Viêm thanh quản có tự khỏi được không?

Viêm thanh quản và nguyên nhân gây bệnh

Viêm thanh quản là tình trạng niêm mạc của thanh quản bị viêm, phù nề, đôi khi có loét và lan xuống các lớp sâu hơn làm viêm cơ, hoại tử sụn, sưng dây thanh âm... gây ra biến dạng âm thanh khi không khí đi qua, khiến giọng khàn và có thể bị mất giọng.

Những yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ viêm danh thanh quản bao gồm:

• Tiếp xúc với khói thuốc lá hoặc các chất hóa học độc hại có thể gây kích ứng và viêm niêm mạc trong hệ hô hấp.

• Hát quá mức hoặc sử dụng giọng nói quá sức có thể làm căng và tổn thương dây thanh quản.

• Tiếp xúc với khí hậu khô hanh hoặc ô nhiễm có thể gây khô niêm mạc và làm cho giọng nói khàn.

• Các vấn đề liên quan đến sức khỏe khác nhau như viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản mãn tính, polyp giọng, hoặc áp xe dây thanh quản.

• Do trào ngược acid, khi acid từ dạ dày bị trào ngược lên họng.

Ngoài ra, viêm thanh quản cũng liên quan với các bệnh nội khoa, như:

•  Phát triển bất thường trên dây thanh âm.
• Bệnh cơ ảnh hưởng thanh quản.
• Ung thư thanh quản.

Viêm thanh quản có thể tự khỏi được không?

Trong nhiều trường hợp, viêm dây thanh quản có thể tự khỏi mà không cần đến liệu trình điều trị đặc biệt. Viêm dây thanh quản thường là một tình trạng tự giới hạn và cơ thể thường có khả năng tự đối phó với vi khuẩn hoặc virus gây ra viêm.

Những triệu chứng của viêm dây thanh quản có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và sức khỏe tổng quát của người bệnh. Trong thời gian này, bạn nên:

Nghỉ ngơi và giữ cơ thể ấm áp: Đảm bảo bạn nghỉ ngơi đủ, tránh làm việc quá sức, và giữ cơ thể ấm áp, đặc biệt là cổ và ngực.

Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm trong niêm mạc hô hấp và giúp cơ thể loại bỏ các độc tố.

Điều chỉnh chế độ ăn uống: Tránh thức ăn và đồ uống kích thích hoặc làm khô niêm mạc họng, chẳng hạn như thức ăn cay, đồ ngọt, cà phê và rượu.

Sử dụng các biện pháp tự nhiên giảm triệu chứng: Gargle nước muối ấm, hít hơi nước nóng từ bát nước sôi, hoặc hít một chút hơi từ chảo nước đun sôi có thể giúp làm dịu niêm mạc họng và giảm cảm giác khó chịu.

Tuy nhiên, nếu triệu chứng của viêm dây thanh quản không giảm đi sau vài tuần hoặc có dấu hiệu tồi tệ hơn, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có sốt cao, khó thở, ho khan mãn tính, hoặc triệu chứng kéo dài gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn. Bác sĩ có thể tiến hành kiểm tra lâm sàng, chẩn đoán chính xác và đề xuất liệu trình điều trị phù hợp nếu cần thiết.

Cần làm gì để phòng tránh viêm thanh quản?

Để phòng tránh viêm dây thanh quản và giữ cho hệ hô hấp của bạn khỏe mạnh, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

• Tránh tiếp xúc với tác nhân gây viêm: Hạn chế tiếp xúc với người bị cảm lạnh hoặc cúm, tránh khu vực có ô nhiễm không khí và khói thuốc lá. Đặc biệt, tránh tiếp xúc với người ho hoặc hắt hơi một cách trực tiếp.

• Rửa tay thường xuyên: Rửa tay bằng xà phòng và nước ấm ít nhất 20 giây, đặc biệt sau khi tiếp xúc với người bệnh hoặc những bề mặt tiềm ẩn vi khuẩn.

• Tiêm chủng và duy trì hệ miễn dịch: Tiêm phòng các loại vắc xin cần thiết để giữ cho hệ miễn dịch mạnh mẽ và đề kháng với các tác nhân gây bệnh.

• Hạn chế sử dụng giọng nói quá mức: Tránh hát quá mức hoặc sử dụng giọng nói ồn ào trong môi trường không khí khô hanh hoặc ô nhiễm.

• Giữ ẩm cho không khí: Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng khi không khí quá khô, giúp duy trì niêm mạc hô hấp ẩm ướt.

• Hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại: Tránh hít thở hoặc tiếp xúc với các hóa chất độc hại và khí độc.

• Ăn uống lành mạnh: Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, ăn nhiều rau, trái cây, và thực phẩm giàu vitamin C để hỗ trợ hệ miễn dịch.

• Tập luyện đều đặn: Tập thể dục và vận động thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng.

• Uống nhiều nước: Uống đủ nước hàng ngày giúp giữ cho niêm mạc hô hấp đủ ẩm.

• Tránh cảm lạnh và giữ ấm cơ thể: Mặc ấm khi thời tiết lạnh, tránh tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh và mưa.

Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến viêm dây thanh quản hoặc vấn đề hô hấp khác, nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác.