Cạo đầu có làm giảm rụng tóc không?

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe mái tóc. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc là do thiếu chất và nếu được bổ sung một cách hợp lý, một số loại vitamin và khoáng chất có thể giúp cải thiện vấn đề này.

Có rất nhiều chất dinh dưỡng giúp giảm rụng tóc và nuôi dưỡng tóc mềm mượt, chắc khỏe

Có rất nhiều cách khác nhau để giảm cân. Cho đến nay, các chuyên gia y tế vẫn khuyến nghị rằng cách giảm cân an toàn và bền vững nhất là kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Tuy nhiên, những cách này lại cho kết quả chậm nên không ít người tìm đến các cách giảm cân chưa được kiểm chứng.

Rụng tóc là một hiện tượng hết sức bình thường. Mỗi một sợi tóc đều trải qua giai đoạn mọc, dài ra liên tục rồi rụng để nhường chỗ cho sợi tóc mới mọc lên. Tuy nhiên, khi thấy tóc rụng nhiều, chúng ta sẽ không tránh khỏi lo lắng. Vậy tóc rụng như thế nào là bình thường và như thế nào là bất thường?

Gàu là một vấn đề khó chịu, gây mất tự tin và khiến chúng ta không dám mặc những bộ quần áo tối màu. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này thì cũng đừng quá lo lắng vì có khá nhiều giải pháp để trị gàu, trong đó có những giải pháp bắt đầu từ những thói quen chăm sóc tóc cơ bản. Nhưng trước khi đi tìm hiểu làm thế nào để trị gàu thì bạn cần hiểu gàu là gì.