1

XÂY DỰNG THỰC ĐƠN ĂN UỐNG DÀNH CHO NGƯỜI NIỀNG RĂNG

XÂY DỰNG THỰC ĐƠN ĂN UỐNG DÀNH CHO NGƯỜI NIỀNG RĂNG

Sau khi đeo niềng, việc ăn uống có thể sẽ không còn được thoải mái như lúc trước do có mắc cài trong miệng. Vậy, làm thế nào để cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại không ảnh hưởng đến “sự nghiệp” niềng răng của bạn?

✅Hãy cùng Nha Khoa Đăng Lưu tham khảo những món ăn tốt cho sức khỏe trong hành trình niềng răng nhé!

??̣̂ ???̂́?? ??? ???? Đ?̆?? ??̛?

CS1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q. Bình Thạnh, TP.HCM

CS2: 536-540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5, TP.HCM

CS3: 1258 Võ Văn Kiệt, phường 10, Q.5, TP.HCM

CS4: 148 Đề Thám, Cầu Ông Lãnh, Q.1, TP.HCM

CS5: Số 46 Võ Văn Kiệt, P. An Hòa, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

CS6: 81 Phan Đình Phùng, P. Tân An, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

CS7: Số 877 Kha Vạn Cân, P.Linh Tây, Q. Thủ Đức, TP.HCM

CS8: 118B Nguyễn Văn Giác, P.3, TP. Mỹ Tho

CS9: 367-367A Phan Đình Phùng, P.15, Q. Phú Nhuận, TP.HCM

CS10: 61 Trần Quốc Tuấn Phường 1 Quận Gò Vấp TPHCM

CS11: 114 Hồ Tùng Mậu, P. Bến Nghé, Quận 1 (Chi nhánh Dalusd)

Tổng đài CSKH: 1800 6836

Tổng đài Góp ý: 1800 6578

Zalo: 0828724902

Tổng số điểm của bài viết là: 20 trong 4 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Khi đeo niềng răng trong suốt, có thể uống các loại đồ uống khác ngoài nước không?

 8 năm trước
 10
 Đã xem 8372

Đây mới chỉ là ngày thứ 2 của tôi của quy trình niềng răng trong suốt Invisalign. Một chút khó chịu ban đầu đã dần biến mất. Tôi đã được yêu cầu chỉ uống nước khi đang đeo bộ niềng invisalign, do khả năng gây sâu răng. Câu hỏi của tôi là, làm thế nào mà các chất lỏng khác (với đường,..) có thể gây ra vấn đề nếu tôi đánh răng trong vòng 4-5 giờ? Rất nhiều người (không đeo Invisalign) ăn kẹo, .. và không đánh răng cho đến 12 giờ hoặc hơn sau đó. Tôi nghĩ tiếp xúc chỉ 4-5 giờ có thể không thể trình gây vấn đề. Liệu nó thực sự cần phải chỉ uống nước khi đang đeo niềng Invisalign?

Sau khi đặt túi độn thì liệu cơ mông có tiếp tục phát triển, tăng cơ khi tôi thực hiện các bài tập xây dựng cơ không?

 5 năm trước
 3
 Đã xem 1248

Chào bác sĩ, liệu đặt túi độn mông rất nhỏ dưới cơ thì có thể có cảm giác mông rất cứng không? Theo thời gian nó sẽ cứng hơn hay mềm hơn? Ngoài ra, với túi độn ở mông thì có thể tiếp tục tập các bài tập tăng cơ như bình thường? Liệu sau khi tập, cơ mông có phát triển như khi không có túi độn không? Một vấn đề nữa là, nếu tôi tăng cân thì mỡ có tăng lên ở những vùng trước đó đã được hút mỡ không (ví dụ như hông hoặc mông…), hay những vùng đó sẽ không bị tăng mỡ?

Tại sao đông hủy mỡ có tác dụng với một số người mà lại không có tác dụng cho một số người khác?

 4 năm trước
 2
 Đã xem 867

Đã 6 tháng kể từ khi tôi thực hiện đông hủy mỡ ở vùng bụng trên và dưới. Tôi không thấy kết quả nào cả. Thực ra, bụng của tôi đã to ra. Tôi tiếp tục tập luyện và ăn uống lành mạnh nhưng cái bụng này sẽ không biến mất. Tôi đã lên lịch gặp kỹ thuật viên đã thực hiện thủ thuật này. Tôi chỉ muốn biết có những khả năng nào khác và tại sao nó không có tác dụng đối với tôi?

Phương pháp tốt nhất dành cho răng cửa bị chết tủy?

 8 năm trước
 20
 Đã xem 3692

Bác sĩ của tôi giới thiệu tôi đã đến gặp một bác sĩ nha khoa chuyên về rút tủy răng. Bác sĩ này nói rằng ống tủy răng của tôi bị vôi hóa và không thể tiến hành rút tủy. Tất cả những răng còn lại đều khỏe mạnh và thẳng hàng. Vậy tôi nên chọn phương pháp dán sứ hay bọc răng sứ cho răng cửa ở hàm trên? Chiếc răng này có thể giống với những răng còn lại không?

Video có thể bạn quan tâm
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG TỪ A - Z CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG TỪ A - Z 02:06
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG TỪ A - Z
Niềng răng được xem là giải pháp nắn chỉnh răng phổ biến & hiệu quả được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giớiXuất hiện rất sớm từ đầu thế kỷ 19, niềng...
 6 năm trước
 13565
Cơ chế hoạt động của niềng răng mắc cài kim loại Cơ chế hoạt động của niềng răng mắc cài kim loại 04:48
Cơ chế hoạt động của niềng răng mắc cài kim loại
Sở dĩ chúng ta có thể di chuyển răng là vì răng không thực sự hợp nhất hay là một phần của cấu trúc xương mà chỉ được giữ bên trong xương hàm và bạn...
 6 năm trước
 8070
HIỆU QUẢ CỦA CHUN LIÊN HÀM ĐỐI VỚI NIỀNG RĂNG HIỆU QUẢ CỦA CHUN LIÊN HÀM ĐỐI VỚI NIỀNG RĂNG 00:48
HIỆU QUẢ CỦA CHUN LIÊN HÀM ĐỐI VỚI NIỀNG RĂNG
?Chun liên hàm là loại cao su y tế không mùi, không vị có độ đàn hồi tốt, được nha sĩ chỉ định sử dụng trong một vài trường hợp niềng răng và trong 1...
 6 năm trước
 7712
Sử dụng chun trong chỉnh nha Sử dụng chun trong chỉnh nha 01:13
Sử dụng chun trong chỉnh nha
Nguồn: Nha khoa Thùy Anh
 7 năm trước
 6948
Thun buộc và dây ligature trong niềng răng Thun buộc và dây ligature trong niềng răng 05:09
Thun buộc và dây ligature trong niềng răng
Video này Dr.Greg sẽ chỉ ra sự khác biệt giữa các loại thun buộc có màu và dây buộc bằng thép.Dây cung có khả năng trở lại hình dạng ban đầu nên khi...
 6 năm trước
 6361
Tin liên quan
Những điều cần lưu ý dành cho người mới niềng răng
Những điều cần lưu ý dành cho người mới niềng răng

Khi mới đeo niềng, bạn sẽ thấy việc ăn uống trở nên khó khăn hơn nhiều, thậm chí một số món mà trước đây bạn vẫn hay ăn giờ đã trở nên không an toàn cho niềng răng.

Các lựa chọn niềng răng tốt nhất dành cho người lớn
Các lựa chọn niềng răng tốt nhất dành cho người lớn

Nhiều người khi đến tuổi trưởng thành mới nhận ra nhu cầu cần nắn thẳng răng của mình nhưng ở độ tuổi này, không ít người phải đắn đo cân nhắc không biết nên chọn niềng không mắc cài Invisalign hay niềng răng mắc cài truyền thống.

Chế độ ăn uống cho người bị bệnh trứng cá đỏ
Chế độ ăn uống cho người bị bệnh trứng cá đỏ

Mặc dù điều chỉnh chế độ ăn uống sẽ không thể chữa khỏi bệnh trứng cá đỏ nhưng có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và giảm tần suất các cơn bùng phát.

Nguy cơ và biến chứng có thể xảy ra khi niềng răng
Nguy cơ và biến chứng có thể xảy ra khi niềng răng

Niềng răng được coi là an toàn, tuy nhiên, bất kỳ can thiệp nào tới cơ thể cũng kèm theo một vài nguy cơ nhỏ.

10 tips trị mụn dành cho người Châu Á
10 tips trị mụn dành cho người Châu Á

Việc trị mụn trứng cá trên da người Châu Á đòi hỏi những phương pháp chuyên biệt nhưng các nhà sản xuất mỹ phẩm lại dường như không mấy chú ý đến điều này.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây