ĐỪNG NHẦM LẪN GIỮA GIẢM MỠ VÀ GIẢM CÂN

Trên thực tế, có không ít chị em vẫn đang nghĩ rằng GIẢM CÂN và GIẢM MỠ đều giống nhau. Thế nhưng không phải vậy đâu nhé! Đây là hai khái niệm hoàn toàn khác biệt

Giảm mỡ:

- Cơ thể tồn tại hai loại tế bào mỡ đó là mỡ dưới da và mỡ nội tạng. Trong đó, mỡ nội tạng rất khó để xác định và có thể gây ra các bệnh về tiểu đường, gan. Và mỡ dưới da thì làm cơ thể trông mất thẩm mỹ.

- Giá trị đúng của việc giảm mỡ đó là tập trung làm giảm đi những tế bào mỡ thừa - duy trì chất lượng cơ và hạn chế mất nước bên trong cơ thể, như vậy cơ thể sẽ trở nên thon gọn và săn chắc hơn

Giảm cân:

- Giảm cân là việc thay đổi chỉ số cân nặng dựa trên cơ chế làm giảm lượng nước trong cơ thể bằng các cách nhịn ăn, hạn chế nạp năng lượng.

- Khi bạn giảm cân, số cân nặng của cơ thể đúng là sẽ giảm đi nhưng lượng mỡ thừa thì vẫn tồn tại, da và cơ cũng bị chảy nhão kéo theo.

Để giảm cân và giảm mỡ hiệu quả, bạn cần xác định được cơ thể mình đang trong tình trạng nào, việc không nắm rõ những điều trên và chỉ mãi chạy theo các phương pháp ăn kiêng không lành mạnh sẽ dễ khiến sức khỏe bị suy giảm, gây ảnh hưởng không tốt

INBOX hoặc gọi hotline để được bác sĩ EMCAS tư vấn chi tiết hơn!

BỆNH VIỆN THẨM MỸ EMCAS - AN TÂM CHỌN LỰA

Tp. Hồ Chí Minh:

14/27 Hoàng Dư Khương, phường 12, quận 10, TP. Hồ Chí Minh.

Hà Nội:

Toà nhà Viet Tower, số 1 phố Thái Hà, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội.

Hotline: 0906980916 - 0931404121 - 0938189696 - 0968 774 716 - 0909790288 - 0903705466 - 0903841898 - 0989771177 - 0909129698