NIỀNG RĂNG BỊ HÓP MÁ: THỰC HƯ VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

"Niềng răng xong bị hóp má, nhìn già đi mấy tuổi..." – Nỗi sợ này khiến bạn chần chừ chưa dám niềng? Cùng Nha khoa Athena làm rõ sự thật ngay nhé!

5 nguyên nhân chính gây hóp má khi niềng

- Sụt cân, giảm mỡ mặt: Giai đoạn đầu răng ê ẩm làm bạn lười ăn, bỏ bữa. Cơ thể sụt cân nhanh sẽ khiến lớp mỡ vùng má tiêu bớt, mặt hốc hác.

- Teo cơ nhai: Sợ đau nên chỉ ăn đồ lỏng hoặc nuốt chửng. Cơ hàm ít hoạt động lâu ngày sẽ bị teo nhẹ (như không tập thể dục), làm má bị chùng xuống.

- Tiêu xương vùng nhổ răng: Nếu bác sĩ kéo răng quá chậm hoặc dùng lực sai cách, vùng xương nơi nhổ răng (như răng số 4) bị tiêu đi, không còn nâng đỡ tốt cho mô má.

- Kỹ thuật chỉnh nha kém: Lực siết quá mạnh hoặc dùng khí cụ kém chất lượng làm răng lung lay, tổn thương ổ răng, gián tiếp gây hóp má.

- Stress và mất ngủ: Lo lắng kèm mất ngủ vì đau nhức những ngày đầu làm cơ thể mệt mỏi, diện mạo kém sắc.

Hiện tượng này có vĩnh viễn không?

TIN VUI: KHÔNG VĨNH VIỄN!

Hóp má chỉ là tạm thời. Sau khi tháo niềng, khớp cắn chuẩn giúp bạn ăn nhai bình thường, cơ mặt sẽ săn chắc và đầy đặn trở lại.

(Trừ trường hợp niềng sai kỹ thuật tại nha khoa kém uy tín gây tổn thương xương hàm nặng).

Bí kíp "giữ má đầy đặn" từ Nha khoa Athena

- Ăn đủ chất: Chọn thực phẩm mềm nhưng giàu dinh dưỡng (thịt băm, sinh tố, súp, trứng...) để giữ cân nặng.

- Chăm nhai để "tập cơ": Khi bớt ê, hãy nhai đều hai bên với thức ăn mềm, dai vừa phải. Tránh nuốt chửng.

- Nghỉ ngơi hợp lý: Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái để gương mặt luôn tươi tắn.

- Chọn nha khoa uy tín: Bác sĩ giỏi tại Athena sẽ tính toán lực siết chuẩn xác, theo dõi sát sao lộ trình để ngăn chặn hoàn toàn nguy cơ hóp má.

Má có dấu hiệu hóp hoặc răng đang ê nhức? Inbox ngay cho Nha khoa Athena để bác sĩ chuyên khoa tư vấn và điều chỉnh lộ trình kịp thời nhé!