Ngực chảy xệ sau sinh: Có cách nào khắc phục hiệu quả không?

Một hậu quả không thể tránh khỏi của sự lão hóa là sự mất tính đàn hồi của da và mô mềm. Quá trình này, có thể kết hợp bởi nhiều sự thay đổi, xảy ra trong và sau khi mang thai, cuối cùng sẽ dẫn đến hậu quả ngực chảy xệ (sa trễ). Các kỹ thuật phẫu thuật ngực có thể được sử dụng để khôi phục lại hình dạng vú và kéo nó lên một vị trí trẻ trung hơn. Mục đích của treo ngực sa trễ là di chuyển núm vú đến một vị trí cao hơn, và khôi phục lại độ nhô của vú (và duy trì độ nhô này).

Treo ngực sa trễ  liên quan đến quyết định đánh đổi giữa việc cải thiện hình dạng, đường nét vú với việc bị một số vết sẹo trên vú sau mổ (dù chúng có thể mờ và được giấu kín). Đối với những bệnh nhân không hài lòng về việc núm vú của cô ấy rủ xuống quá thấp, thì phẫu thuật treo sa trễ có thể là một quyết định tương đối dễ dàng. Vết sẹo mổ sẽ được thực hiện ở vị trí ít bị chú ý nhất có thể. Một phần đường mổ là quanh quầng vú, vị trí này vết sẹo được che dấu khá tốt. Phần đường mổ thứ hai kéo dài theo chiều dọc từ vị trí 06h của quầng vú xuống đến nếp gấp chân ngực, và phần lớn các vết sẹo này nằm ở phần mặt sấp của vú, nên nó thường chấp nhận được.

Phẫu thuật cổ điển (đường mổ sẹo hình mỏ neo) cần một đường rạch ngang dài dưới vú (cùng với đường mổ quanh quầng vú và đường mổ dọc), nhưng hiện nay tôi sử một kỹ thuật mới cho phép loại bỏ hoàn toàn vết rạch ngang dưới vú này.  Kỹ thuật này được gọi là “ đường mổ sẹo dọc hình cây kẹo”

Trong nhiều năm tôi đã sử dụng kỹ thuật mổ 'vết sẹo dọc' cho hầu hết các ca phẫu thuật thu nhỏ ngực mà không cần thêm đường rạch dài nằm ngang ở nếp vú dưới. Tôi cũng đã ứng dụng kỹ thuật này để phẫu thuật treo ngực sa trễ, và rất hài lòng với kết quả đạt được. Đối với bệnh nhân thu nhỏ ngực, kỹ thuật mới này không chỉ giúp loại bỏ các vết mổ rạch ngang ở chân ngực, mà còn tạo ra độ nhô vú ấn tượng hơn và duy trì nó tốt hơn qua thời gian. Trong mổ treo sa trễ tôi thực hiện không chỉ loại bỏ da vú thừa, mà còn di chuyển một số mô vú ở cực dưới đến một vị trí cao hơn, tăng độ nhô của khu vực núm vú /quầng vú.

Mổ ngực sa trễ sẽ hiệu quả tốt cho bệnh nhân với đủ các mô vú để tạo ra được một “gò vú”. Tuy nhiên, trong hầu hết các bệnh nhân rất khó để tạo ra sự viên mãn bền vững ở nửa trên vú nếu chỉ treo sa trễ. Điều này đặc biệt đúng ở những bệnh nhân đã trải qua tình trạng vú giảm kích thước đáng kể sau khi mang thai và cho con bú. Đối với bệnh nhân mong muốn đạt được sự đầy đặn đáng kể trong khu vực khe vú (rãnh nằm giữa 2 vú- cực trên của vú), tôi khuyên họ nên kết hợp treo sa trễ với đặt thêm túi độn ngực kích thước vừa phải, điều này sẽ tạo ra hình dáng vú có độ nhô cao trẻ trung nhất có thể.

Cảm ơn câu hỏi của bạn. Bạn không đơn độc. Cũng giống như nhiều phụ nữ khác, bạn đã phải trải qua của sự mất đầy đặn của ngực và ngực bị chảy xệ ( sa trễ) sau khi sinh con. Cách khắc phục hiệu quả nhất vấn đề này đó là phẫu thuật thẩm mỹ ngực. Phẫu thuật thẩm mỹ có thể khôi phục lại hình dạng và kích thước vú sau khi mang thai bằng việc sử dụng một trong ba kỹ thuật:

• Nâng ngực bằng túi độn: nếu núm vú vẫn ở vị trí cao hơn so với nếp gấp vú dưới, thì thường chỉ cần dùng kỹ thuật nâng ngực bằng túi độn đơn giản- một túi ngực được đặt vào trong ngực sẽ giúp khôi phục lại hoàn toàn vị trí và kích thước của ngực bị chảy xệ. Điển hình của kỹ thuật này là các túi ngực được đặt dưới tuyến vú ( trên cơ ngực) và không đặt dưới cơ ngực.
• Treo ngực sa trễ: nếu ngực bị sa trễ mức độ lớn và vị trí núm vú nằm bên dưới so với nếp gấp chân ngực, thì phẫu thuật treo sa trễ thường là cần thiết để phục hồi lại ngực sa trễ một cách đầy đủ. Phẫu thuật này thường sẽ để lại sẹo xung quanh quầng vú và ở mặt dưới của vú.
• Kết hợp treo sa trễ và nâng ngực bằng túi độn: nếu núm vú nằm ở vị trí thấp hơn so với nếp gấp chân ngực và tuyến vú đã bị teo giảm sau sinh (ngực bị bé lại), thì một sự kết hợp giữa phẫu thuật treo sa trễ và và đặt túi độn thường được yêu cầu. Sự kết hợp này giúp giải quyết vấn đề kích thước của vú và kéo vú lên vị trí cao hơn và trẻ trung hơn. Phương pháp kết hợp này là một phần trong phẫu thuật combo ngực bụng (Mommy makerover).

Bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ có nhiều kinh nghiệm trong phẫu thuật thẩm mỹ ngực để nhận được hướng dẫn phù hợp nhất với bạn. Một trong ba phương pháp trên sẽ được áp dụng. Tất nhiên nếu theo phương pháp kết hợp thì chi phí sẽ cao hơn ( bạn mất thêm phí mua túi độn).

Như bạn đã biết, trong khi bộ ngực trở nên căng sữa và to hơn khi mang thai, nhưng khi bạn qua thời kỳ cho con bú thì nó thường trở nên nhỏ hơn so với trước lúc mang thai . Lúc này vú không chỉ giảm về thể tích ( kích thước) mà da vú có thể trở nên lỏng lẻo hơn.

Nếu bạn có thể tăng cân, thì bạn có thể khôi phục lại một phần kích thước ngực, nhưng bạn cũng sẽ tăng kích cỡ ở các bộ phận khác, như bụng, đùi,…và điều này sẽ không làm cho bạn hạnh phúc. Nói chung sử dụng cách tăng cân có chủ đích là một ý tưởng tồi.

Nếu ngực bạn chỉ bị chảy xệ một chút ( mức độ nhẹ), thì khôi phục lại vị trí của ngực, kéo nó lên cao lên bằng việc đặt một túi độn ngực có thể lựa chọn tốt nhất của bạn. Khi bạn đặt một túi độn, da vú sẽ căng hơn, lập tức nó sẽ kéo núm vú của bạn trở nên cao hơn, và ngực tổng thể sẽ không còn sa trễ nữa.

Đối với ngực sa trễ mức độ vừa, và mô vú của bạn còn đủ ( vú còn khá đầy đặn), bạn có thể được hưởng lợi từ phẫu thuật treo sa trễ với đường rạch mổ hình lưỡi liềm quanh quầng vú. Các vết sẹo để lại sẽ mờ, vì nó được giấu kín ở ranh giới của quầng vú.

Đối với ngực chảy xệ nghiêm trọng hơn ( mức độ nặng) bạn có thể cần phải xem xét đến kỹ thuật đường mổ dọc, hoặc đường mổ hình mỏ neo. Các kỹ thuật này sẽ can thiệp nhiều hơn, và sẽ để lại nhiều vết sẹo dễ nhìn thấy hơn hơn sau mổ. Mỗi lựa chọn đều có ưu và nhược điểm.

Một nhóm nhỏ các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đang ủng hộ việc bơm mỡ vào ngực (nâng ngực bằng mỡ tự thân). Điều này đang gây tranh cãi bởi vì mỡ khi được tiêm vào trong vú thì nó có thể để lại các nốt vôi hóa nhỏ, từ đó khó phân biệt với ung thư vú trên nhũ ảnh ( chụp x quang vú). Bởi vì mối lo ngại này, nên tôi không ủng hộ nó.

Một cuộc gặp và trao đổi với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được đào tạo tốt và có nhiều kinh nghiệm có thể sẽ giúp bạn tìm hiểu ra lựa chọn tốt nhất cho mình. Chúc bạn may mắn trong việc đạt được mục tiêu của mình.

Ngực bị võng, sa trễ gây ra bởi nhiều yếu tố chẳng hạn như do thay đổi nội tiết, di truyền, tuổi tác, giảm cân và sau sinh đẻ. Không có lựa chọn nào khác để khắc phục hoặc ngăn chặn bộ ngực của bạn sa trễ ngoài phẫu thuật thẩm mỹ. Hầu hết các bà mẹ sau khi có con thì ngực bị chảy xệ và bị giảm phát (nhỏ hơn trước). Điều này là bình thường, và đáng tiếc nó là vĩnh viễn.

Các cách giúp ngực bị sa trễ trở nên cao và đẹp hơn bao gồm:

1. Đầu tư vào các áo độn ngực tốt, đây là một mẹo hay
2. Đầu tư tiền để làm phẫu thuật treo ngực sa trễ

Phẫu thuật treo sa trễ có thể bao gồm việc sắp xếp lại các mô vú và loại bỏ da thừa, thu nhỏ kích thước của quầng vú và nâng nó lên một vị trí cao hơn và mang tính thẩm mỹ trên ngực. Ngoài ra, một túi độn ngực có thể được đặt để tăng thêm kích thước của ngực đã bị giảm sau mang thai và cho con bú.

Tất nhiên, bạn hãy đến gặp bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có kinh nghiệm để tìm hiểu thêm!

Đây rõ ràng là một câu hỏi thường gặp và không có một câu trả lời cụ thể nào là phù hợp- vì nó phụ thuộc rất nhiều vào đặc điểm mô vú của bạn cũng như mục tiêu của bạn về hình dạng và kích cỡ ngực. Khi các tuyến sữa phát triển mạnh lúc mang thai cho con bú và cạn kiệt sau đó, hầu hết phụ nữ trải qua tình trạng giảm phát (giảm kích thước) của mô vú, đặc biệt là ở nửa trên của vú. Một số phụ nữ sử dụng biện pháp mang thai và cho con bú để mong có được sự viên mãn của bầu ngực sau này và đã thất vọng khi sự đầy đặn này không còn tồn tại sau khi cho con bú.
Tôi muốn nói cho bạn biết rằng các loại thuốc và kem bôi,… mà bạn thấy quảng cáo ở nhiều nơi tuyên bố sẽ giúp bạn lấy lại bộ ngực căng tràn sức sống- thực sự thì chúng không có tác dụng và một số thậm chí có thể có hại. Các công ty bán các sản phẩm đó “săn tìm và bẫy” những phụ nữ đang thất vọng về hình dạng và kích thước vú của họ sau sinh và đang tìm kiếm một giải pháp nâng ngực chảy xệ sau sinh mà không liên quan đến phẫu thuật. Bạn đừng để mình bị mắc vào các trò gian dối đó.

Mặc dù kết quả đạt được thường khá ít, nhưng bắt đầu với các bài tập cơ ngực luôn là một bước khởi đầu tốt. Tăng cường hoạt động cơ ngực có thể mang đến cho bạn một lợi ích nâng ngực nhỏ và đó có thể đủ để đáp ứng mong muốn của bạn. Nếu điều đó không đủ làm cho bạn hạnh phúc, thì bạn cần đến phẫu thuật nâng ngực chảy xệ giành cho phụ nữ sau sinh, và tôi muốn bạn tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ để ít nhất một lần được nghe về các phương pháp phù hợp với cơ thể của bạn.

Theo thời gian, do trọng lực của vú và sinh con, ngực phụ nữ có thể bị chảy xệ. Kích thước của vú có thể giảm hoặc không. Các lựa chọn có thể thay đổi tùy theo giải phẫu ngực của bệnh nhân.

Nếu bệnh nhân có một số lượng đáng kể của các mô vú ( vú khá đầy đặn và to), và chỉ đơn giản là vú bị sa trễ nhiều, thì một phẫu thuật treo sa trễ điển hình có thể được thực hiện mà không cần dùng thêm túi độn ngực.

Nếu ngực bệnh nhân ngoài vấn đề sa trễ còn bị nhỏ hơn sau sinh con, và cần thiết phải tăng kích cỡ ngực, thì túi độn hoặc cấy mỡ tự thân có thể được sử dụng để chèn thêm vào trong ngực trong quá trình phẫu thuật để làm tăng thêm kích cỡ và độ nhô vú.

Nếu vú bị chỉ bị giảm kích thước sau sinh, nhưng không có dư thừa da vú, vú chỉ bị võng xuống mức độ nhẹ thì túi ngực có thể được sử dụng để bổ sung thêm kích thước ngực (đặt túi độn). Chính kỹ thuật này đồng thời cũng giúp treo ngực lên cao hơn mà không cần đến phẫu thuật ngực chảy xệ điển hình.

Lựa chọn các kỹ thuật tốt nhất cho bạn được xác định bởi một bác sĩ thẩm mỹ có kinh nghiệm, dựa trên một khảo sát chi tiết về kích thước của bạn vú, số lượng mô vú dư thừa, chất lượng da và một số yếu tố khác.

CBạn đặt ra một câu hỏi rất phổ biến và không phải chỉ mình bạn trải qua vấn đề vú bị sa trễ và/ hoặc sụt giảm kích thước vú sau khi mang thai. Như với bất kỳ một bộ phận cơ thể nào khác, vú thay đổi theo thời gian. Điều này đặc biệt đúng đối với những phụ nữ đã có con. Qua giai đoạn căng sữa khi cho con bú sẽ đến giai đoạn tuyến vú bị giảm phát và nhiều phụ nữ xuất hiện ngực chảy xệ.

Nói về ngực bị võng, sa trễ thường có hai vấn đề. Một vấn đề là lượng da vú dư thừa và do đó làm thay đổi vị trí của núm vú. Vấn đề còn lại là thể tích ( kích cỡ) của vú, đặc biệt là ở nửa trên vú có thể bị giảm. Mang thai và cho con bú thường gây ra sự co hồi, hoặc co rút, và rủ xuống của núm vú với da thừa. Nhiều lúc, có thể chỉ một vấn đề xuất hiện.

Trong khi bạn có thể quan tâm đến các áo độn ngực, chúng giúp đẩy ngực của bạn cao lên- một cách khắc phục tạm thời thời, thì lựa chọn duy nhất để kéo ngực của bạn cao trở lại và mang đến cho bạn hình dạng vú thẩm mỹ hơn là phẫu thuật thẩm mỹ.

Đối với bệnh nhân ngực bị chảy xệ mức độ nhẹ và lượng da vú thừa ít, thì đặt một túi độn ngực chỉ mình nó cũng có thể mang đến kết quả thẩm mỹ tuyệt vời. Mục đích của đặt túi là để tăng thêm kích thước cho vú chứ không phải là để treo sa trễ cho bệnh nhân, tuy nhiên ở bệnh nhân có giải phẫu ngực bình thường và chỉ bị ngực sa trễ nhẹ, thì đặt một túi ngực đôi khi có thể đủ làm ngực cao lên bằng cách tăng thể tích vú từ đó da vú căng lên sẽ kéo vú cao lên.

Đối với những phụ nữ khác sa trễ nặng hơn, phẫu thuật treo ngực sa trễ là cần thiết để nâng núm vú, giảm kích thước của quầng vú, sắp xếp lại các mô vú và loại bỏ da thừa để tạo ra một hình dạng vú vui tươi mới và trẻ trung hơn. Phẫu thuật treo sa trễ cho phụ nữ sau sinh có thể được thực hiện cùng (hoặc không) với đặt thêm túi gel silicone hoặc túi nước muối sinh lý để tăng kích thước vú, và sự lựa chọn này phần lớn sẽ phụ thuộc vào kết quả mong muốn của bệnh nhân.

Các kỹ thuật mổ được sử dụng sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng sa trễ vú và sẽ được quyết định tốt nhất khi bạn tham khảo ý kiến với bác sĩ thẩm mỹ có kinh nghiệm. Tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến với ít nhất hai bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ trước khi quyết định mổ.