MÁCH BẠN CÁC LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO RĂNG CỦA BÉ

? Thực phẩm ngoài việc cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho răng và cơ thể còn góp phần giúp bé tăng cường hoạt động nhai, rất tốt cho răng và nướu. Vì thế, mẹ có thể tham khảo các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng của bé sau đây:

? Sữa chua: trong sữa chua chứa nhiều canxi giúp răng phát triển chắc khỏe, các loại sữa chua ít đường hoặc không đường cũng góp phần ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

? Trái cây: trái cây giàu vitamin C như chanh, cam, bưởi, kiwi, táo, dâu tây thực sự rất tốt cho răng của trẻ như chống viêm lợi, chảy máu chân răng hoặc bệnh nha chu.

? Rau quả tươi: các nhóm rau củ chứa nhiều vitamin A như cà rốt, bông cải xanh, bông cải trắng, dưa chuột, bí ngô, khoai lang giúp quá trình hình thành men răng ở trẻ diễn ra thuận lợi.

? Các loại hạt: nhóm hạt ngũ cốc như hạt điều, óc chó, đậu phộng, hạt dẻ,… giúp tăng cường hoạt động của tuyến nước bọt, làm giảm lượng axit phá hủy men răng đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu tốt cho răng bao gồm magiê, canxi và protein.

BÊN CẠNH CÁC LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO RĂNG THÌ BA MẸ NÊN HẠN CHẾ:

? Không nên cho trẻ ăn nhiều kẹo, bánh, nước ngọt có gas.

? Hạn chế các loại thức ăn nhanh như khoai tây chiên, bỏng ngô, các thực phẩm chế biến nhiều dầu mỡ.

? Các loại trái cây sấy khô thường chứa nhiều đường và độ dính cao nên dễ gây sâu răng và làm hỏng men răng của trẻ.

Xem thêm về dịch vụ chăm sóc răng trẻ em: http://bit.ly/chăm-soc-rang-tre-em-nha-khoa-nhân-tâm

NHA KHOA NHÂN TÂM – LẤY CHỮ TÂM LÀM ĐẦU

======== ? ======= ? ======.
TRUNG TÂM IMPLANT NHA KHOA NHÂN TÂM
? 801 - 809 đường 3/2, phường 7, Quận 10, TP.HCM
? 1900 56 5678
? drnhan1@gmail.com
? www.nhakhoanhantam.com