Đau nhiều ở ngực và lưng 25 ngày sau nâng ngực là do bế con hay co thắt bao xơ?

Có thể bạn đã bị căng cơ trong khi bế con. Điều này sẽ không dẫn đến co thắt bao xơ trừ khi gây chảy máu mà thường thì sau gần 7 tuần sau phẫu thuật, điều này sẽ không xảy ra nữa. Tuy nhiên, bạn vẫn nên nói chuyện với bác sĩ để được giải đáp về vấn đề đang gặp phải.

Bạn nên làm theo hướng dẫn về việc giới hạn hoạt động sau phẫu thuật mà bác sĩ đã đưa ra. Dưới đây là một số hướng dẫn chung mà tôi thường đưa ra cho khách hàng của mình trong thời gian phục hồi.

• Tuần 1: Mức độ khó chịu và căng cứng sẽ giảm dần theo từng ngày. Hiện tượng sưng sẽ giảm rất nhiều sau một tuần. Hầu hết mọi người đều có thể đi làm lại sau thời gian này.
• Tuần 2: Thường không cần dùng thuốc giảm đau narcotic nữa, nếu có thì chỉ cần dùng vào ban đêm. Tình trạng sưng và căng cứng vẫn tiếp tục cải thiện so với tuần 1.
• Tuần 3 - 6: Có thể cần dùng các loại thuốc giảm đau không kê đơn nếu vẫn thấy đau. Lúc này thường đã hết sưng hoàn toàn nhưng hiện tượng căng cứng có thể vẫn còn do phải một vài tháng nữa túi độn mới vào vị trí cuối cùng.

Về việc giới hạn hoạt động thì bạn có thể làm theo hướng dẫn như sau:

1. Không hoạt động mạnh và mang vác đồ nặng trong 6 tuần.
2. Đi bộ chậm ngay từ sau khi phẫu thuật
3. Sau 2 tuần thì có thể đi bộ nhanh hơn một chút
4. Sau 5 tuần thì có thể đi bộ nhanh với vận tốc 5mph
5. Sau 6 tuần thì có thể khôi phục tất cả các hoạt động bình thường nhưng vẫn cần lắng nghe cơ thể. Nếu thấy khó chịu, đau đớn hay căng cứng thì dừng ngay.

Vì vậy, tại thời điểm này thì bạn chưa được nâng vật nặng mà nên nhờ sự giúp đỡ của người khác.
Nếu cơn đau vẫn không giảm bớt hoặc trở nên nặng hơn thì thì nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra nguyên nhân. Tuy nhiên, khả năng cao đây không phải là dấu hiệu co thắt bao xơ.