Những biểu hiện cho thấy bạn đã mắc huyết áp thấp

Dưới đây là một số những biểu hiện cho thấy bạn đã bị huyết áp thấp:

1. Chóng mặt hoa mắt

Một trong những biểu hiện phổ biến của huyết áp thấp là cảm giác chóng mặt và hoa mắt. Khi áp lực máu trong mạch máu giảm xuống, việc cung cấp máu và oxy cho não cũng bị giảm, sẽ gây ra cảm giác chóng mặt và mờ mắt.

Đặc biệt, khi bạn chuyển đổi tư thế nhanh chóng từ tư thế nằm hoặc ngồi sang tư thế đứng, huyết áp thấp có thể làm giảm áp lực máu và làm suy giảm lưu lượng máu đến não. Điều này gây ra cảm giác chóng mặt, mờ mắt hoặc thậm chí có thể làm bạn ngất xỉu trong một khoảng thời gian ngắn. Đây được gọi là huyết áp thấp khi đứng dậy nhanh chóng (orthostatic hypotension).

2. Mệt mỏi và mất năng lượng

Với những người huyết áp thấp, khi áp lực máu trong mạch máu giảm, cơ thể không nhận được đủ lượng máu và dưỡng chất cần thiết để duy trì hoạt động hàng ngày, sẽ gây ra cảm giác mệt mỏi, uể oải và mất năng lượng.

Huyết áp thấp có thể ảnh hưởng đến sự cung cấp máu và oxy đến các cơ và mô trong cơ thể. Khi các cơ và mô không nhận được đủ máu và oxy, chúng không hoạt động hiệu quả và dẫn đến cảm giác mệt mỏi.

Ngoài ra, huyết áp thấp cũng có thể gây ra sự suy giảm của hệ thần kinh hoạt động (hệ thần kinh ngoại vi), cảm giác mất năng lượng và yếu đuối. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và mất năng lượng và nghi ngờ rằng huyết áp thấp có thể là nguyên nhân, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác. Bác sĩ có thể đề xuất các biện pháp bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường hoạt động thể chất và sử dụng các biện pháp khác để giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng.

3. Da lạnh và nhợt nhạt

Huyết áp thấp có thể gây ra da lạnh và nhợt nhạt. Khi áp lực máu trong mạch máu giảm, lưu lượng máu đến da cũng bị giảm. Điều này dẫn đến sự giảm nhiệt độ của da và làm cho da trở nên lạnh và nhợt nhạt.

Ngoài ra, huyết áp thấp cũng có thể ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và các tuyến mồ hôi, gây ra sự giảm bài tiết mồ hôi. Điều này cũng có thể làm cho da trở nên nhợt nhạt và khô.

4. Đau đầu

Đau đầu cũng là một trong những biểu hiện của huyết áp thấp. Khi máu không được cung cấp đủ cho não, các mạch máu trong não có thể co bóp và gây ra đau đầu. Đau đầu có thể xuất hiện như một cảm giác nhức nhối, áp lực hoặc đau nhức ở vùng đầu.

Tuy nhiên, đau đầu cũng có thể có nhiều nguyên nhân khác, không chỉ liên quan đến huyết áp thấp. Ví dụ, căng thẳng, căng cơ cổ, mất ngủ, thiếu nước, và nhiều nguyên nhân khác.

5. Giảm thị lực và mất tập trung

Huyết áp thấp có thể gây giảm lưu lượng máu và cung cấp oxy đến não và mắt. Việc cung cấp không đủ máu và oxy có thể ảnh hưởng đến chức năng của các tế bào não và các thành phần mắt, tuy nhiên việc tác động trực tiếp đến thị lực là không phổ biến. Ngoài ra, nếu cơ thể không nhận được đủ lưu lượng máu và oxy, tình trạng mất tập trung có thể xảy ra.

6. Biểu hiện choáng, ngất

Những người bị huyết áp thấp ở mức độ nghiêm trọng có thể có triệu chứng của ngất (tình trạng mất ý thức đột ngột).

Khi bạn gặp triệu chứng bị choáng, hãy cố gắng ngồi hoặc nằm xuống ngay lập tức để tránh ngã ngất và tránh chấn thương. Nếu bạn đã từng bị ngất trước đây hoặc triệu chứng trở nên nghiêm trọng, hãy tìm sự giúp đỡ y tế ngay lập tức.

7. Thay đổi nhịp tim

Huyết áp thấp có thể gây ra nhịp tim chậm, còn được gọi là bradycardia. Điều này xảy ra khi tim đánh mạnh ít hơn bình thường, thường dưới 60 nhịp/phút.

Huyết áp thấp còn làm cho nhịp tim trở nên không đều, gọi là nhịp tim không đều hoặc nhịp tim bất thường. Điều này có thể là do tác động của hệ thống điện tim bị ảnh hưởng bởi áp lực máu thấp.

Một phản ứng của cơ thể với huyết áp thấp có thể là tăng tốc nhịp tim tạm thời. Điều này để cố gắng tăng lưu lượng máu cung cấp cho các cơ quan và mô trong cơ thể.

8. Suy nhược cơ thể

Huyết áp thấp không gây suy nhược cơ thể trực tiếp, nhưng có thể góp phần vào tình trạng suy nhược hoặc cảm thấy yếu đuối. Khi áp lực máu trong mạch máu giảm, lưu lượng máu và cung cấp oxy đến các cơ và mô trong cơ thể cũng bị giảm. Điều này có thể làm cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi và yếu đuối.

Ngoài ra, người huyết áp thấp còn có một số biểu hiện như: đỏ mặt, có cảm giác hồi hộp, cảm giác lợm giọng và buồn nôn, khó chịu bên trong người, đau tức ngực...

Khi các biểu hiện của tình trạng huyết áp thấp xuất hiện quá rầm rộ nhưng nhiều người chủ quan không thăm khám, điều trị sớm... điều này dẫn đến hậu quả khó lường. Vì vậy, khi có một trong các biểu hiện trên hoặc nghi ngờ mình bị mắc huyết áp thấp, cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn cụ thể.