Cách duy trì hàm răng thẳng đều sau khi tháo niềng

Khi đã hoàn thành quá trình nắn thẳng răng, có thể là bằng niềng răng kim loại, niềng không mắc cài Invisalign hoặc phương pháp nào đó thì bạn sẽ cần có biện pháp để giữ gìn hàm răng mới của mình. Khi tiến hành niềng răng, tất cả mọi người đều phải bỏ ra một khoản tiền không nhỏ nên việc giữ kết quả có được sau khi tháo niềng là điều rất quan trọng và một trong những cách hiệu quả, phổ biến nhất là đeo hàm duy trì. Bằng cách này, hàm răng sẽ được giữ thẳng đều tối đa một cách vĩnh viễn. Cho dù bạn dùng hàm duy trì tháo lắp hay hàm duy trì cố định thì đều phải chú ý một số quy tắc chung sau đây:

1. Phải sử dụng: Hàm duy trì được thiết kế để giữ răng ở đúng vị trí cho đến khi xương và lợi thích nghi với sự thay đổi. Nếu không có hàm duy trì, răng sẽ lại tiếp tục xô lệch và làm mất đi kết quả bạn có được sau khi niềng răng. Vì vậy, quy tắc đầu tiên là bạn cần phải sử dụng hàm duy trì.
2. Đeo ít nhất 8 tiếng: Mang hàm duy trì ít nhất 8 tiếng liên tục mỗi ngày trong suốt năm đầu tiên sau khi tháo niềng. Một số bệnh nhân, chẳng hạn như những người đã bị mất răng hoặc đã phẫu thuật hàm, có thể cần đeo hàm duy trì trong 12 tiếng trở lên mỗi ngày. Đa số mọi người đều chọn đeo hàm trong khi đi ngủ.
3. Cất giữ cẩn thận: Những khi không đeo hàm duy trì, bạn cần cất giữ trong hộp đi kèm và để ở nơi an toàn, tránh làm mất.
4. Đi kiểm tra định kỳ. Kể cả sau khi đã tháo niềng thì các buổi kiểm tra định kỳ vẫn rất quan trọng. Thường thì bệnh nhân sẽ cần đến gặp bác sĩ chỉnh nha 2 đến 3 lần trong năm đầu tiên sau khi tháo niềng để bác sĩ theo dõi và đưa ra lời khuyên về tần suất đeo hàm duy trì cần thiết.
5. Vệ sinh hàm duy trì: Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là phải giữ cho hàm duy trì của bạn thật sạch sẽ. Bạn nên dùng bàn chải và kem đánh răng để cọ, ngoài ra cũng có thể sử dụng thêm thuốc vệ sinh hàm răng giả 2 đến 3 lần một tuần để giảm sự tích tụ mảng bám và giữ cho hàm duy trì không có mùi khó chịu. Tuy nhiên, không được ngâm trong nước quá nóng để tránh hàm duy trì bị biến dạng.

Sau khi tháo niềng, bạn cũng cần tự theo dõi hàm răng của mình. Nếu như không đeo hàm thường xuyên và khi đeo lại có cảm giác khác thường thì cần báo ngay cho bác sĩ để xử lý.