Vai Trò Của Tự Thực Bào (Autophagy) Trong Ngăn Ngừa Lão Hóa Da

Lợi ích của tự thực bào

Tăng cường tự thực bào trong da, đặc biệt là của ty thể, là một cách mới để làm chậm sự lão hóa da. Các nhà khoa học hiện đang nghiên cứu và thử nghiệm các thành phần chăm sóc da có tác dụng này.

Tự thực bào là quá trình tế bào tự ăn chính mình. Nói một cách chính xác, tế bào phá hủy và tái chế các bào quan cũ. Quá trình tự thực bào sẽ loại bỏ tế bào lão hóa, các bào quan, protein bị hỏng và mầm bệnh, cũng như điều hòa sự chết tế bào theo chương trình (apoptosis), biệt hóa tế bào, đáp ứng miễn dịch và phản ứng viêm trong cơ thể.

Các thành phần thúc đẩy tự thực bào

Một số thành phần chăm sóc da có khả năng thúc đẩy quá trình tự thực bào gồm có:

• Aquatide, ví dụ như heptasodium hexacarboxymetyl dipeptide-12
• Chiết xuất crepidiastrum denticulatum (một loài cây có hoa trong ho Cúc)
• Exosome
• Melatonin
• Resveratrol
• Saururus chinensis

Khoa học về tự thực bào

Cơ chế của quá trình lão hóa da đã được làm rõ nhưng mới đây, các nghiên cứu mới khám phá ra rằng tự thực bào có vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa. Tự thực bào là quá trình lysosome (tiêu thể) hợp nhất và tiêu hóa bào quan. Điều này tái chế các thành phần tế bào.

Tự thực bào điều hòa quá trình chuyển hóa chất nền ngoại bào (extracellular matrix) bằng cách tác động đến matrix metalloproteinases (MMP). Việc ngăn cản quá trình tự thực bào sẽ dẫn đến sự gia tăng MMP và tăng sự phân hủy collagen. TGF-beta là một yếu tố tăng trưởng góp phần điều hòa quá trình tự thực bào.

Quá trình tự thực bào có nhịp sinh học.

Tác động của cắt giảm calo và nhịn ăn gián đoạn đến tự thực bào

Các yếu tố kích hoạt quá trình tự thực bào gồm có thiếu dinh dưỡng, stress oxy hóa, nhiễm trùng và hai loại protein kinase (phức hợp unc-51 like kinase và phức hợp phosphatidylinositol 3-kinase). Các nghiên cứu vẫn đang tìm cách thúc đẩy quá trình tự thực bào nhưng cách được chứng minh nhiều nhất là nhịn ăn gián đoạn và cắt giảm calo. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sở dĩ việc cắt giảm calo giúp làm tăng tuổi thọ là vì cắt giảm calo thúc đẩy quá trình tự thực bào.

Ty thể và tự thực bào

Khả năng tự thực bào của ty thể có vai trò rất quan trọng trong việc ngăn ngừa lão hóa vì ty thể cũ gây ra các gốc tự do – một nguyên nhân chính gây lão hóa da. Tăng khả năng tự thực bào, đặc biệt là ở ty thể, là một giải pháp chống lão hóa. Nghiên cứu thực hiện trên ruồi, giun và chuột cho thấy tăng khả năng tự thực bào giúp làm chậm quá trình lão hóa. Nghiên cứu trên tuyến trùng và chuột đã chứng minh rằng các chất kích hoạt sự tự thực bào như lithium và trehalose có tác dụng cải thiện chức năng của ty thể, giảm lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

Sirtuin và tự thực bào

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sở dĩ việc cắt giảm calo giúp cải thiện sức khỏe và tuổi thọ là nhờ enzyme sirtuin-1 (SIRT-1). Kích hoạt SIRT-1 sẽ tạo ra quá trình tự thực bào.

Tự thực bào và lão hóa da

Quá trình tự thực bào được quan sát thấy ở cả tế bào sừng (keratinocyte) tăng sinh và biệt hóa. Tự thực bào giúp duy trì tế bào gốc của da bằng cách thúc đẩy sự loại bỏ các phân tử bị oxy hóa, cải thiện quá trình sửa chữa cắt bỏ nucleotide và loại bỏ lipofuscin. Nguyên bào sợi ở người lớn tuổi có khả năng tự thực bào kém hơn đáng kể so với nguyên bào sợi ở người trẻ tuổi. Giảm khả năng tự thực bào dẫn đến lão hóa tế bào và lão hóa tế bào là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da.