit hyaluronic, Ceramide.
Da dầu: Chọn kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông.
Da nhạy cảm: Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu, chất tạo màu.
Một số gợi ý kem dưỡng chống lão hóa cho da tuổi 50:

SK-II R.N.A. Power Radical Age Care Cream: Cung cấp dưỡng chất Pitera, Niacinamide, Axit Hyaluronic giúp cải thiện nếp nhăn, làm sáng da và se khít lỗ chân lông.
La Roche-Posay Effaclar Anti-Wrinkle Cream: Phù hợp cho da nhạy cảm với LHA, Niacinamide và Axit Hyaluronic giúp giảm nếp nhăn, làm sáng da.
Kiehl's Retinol Skin-Renewing Night Serum: Kích thích sản sinh collagen, làm giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi cho da nhờ Retinol.
Clinique Superdefense Age Defense Moisturizer SPF 30 Broad Spectrum: Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời với SPF 30, đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp giảm nếp nhăn và làm săn chắc da.
Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing Cream: Giảm nếp nhăn, làm sáng da và se khít lỗ chân lông với Retinol, Niacinamide và Axit Hyaluronic.
Lưu ý khi sử dụng:

Thử sản phẩm trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn mặt.
Sử dụng đều đặn 2 lần mỗi ngày, sáng và tối.
Kết hợp sử dụng kem chống nắng.
Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu có vấn đề về da.
Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng:

Duy trì chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây.
Uống đủ nước mỗi ngày.
Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng.
Tránh hút thuốc lá và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Chăm sóc da tuổi 50 cần sự kiên trì và đầu tư đúng cách. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa phù hợp và sở hữu làn da khỏe đẹp, rạng rỡ như ý.

Xem thêm: https://ritana.com.vn/chong-lao-hoa-da/kem-duong-da-chong-lao-hoa-cho-tuoi-50.html

Dr Duy Thành

 

moi quang cao

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây