1

4 NGUYÊN TẮC CẦN BIẾT ĐỂ TRỊ NÁM HIỆU QUẢ HƠN

4 NGUYÊN TẮC CẦN BIẾT ĐỂ TRỊ NÁM HIỆU QUẢ HƠN

Để có hiệu quả tốt nhất khi điều trị thâm nám, ngoài việc tìm hiểu kỹ về da bạn cần lưu ý 4 nguyên tắc dưới đây: Xem thêm trị nám

☑️ 𝟏. 𝐂𝐚̂̀𝐧 𝐱𝐚́𝐜 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐢̣ 𝐧𝐚́𝐦

Vì nám có thể do nhiều nguyên nhân gây nên bạn cần xác định đúng đâu là “thủ phạm” gây ra tình trạng nám của mình để có phương pháp điều trị phù hợp.

☑️ 2. 𝑳𝒖𝒐̂𝒏 𝒃𝒂̉𝒐 𝒗𝒆̣̂ 𝒅𝒂

Bất kỳ trong giai đoạn điều trị hay sau đó thì việc bảo vệ luôn cần thực hiện để tránh nám càng nặng hơn. Sử dụng kem chống nắng, quần áo, mũ nón để chống nắng trực tiếp và hạn chế ra ngoài vào giờ cao điểm.

☑️ 𝟑 𝐒𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐬𝐚̉𝐧 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐝𝐚 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭

Những loại mỹ phẩm này có chứa các thành phần đặc biệt giúp làm sáng và giảm sự xuất hiện của nám trên da

☑️ 𝟒 𝐂𝐡𝐞̂́ đ𝐨̣̂ 𝐚̆𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐥𝐨̂́𝐢 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠

Chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh có thể làm tình trạng nám trên da trở nên tồi tệ hơn. Bạn cần tập trung vào việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên và giảm stress.

Tổng số điểm của bài viết là: 20 trong 4 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Dấu hiệu nhận biết đai thắt đai dạ dày bị trượt

 4 năm trước
 3
 Đã xem 643

Khi đai thắt đai dạ dày bị trượt thì sẽ có những triệu chứng nào? Gần đây tôi có triệu chứng bị trào ngược axit, không biết đấy có phải là do đai thắt bị trượt không hay do ăn quá nhiều đồ cay.

Dấu hiệu nhận biết bục chỉ khâu thắt cơ sau tạo hình thành bụng

 3 năm trước
 5
 Đã xem 1962

Hai tuần rưỡi trước tôi làm tạo hình thành bụng kèm thắt chặt cơ, sau đó tôi đã trượt chân và bị ngã ngửa, lưng đập xuống sàn. Tôi thấy bụng bị kéo căng. Liệu có phải tôi đã làm hỏng kết quả thắt cơ hay làm bục chỉ khâu bên trong không?

Làm sao biết được botox góc hàm có hiệu quả không hoặc liều lượng đã đủ hay chưa?

 3 năm trước
 3
 Đã xem 1307

Hai hôm trước tôi tiêm mỗi bên cơ cắn 18 unitx botox, nhưng không biết liệu bằng đó đã đủ chưa. Tôi thấy mình vẫn có thể siết chặt hàm như bình thường, vậy làm thế nào để biết botox đã đủ để làm tê liệt cơ? Ngoài ra làm thế nào biết được botox đã hết tác dụng và cần tiêm lại?

Làm sao để biết mỡ bụng của tôi là mỡ dưới da hay mỡ nội tạng, vì theo tôi hiểu mỡ dưới da mới hút được

 3 năm trước
 3
 Đã xem 1012

Tôi chỉ nặng trung bình, ngoại trừ việc toàn bộ cân nặng dư thừa đều dồn ở bụng. Tôi đã đọc là hút mỡ không thể dùng cho mỡ nội tạng. Có cách nào để biết liệu mỡ của tôi là mỡ nội tạng hay mỡ dưới da không ạ? Cảm ơn các bác sĩ.

Hãy cho tôi biết những nguyên nhân hút mỡ ở cánh tay có thể đau?

 3 năm trước
 3
 Đã xem 1052

Sau hút mỡ cánh tay, khi nào thì sưng và cảm giác cứng đờ mới khỏi? Nếu bị tê, thì khi hết sưng cảm giác tê có hết không?

Video có thể bạn quan tâm
Cấy tinh chất điều trị nám - Lý do của sự biến mất của hơn 90% nám sạm trên da. Cấy tinh chất điều trị nám - Lý do của sự biến mất của hơn 90% nám sạm trên da. 02:32
Cấy tinh chất điều trị nám - Lý do của sự biến mất của hơn 90% nám sạm trên da.
Sự can thiệp công nghệ cao cấy tinh chất trong điều trị các vấn đề về: nám thường, nám sâu, nám mảng hay nám hỗn hợp được chứng minh là mang lại hiệu...
 4 năm trước
 2977
Chồng nhà người ta - Bác sĩ nhà Dr Hoàng Tuấn cũng chưa bao giờ làm chị em thất vọng Chồng nhà người ta - Bác sĩ nhà Dr Hoàng Tuấn cũng chưa bao giờ làm chị em thất vọng 07:26
Chồng nhà người ta - Bác sĩ nhà Dr Hoàng Tuấn cũng chưa bao giờ làm chị em thất vọng
Bác sĩ Tuấn Phong đã tặng vợ bác sĩ Đặng Hiền nhân dịp 20/10 một liệu trình trị nám, tàn nhang ngay tại phòng Laser nơi mình công tác. Bởi công việc...
 4 năm trước
 2743
Trị tàn nhang bằng công nghệ Laser Picosure - Thẩm mỹ Kangnam - Ca 02 Trị tàn nhang bằng công nghệ Laser Picosure - Thẩm mỹ Kangnam - Ca 02 04:23
Trị tàn nhang bằng công nghệ Laser Picosure - Thẩm mỹ Kangnam - Ca 02
Nguồn: Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam Hàn Quốc
 4 năm trước
 1728
Điều trị nám mảng tại TMV Hoàng Tuấn Điều trị nám mảng tại TMV Hoàng Tuấn 08:15
Điều trị nám mảng tại TMV Hoàng Tuấn
Sau 1 liệu trình điều trị, tình trạng nám của KH đã cải thiện rất nhiều, làn da đã đồng đều và nhiều vết nám đã hoàn toàn biến mất.
 5 năm trước
 1632
KHÁM PHÁ QUY TRÌNH TRỊ TÀN NHANG CÓ 1-0-2 TẠI TMV XUÂN HƯƠNG
HẾT SẠCH TÀN NHANG CHỈ 1 LẦN DUY NHẤT KHÁM PHÁ QUY TRÌNH TRỊ TÀN NHANG CÓ 1-0-2 TẠI TMV XUÂN HƯƠNG
HẾT SẠCH TÀN NHANG CHỈ 1 LẦN DUY NHẤT 01:51
KHÁM PHÁ QUY TRÌNH TRỊ TÀN NHANG CÓ 1-0-2 TẠI TMV XUÂN HƯƠNG HẾT SẠCH TÀN NHANG CHỈ 1 LẦN DUY NHẤT
>> Xem hết video để thấy rõ hiệu quảỨng dụng công nghệ điều trị sắc tố hiện đại nhất kết hợp cùng phác đồ chuyên biệt, quy trình điều trị từ đó được...
 4 năm trước
 1549
TRỊ NÁM  TÀN NHANG GIÁ TỐT chỉ có ở Kangnam TRỊ NÁM  TÀN NHANG GIÁ TỐT chỉ có ở Kangnam 00:14
TRỊ NÁM TÀN NHANG GIÁ TỐT chỉ có ở Kangnam
? - 40% Nám? - 30% Tàn nhang☄ Tiết kiệm thời gian điều trị nám, chỉ 6-8 lần☄ Sạch tàn nhang sau 1 lần duy nhất☄ Không tái...
 3 năm trước
 1545
Tin liên quan
Co Thắt Bao Xơ Sau Nâng Ngực: Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Xử Lý
Co Thắt Bao Xơ Sau Nâng Ngực: Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Xử Lý

Co thắt bao xơ là biến chứng thường gặp nhất sau nâng ngực, quan trọng là cần nhận biết các dấu hiệu để xử lý sớm

Những dấu hiệu nhận biết bệnh trứng cá đỏ
Những dấu hiệu nhận biết bệnh trứng cá đỏ

Bệnh trứng cá đỏ là một tình trạng viêm da khá phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người. Khuôn mặt trở nên ửng đỏ sau khi tập luyện cường độ cao hoặc sau khi uống rượu mà không giảm đi theo thời gian có thể là dấu hiệu của bệnh trứng cá đỏ.

Rụng tóc, hói đầu di truyền ở phụ nữ: dấu hiệu nhận biết và cách làm mái tóc dày trở lại
Rụng tóc, hói đầu di truyền ở phụ nữ: dấu hiệu nhận biết và cách làm mái tóc dày trở lại

Ngay cả khi không điều trị được tận gốc chứng rụng tóc do di truyền ở phụ nữ, nhưng ta vẫn có cách để giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc trở lại, cứng cáp hơn nhờ sử dụng thuốc và phục hồi tóc theo cách khác.

Hói đầu: Nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và cách điều trị
Hói đầu: Nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và cách điều trị

Hói đầu là một vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi. Mặc dù đây là một vấn đề rất phổ biến nhưng có ảnh hưởng lớn đến vẻ ngoài và sự tự tin. Nếu nhận thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường thì phải cẩn thận vì đó có thể là dấu hiệu sớm của hói đầu. Bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc về hói đầu, bao gồm nguyên nhân, cách điều trị và ngăn ngừa.

Nguyên nhân và các cách trị gàu hiệu quả
Nguyên nhân và các cách trị gàu hiệu quả

Gàu không chỉ gây khó chịu, ngứa ngáy mà còn ảnh hưởng lớn đến vẻ ngoài và làm mất tự tin. Hơn nữa, nếu không điều trị, tình trạng gàu mãn tính có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như rụng tóc, viêm da đầu và nấm da đầu.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây