1

Retinol đường uống có hiệu quả không?

Thắc mắc mà không ít người đặt ra là liệu những sản phẩm Retinol đường uống có thật sự hiệu quả hay không?
Retinol đường uống có hiệu quả không? Retinol đường uống có hiệu quả không?

Nội dung chính của bài viết

  • Không nên sử dụng các sản phẩm retinol dạng uống mà chỉ nên dùng các sản phẩm dạng bôi.
  • Cần bôi retinol đúng cách để có hiệu quả cao nhất cũng như tránh được tác dụng phụ. 
  • Có thể bổ sung các loại trái cây và rau củ chứa nhiều vitamin A vào chế độ ăn hàng ngày để đẹp cả bên trong lẫn bên ngoài.

Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da dạng bôi, retinol hiện còn được sử dụng trong các sản phẩm dạng uống với mục đích kích thích sự sản sinh collagen trong da. Tuy nhiên, thắc mắc mà không ít người đặt ra là liệu những sản phẩm này có thật sự hiệu quả hay không? Rất tiếc, câu trả lời là không, retinol dạng uống không thể tác động đến da. Bài viết dưới đây sẽ lý giải nguyên nhân tại sao.

Retinol là gì?

Viên uống Retinol là thành phần đang ngày càng được ứng dụng nhiều trong lĩnh vực chăm sóc da và được chứng minh là thành phần có tác dụng chống lão hóa da cao nhất. Retinol còn được sử dụng để điều trị mụn và các vấn đề về sắc tố da, ví dụ như vết thâm sau mụn. Retinol là một loại retinoid và là dẫn xuất của vitamin A, hoạt động với cơ chế kích hoạt các gen tạo ra collagen đồng thời vô hiệu hóa các gen tạo ra enzyme phân hủy collagen.

Retinol hiện có trong cả các sản phẩm kê đơn và không kê đơn với nồng độ khác nhau nhưng ở cả hai dòng sản phẩm thì thành phần này đều hoạt động với cơ chế giống nhau. Mỗi một loại retinoid và mức nồng độ sẽ phù hợp với một số loại da nhất định và vấn đề cần điều trị.

Retinol dạng uống có hiệu quả không?

Các sản phẩm retinol dạng uống hiện nay trên thị trường đều có giá khá cao nhưng lại không đem lại lợi ích gì cho da. Khi vào hệ tiêu hóa, retinol sẽ không thể tiếp cận được đến da. Giống như các sản phẩm collagen đường uống, retinol dạng uống cũng không phải cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe của làn da.

Do đó, đừng nên lãng phí tiền vào những sản phẩm này và chỉ nên sử dụng các sản phẩm dạng bôi.

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, vì vậy nếu muốn làm đẹp da từ cả bên trong lẫn bên ngoài thì bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin này vào chế độ ăn, chẳng hạn như cà rốt, bí ngô, khoai lang, xoài, đu đủ và trứng…

Tăng cường vitamin A bằng các loại thực phẩm sẽ an toàn hơn là dùng viên uống bổ sung vì nếu dùng quá 10.000 IU vitamin A mỗi ngày thì sẽ gây tác dụng phụ là rụng tóc. Hơn nữa, vitamin A là một loại vitamin tan trong chất béo nên lượng vitamin thừa có thể tích tụ trong chất béo và gây hại cho cơ thể.

Tác dụng phụ của retinoid dạng bôi

Các loại retinoid dạng bôi có thể gây ra một số tác dụng phụ như khô, bong tróc, kích ứng và đỏ da. Tuy nhiên, nếu chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp và dùng đúng cách thì sẽ hạn chế được những tác dụng phụ này và nếu xảy ra thì cũng có thể dễ dàng khắc phục.

Ban đầu chỉ nên dùng sản phẩm có nồng độ retinoid thấp và cách 3 ngày mới dùng một lần rồi tăng dần lên 2 ngày một lần và khi da đã thích ứng thì có thể dùng mỗi tối. Với những người có da nhạy cảm thì tốt nhất là nên dùng cách ngày. Nếu dùng kem bôi retinoid kê đơn thì bác sĩ sẽ theo dõi và tăng dần nồng độ của sản phẩm khi da đã thích ứng.

Bạn có thể tham khảo cách sử dụng retinol để biết thông tin chi tiết nhưng dưới đây là một số hướng dẫn chung dành cho người mới bắt đầu:

  • Chỉ bôi retinol lên da khô. Nếu bôi lên da ướt thì sẽ làm tăng mức độ hấp thụ và dẫn đến làm tăng nguy cơ xảy ra tác dụng phụ.
  • Khi mới dùng thì nên bôi retinol sau bước kem dưỡng ẩm. Điều này làm chậm tốc độ hấp thụ của sản phẩm vào da và giảm thiểu tác dụng phụ.
  • Trộn retinol với kem dưỡng khi dùng cho những vùng nhạy cảm như mí mắt. Da ở vùng này rất mỏng manh nên dễ bị khô và kích ứng hơn.

Tổng số điểm của bài viết là: 70 trong 15 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Tin liên quan
Collagen đường uống có thật sự làm đẹp da không?
Collagen đường uống có thật sự làm đẹp da không?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm collagen dạng bột, nước hay dạng viên để bổ sung qua đường uống với những lời quảng cáo rất bắt tai. Vậy những dạng collagen này có thực sự đem lại hiệu quả làm đẹp da không? Chúng ta hãy cùng đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây.

Tìm hiểu về kem dưỡng ẩm không chứa dầu oil-free, không gây mụn
Tìm hiểu về kem dưỡng ẩm không chứa dầu oil-free, không gây mụn

Bạn tự hỏi về kem dưỡng ẩm không gây mụn? "Non comedogenic"- không tạo nhân mụn, không gây mụn là một từ đáng giá mười đô la mà bạn có thể nhìn thấy trên một loạt các sản phẩm chăm sóc da. Cụ thể hơn, nó thường xuất hiện trên nhãn của sản phẩm được thiết để kiểm soát và điều trị mụn trứng cá

5 dấu hiệu bạn đang dùng sản phẩm dưỡng da không phù hợp
5 dấu hiệu bạn đang dùng sản phẩm dưỡng da không phù hợp

Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da là một điều cần thiết để có được hiệu quả tối ưu.

Những mụn nước trên môi có phải dấu hiệu của bệnh rộp miệng hay không?
Những mụn nước trên môi có phải dấu hiệu của bệnh rộp miệng hay không?

Mụn nước ở trên môi có phải là rộp miệng do herpes không?

Mỹ phẩm trang điểm và kem dưỡng có SPF có đủ hiệu quả không?
Mỹ phẩm trang điểm và kem dưỡng có SPF có đủ hiệu quả không?

SPF trong các sản phẩm trang điểm và kem dưỡng đều không đủ để bảo vệ cho làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa ung thư da.

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm
Da đi nắng về bị mẩn đỏ có phải là bị dị ứng không?
  •  4 năm trước
  •  0 trả lời
  •  1854 lượt xem

Bác sĩ ơi, bạn em dạo gần đây cứ đi nắng về là da bị mẩn ngứa đỏ ửng như thế này , không biết có phải do bị dị ứng không ? Trước thì không bị , dạo gần đây lại lên mẩn nên em cần tư vấn xem có nên uống thuốc hay bôi thuốc gì không? Bác sĩ tư vấn giúp em với ạ! Cảm ơn bác sĩ!

Có phải kích ứng mĩ phẩm không?
  •  3 năm trước
  •  0 trả lời
  •  947 lượt xem

Bác sĩ cho e hỏi e dùng TO buffet test 1 lượng nhỏ trên da thì sáng dậy bị như này có phải kích ứng k ạ? Nó khá ngứa ạ!

Skincare thế nào để da không bị khô, ngứa, mụn?
  •  3 năm trước
  •  0 trả lời
  •  1287 lượt xem

Bác sĩ ơi giúp em với ạ hic. Từ khi sang nhật, Da em cứ rửa mặt xong là nó khô, ngứa và căng như này. Thi thoảng nổi cả mụn viêm với sưng nữa ạ. Em nên skincare thế nào để khắc phục tình trạng này ạ? Cảm ơn bác sĩ!

Có cách nào làm mờ vết thâm không?
  •  3 năm trước
  •  0 trả lời
  •  1651 lượt xem

Thưa bác sĩ, cơ địa em là kiểu dễ bị thâm và sẹo. Chân em bị sẹo thâm là do muỗi đốt. Dù có gãi hay để nguyên như vậy thì mấy hôm sau cũng để lại thâm ạ và thâm hết khá lâu khoảng gần 1 năm mới mờ đi gần hết chứ cũng không hết hẳn. Có cách nào để cải thiện làm mờ vết thâm hơn được không ạ. Em là con gái nên bao năm qua rất tự ti toàn phải mặc quần dài. Em cảm ơn bác sĩ!

Video có thể bạn quan tâm
Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam 08:46
Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam
? Hồi sinh làn da lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ? Da tươi sáng, mịn màng như tuổi đôi mươi? Hiệu quả ngay sau 3 lần? Inbox ngay nhận...
 4 năm trước
 2248 Lượt xem
Bạn hiểu gì về nếp nhăn? Bạn hiểu gì về nếp nhăn? 05:11
Bạn hiểu gì về nếp nhăn?
Tại sao tôi dùng rất nhiều các loại kem chống nhăn mà mắt tôi vẫn nhăn thế?
 5 năm trước
 1710 Lượt xem
Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da 03:31
Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da
Theo dõi quy trình thực hiện công nghệ Hifu và ngắm nhìn kết quả
 5 năm trước
 1543 Lượt xem
TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE 05:28
TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE
Hiệu quả THẤY RÕ chỉ sau buổi đầu tiên!>> Theo dõi quá trình thực hiện của khách hàng ngay dưới đây để hiểu rõ hơn về dịch vụ này!---------------Tình...
 4 năm trước
 1514 Lượt xem
Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu 03:11
Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu
Tìm hiểu về công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa
 5 năm trước
 1466 Lượt xem
Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid 04:51
Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid
Vấn nạn về corrticoid ở Việt Nam có lẽ nhiều nhất trên thế giới.
 5 năm trước
 1443 Lượt xem

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây