1

Các cách khắc phục đôi mắt mệt mỏi và khôi phục vẻ ngoài tươi tắn

Khi chúng ta có tuổi, một trong những dấu hiệu lão hóa xuất hiện đầu tiên là đôi mắt mệt mỏi. Điều này là kết quả của những thay đổi do lão hóa ở vùng quanh mắt, gồm có nếp nhăn, quầng thâm, sụp mí…. Những thay đổi này là một phần tự nhiên trong quá trình lão hóa nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải chấp nhận sống chung với chúng. Có nhiều cách để khắc phục các dấu hiệu lão hóa quanh mắt, giúp cải thiện tình trạng mắt mệt mỏi và khôi phục lại vẻ tươi tắn, trẻ trung cho khuôn mặt. Để có thể khắc phục đôi mắt già nua, mệt mỏi, bạn cần kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, thay đổi lối sống và có thể cả các phương pháp điều trị chuyên sâu.
Các cách khắc phục đôi mắt mệt mỏi và khôi phục vẻ ngoài tươi tắn Các cách khắc phục đôi mắt mệt mỏi và khôi phục vẻ ngoài tươi tắn

Các nguyên nhân khiến đôi mắt mệt mỏi

Đầu tiên, hãy tìm hiểu nguyên nhân khiến đôi mắt trông có vẻ mệt mỏi. Khi có tuổi, vùng da quanh mắt trở nên mỏng hơn do mất collagen. Độ đàn hồi và độ săn chắc của da giảm gây ra hiện tượng chảy xệ. Điều này có thể dẫn đến tình trạng mắt trũng sâu, quầng thâm và làm cho đôi mắt luôn trong tình trạng lờ đờ, mệt mỏi. Đôi mắt mệt mỏi sẽ khiến cho toàn bộ khuôn mặt trở nên thiếu sức sống và mất đi vẻ trẻ trung. Đôi mắt mệt mỏi là một trong những dấu hiệu lão hóa phổ biến nhất. Đây là lý do tại sao sản phẩm dưỡng mắt là một trong những sản phẩm quan trọng nhất trong chế độ chăm sóc da chống lão hóa. Các yếu tố về lối sống như thiếu ngủ, căng thẳng và uống quá ít nước cũng góp phần khiến cho đôi mắt trở nên mệt mỏi. Dưới đây là những cách để khắc phục vấn đề này.

Serum dưỡng mắt

Hiện nay trên thị trường có vô số loại serum dưỡng mắt khác nhau và việc lựa chọn là không hề đơn giản. Bạn nên làm bài test loại da và chúng tôi sẽ có thể cung cấp cho bạn danh sách các loại serum dưỡng mắt nhắm đến tất cả các vấn đề về mắt. Nếu bạn gặp tình trạng mắt mệt mỏi do quầng thâm thì có thể tham khảo bài viết này để biết cách khắc phục vấn đề.

Trang điểm

Sử dụng kỹ thuật trang điểm phù hợp có thể thay đổi đáng kể vẻ ngoài của đôi mắt. Các tông màu sáng phản chiếu ánh sáng nên sử dụng phấn mắt màu sáng kết hợp với kem che khuyết điểm có tác dụng phản chiếu ánh sáng có thể giúp cho đôi mắt mệt mỏi trở nên tỉnh táo, tươi tắn hơn. Nếu có quầng thâm dưới mắt, bạn nên dùng kem che khuyết điểm để che đi. Kem che khuyết điểm cho vùng mắt nên có màu sáng hơn một tông so với kem nền. Điều này sẽ giúp phản chiếu ánh sáng và giúp cho đôi mắt có sức sống hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mục đích là che đi quầng thâm và giúp cho đôi mắt tỉnh táo hơn, vì vậy không nên chọn kem che khuyết điểm quá sáng màu. Phần khó nhất trong việc trang điểm để khắc phục đôi mắt mệt mỏi là tìm ra màu sắc phù hợp.

Thay đổi lối sống

Đôi mắt lờ đờ, mệt mỏi có thể là do thói quen sinh hoat. Thực hiện một số thay đổi về thói quen sinh hoạt dưới đây có thể giúp bạn cải thiện vấn đề:

  • Ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày
  • Đeo kính râm khi đi nắng
  • Hạn chế ăn đường
  • Tập thể dục 3 - 4 lần một tuần
  • Thiền hoặc tập yoga để giảm căng thẳng
  • Hạn chế đồ uống có cồn
  • Không hút thuốc lá

Những thay đổi này không giúp khắc phục đôi mắt mệt mỏi mà còn có lợi cho sức khỏe làn da và nhờ đó giúp cho toàn bộ khuôn mặt trở nên tươi tắn, trẻ trung hơn.

Nghỉ ngơi đủ

Ngủ đủ giấc có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe làn da, diện mạo và sức khỏe tổng thể. Trong khi ngủ, làn da sẽ tự phục hồi. Hãy cố gắng ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày. Nếu khó ngủ, bạn có thể thực hiện một số thói quen giúp thư giãn tinh thần trước khi đi ngủ như đọc sách hoặc thiền.

Sở dĩ thiếu ngủ khiến cho đôi mắt mệt mỏi là vì thiếu ngủ làm giảm lưu lượng máu quanh mắt, điều này khiến cho vùng quanh mắt không được cung cấp đủ nước và chất dinh dưỡng.

Uống đủ nước

Cấp đủ nước cho cơ thể là điều rất quan trọng để duy trì làn da trẻ trung. Hãy thường xuyên uống nước trong ngày. Tốt nhất nên chọn các loại đồ uống không đường như nước lọc, trà xanh hay trà thảo mộc. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao, chẳng hạn như trái cây và rau. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, làn da sẽ trở nên căng mịn, tươi tắn hơn và đôi mắt sẽ trong và sáng hơn.

Bạn có thể kết hợp thêm các loại kem hoặc serum dưỡng mắt có chứa chất hút ẩm (humectant) để đưa nước từ các lớp da bên dưới lên bề mặt da.

Tiêm chất làm đầy (filler)

Tiêm chất làm đầy (filler) là một giải pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng đôi mắt mệt mỏi. Tiêm filler sẽ giúp làm đầy rãnh trũng, nếp nhăn và quầng thâm dưới mắt, nhờ đó giúp cho đôi mắt cũng như toàn bộ khuôn mặt trở nên trẻ trung, có sức sống hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chọn đúng loại chất làm đầy. Tốt nhất nên tiêm các loại filler axit hyaluronic cho vùng dưới mắt vì các loại filler này có thể tiêm tan trong trường hợp kết quả không ưng ý hoặc xảy ra các vấn đề không mong muốn. Tránh các loại filler không thể tiêm tan như Radiesse. Filler axit hyaluronic an toàn hơn, cho kêt quả tự nhiên hơn và có thể tiêm tan bằng enzyme hyaluronidase. Quy trình tiêm chất làm đầy cần được thực hiện bởi người có chuyên môn và kinh nghiệm bởi nếu thực hiện không chính xác, chất làm đầy sẽ ảnh hưởng đến dây thần kinh và mạch máu quanh mắt, điều này sẽ dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Điều trị bằng laser

Một giải pháp nữa để khắc phục tình trạng đôi mắt mệt mỏi là điều trị bằng laser. Có nhiều loại laser khác nhau có thể được sử dụng cho vùng quanh mắt nhằm tăng cường collagen trong da như laser erbium, laser CO2 và laser Fraxel. Phương pháp điều trị bằng laser có nhiều rủi ro hơn và có thể cần thời gian nghỉ dưỡng. Nếu kiên trì sử dụng đều đặn trong thời gian dài, serum dưỡng mắt chống lão hóa cũng có thể mang lại kết quả tương tự như điều trị laser mà lại an toàn hơn.

Bằng cách kết hợp thói quen chăm sóc da thích hợp, kỹ thuật trang điểm, thay đổi lối sống và các phương pháp điều trị chuyên sâu, bạn sẽ có thể khắc phục được đôi mắt mệt mỏi và lấy lại vẻ trẻ trung, tươi tắn cho khuôn mặt. Hãy nhớ rằng, mục tiêu là trẻ hóa và làm sáng vùng mắt theo cách tự nhiên nhất có thể. Nếu bạn đang có ý định thực hiện các phương pháp điều trị chuyên sâu như tiêm chất làm đầy, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu có chuyên môn để được tư vấn cụ thể về các lựa chọn và được điều trị một cách an toàn, hiệu quả nhất.

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Tin liên quan
Thế Nào Là Da Châm Chích? Khắc Phục Bằng Cách Nào?
Thế Nào Là Da Châm Chích? Khắc Phục Bằng Cách Nào?

Da châm chích là một loại da nhạy cảm. Da bị châm chích thường không có các biểu hiện bên ngoài như mẩn đỏ hay phát ban và nguyên nhân gây châm chích không phải do dị ứng. Vậy khắc phục bằng cách nào?

Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Da Xỉn Màu Thiếu Sức Sống
Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Da Xỉn Màu Thiếu Sức Sống

Da xỉn màu là vấn đề phổ biến khiến làn da trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Nguyên nhân chủ yếu bao gồm thiếu nước, thiếu ngủ, stress, và lão hóa da. Tuy nhiên, có những cách khắc phục hiệu quả để đem lại làn da sáng mịn. Khám phá ngay!

Cách đẩy nhanh tốc độ hồi phục sau tiêm Botox
Cách đẩy nhanh tốc độ hồi phục sau tiêm Botox

Tiêm Botox là một phương pháp có thời gian thực hiện rất nhanh chóng, chỉ mất chưa đến 20 phút và không đòi hỏi thời gian nghỉ ngơi sau đó.

8 cách chăm sóc da để có vẻ ngoài trẻ trung hơn
8 cách chăm sóc da để có vẻ ngoài trẻ trung hơn

Không bao giờ là quá muộn cho việc phòng chống lão hóa, kể cả các biện pháp ngăn ngừa hay điều trị các dấu hiệu lão hóa đã xuất hiện trên da.

Kem chống nắng có bảo vệ da khỏi tia hồng ngoại không?
Kem chống nắng có bảo vệ da khỏi tia hồng ngoại không?

Chúng ta đều bôi kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi những tác hại của tia UVA và UVB nhưng chắc hẳn không có mấy người biết rằng còn một loại tia nữa mà chúng ra phải đề phòng, đó là tia hồng ngoại – một kẻ thù khác của làn da.

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm
Cách khắc phục thâm đỏ, lỗ chân lông to sau mụn?
  •  3 năm trước
  •  0 trả lời
  •  1912 lượt xem

Bác sĩ ơi, da em trước bị dính kem trộn ghê lắm ạ. Bây giờ thì da em hết mụn rồi nhưng có nhiều thâm đỏ, lỗ chân lông to. Bác sĩ tư vấn giúp em cách khắc phục với ạ! Chu trình skincare của em: tẩy trang derladie, srm+toner hoa cúc Kiehls, kem dưỡng xanh của Klairs. Da em da dầu và nhạy cảm ạ Em cảm ơn ^^

Cách chăm sóc lỗ chân lông to và thâm mụn
  •  3 năm trước
  •  0 trả lời
  •  2811 lượt xem

Bác sĩ cho em hỏi cách chăm sóc da lỗ chân lông to với thâm mụn với ạ? Tự dưng dạo này vùng mũi và gần 2 bên gò má lỗ chân lông e to quá. K biết phải làm sao. Em cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ!

Cách chăm sóc làm sáng da?
  •  3 năm trước
  •  0 trả lời
  •  914 lượt xem

Thưa bác sĩ, emnăm nay 28t. Da cũng thuộc loại khá ok, trước giờ k sd quá 2 loại mp. Mấy tháng nay thấy dấu hiệu đốm nâu như kiểu lão hoá. Xưa nay em chưa bh dùng kcn cả, srm chỉ dùng lúc tắm đi ngủ thôi. Bác sĩ tư vấn giúp em cách chăm sóc giúp bảo vệ da giúp sáng và đều màu hơn với ạ. Bây giờ mà k chăm sóc da chắc sẽ mau xuống sắc lắm.Bác sĩ giúp em với nhé! Ảnh cam thường ạ

Có cách nào làm mờ vết thâm không?
  •  3 năm trước
  •  0 trả lời
  •  1609 lượt xem

Thưa bác sĩ, cơ địa em là kiểu dễ bị thâm và sẹo. Chân em bị sẹo thâm là do muỗi đốt. Dù có gãi hay để nguyên như vậy thì mấy hôm sau cũng để lại thâm ạ và thâm hết khá lâu khoảng gần 1 năm mới mờ đi gần hết chứ cũng không hết hẳn. Có cách nào để cải thiện làm mờ vết thâm hơn được không ạ. Em là con gái nên bao năm qua rất tự ti toàn phải mặc quần dài. Em cảm ơn bác sĩ!

Video có thể bạn quan tâm
Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam 08:46
Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam
? Hồi sinh làn da lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ? Da tươi sáng, mịn màng như tuổi đôi mươi? Hiệu quả ngay sau 3 lần? Inbox ngay nhận...
 4 năm trước
 2201 Lượt xem
Bạn hiểu gì về nếp nhăn? Bạn hiểu gì về nếp nhăn? 05:11
Bạn hiểu gì về nếp nhăn?
Tại sao tôi dùng rất nhiều các loại kem chống nhăn mà mắt tôi vẫn nhăn thế?
 5 năm trước
 1685 Lượt xem
Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da 03:31
Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da
Theo dõi quy trình thực hiện công nghệ Hifu và ngắm nhìn kết quả
 5 năm trước
 1504 Lượt xem
TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE 05:28
TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE
Hiệu quả THẤY RÕ chỉ sau buổi đầu tiên!>> Theo dõi quá trình thực hiện của khách hàng ngay dưới đây để hiểu rõ hơn về dịch vụ này!---------------Tình...
 4 năm trước
 1458 Lượt xem
Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu 03:11
Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu
Tìm hiểu về công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa
 5 năm trước
 1433 Lượt xem
Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid 04:51
Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid
Vấn nạn về corrticoid ở Việt Nam có lẽ nhiều nhất trên thế giới.
 5 năm trước
 1402 Lượt xem

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây