Sự khác nhau giữa Retinoid và Retinol- Dr Bauman

Nội dung chính của bài viết

• Retinoid là thuật ngữ chung cho tất cả các sản phẩm dạng bôi có chứa các dẫn xuất của vitamin A.
• Retinol chỉ đơn giản là một chất nằm trong nhóm retinoid.
• Mặc dù các thành phần này có hiệu quả rất tốt trong việc chống lão hóa của bạn nhưng việc lựa chọn một sản phẩm retinoid phù hợp cũng khá khó khăn.
• Cần sử dụng Retinoid đúng cách để cho hiệu quả tốt nhất. 

Dưới đây là tổng quan về một số loại retinoid khác nhau và cách kết hợp chúng trong quy trình chăm sóc da thường xuyên của bạn.

Các loại retinoid

Có vô số sản phẩm cả kê đơn va không kê đơn có chứa retinoid, nhưng không phải sản phẩm nào cũng có hiệu quả đối với mọi loại da và mọi tình trạng da. Một số loại retinoid phổ biến nhất là:

• Retinol - là một trong những loại retinoid không kê đơn hiệu quả nhất hiện nay. Giống như các retinoid khác, retinol hoạt động bằng cách đẩy nhanh tốc độ thay tế bào da và giảm sự phân hủy collagen.Vì vậy, retinol có thể là một thành phần chống lão hóa rất hiệu quả để làm mờ nếp nhăn và điều trị tình trạng da xỉn màu. Ngoài ra, nhiều người nhận thấy rằng khi dùng retinol, da ít bị kích ứng và bong tróc hơn so với thuốc retinoid kê đơn.
• Retinylpalmitate- là một loại retinoid không kê đơn khác thậm chí còn ít gây bong tróc và kích ứng hơn retinol, nhưng nhược điểm của chất nàylà không hiệu quả như chất retinoid khác. Chất này không thể thẩm thấu tốt vào da và những thử nghiệm trên chuột cho thấy Retinylpalmitatecó thể làm tăng nguy cơ hình thành ung thư da.
• Beta-carotene- là sắc tố tạo nên màu vàng cam cho các loại củ quả, ví dụ như cà rốt. Khi bạn ăn thức ăn có chứa beta-carotene, cơ thể bạn chuyển hóa nó thành vitamin A, vì thế beta-carotene cũng có thể được coi là một loại retinoid. Một nghiên cứu cho thấy beta-carotene khi được bôi lên da có thể giúp cải thiện tình trạng nám da - một vấn đề về da thường xảy ra ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, khả năng thẩm thấu của beta - carotene dạng bôi còn kém hơn retinol.
• Tretinoin - là một trong những loại thuốc retinoid kê đơn phổ biến nhất. Chất này được sử dụng để điều trị các nếp nhăn, mụn trứng cá thể nhẹ đến vừa và hiện tượng tăng sắc tố. Mặc dù tretinoin có hiệu quả trong việc kích thích sản sinh collage nhưng lại gây hiện tượng lột kích ứng da đáng kể. Vì lý do này nên khi bắt đầu sử dụng, bạn không nên dùng thường xuyên và tăng dần theo thời gian.
• Isotretinoin - là dạng uống của retinoid, được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Chất này rất hiệu quả nhưng việc sử dụng nó trong thai kỳ có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Ngoài ra, isotretinoin còn có thể làm tăng nồng độ triglycerides huyết thanh và cholesterol.
• Adapalene - Đây là loại retinoid nhân tạo thế hệ thứ hai với ưu điểm là ít gây kích ứng và ổn địnhvới ánh sáng hơn tretinoin. Trước kia, chất này chỉ có trong các loại thuốc kê đơn nhưng hiện nay đã có trong các sản phẩm dạng bôi không kê đơn.
• Tazarotene - loại retinoid nhân tạo thế hệ thứ ba chế với hiệu quả cao hơn và ổn định hơn các loại retinoid khác. Đây là chất mạnh nhất trong số các loại retinoid dạng bôi.

Cách sử dụng Retinoid

Một số tác dụng phụ phổ biến của Retinoid là gây bong tróc, đỏ và kích ứng da, do đó người dùng nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm này một cách từ từ để hạn chế tác dụng phụ. Khi mới bắt đầu dùng bất kỳ loại retinoid nào thì bạn cũng nên làm theo những hướng dẫn sau:

• Bôi một lượng nhỏ bằng hạt đậu lên vùng da đã được làm sạch và khô.
• Bôi retinoid vào ban đêm như bước cuối cùng của quy trình dưỡng da (sau kem dưỡng ẩm).
• Sau khi bôi lần đầu tiên, nên ngừng khoảng bốn ngày trước khi bôi lại để theo dõi phản ứng của da bởi phải mất 3-4 ngày thì các tác dụng phụ mới bộc lộ rõ.
• Sau khi chờ bốn ngày và da không có vấn đề gì thì có thể bắt đầu bôi retinoid vào ban đêm cách ba ngày một lần.
• Nếu sau hai tuần bạn không gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào thì có thể tăng tần xuất bôi lên hai ngày một lần trong hai tuần.
• Nếu da có thể chịu được thì có thể bôi retinoid mỗi đêm.
• Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc da khô thì bạn chỉ nên bôi ba ngày một lần. Mặc dù cách này sẽ đem lại hiệu quả chậm hơn nhưng vẫn còn hơn là phải điều trị các tác dụng phụ hoặc thậm chí tệ hơn là phải ngừng dùng vĩnh viễn.