Cần lưu ý gì khi bị tiểu đường thai kì?

Các bs sản khoa quy định tiêu chuẩn chẩn đoán bằng test dung nạp 75g Glucose thì mẹ bầu sẽ bị tiểu đường thai kì khi có bất kỳ giá trị đường huyết nào như sau: Lúc đói ≥ 92 mg/dL (5,1 mmol/L); 1 giờ ≥ 180 mg/dL (10,0 mmol/L); 2 giờ ≥ 153 mg/dL (8,5 mmol/L).

Kết quả xét nghiệm của bạn có 1 giá trị là đường huyết lúc đói 94,61 mg/dL vượt ngưỡng nên bạn đã bị tiểu đường thai kỳ. Khi bị TĐ thai kỳ, bạn cần lưu ý giảm lượng tinh bột ăn vào, chia nhỏ bữa ăn, chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như gạo lứt, bánh mì nguyên cám,... Ưu tiên ăn trái cây thô và tăng cường rau xanh cung cấp nhiều chất xơ. Hạn chế tối đa đồ ăn ngọt như bánh kẹo, nước ngọt, nước mía, kể cả sinh tố và nước ép trái cây.    TĐ thai kỳ có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mẹ bầu và em bé, Do đó, để đảm bảo đủ năng lượng cho mẹ và bé mà đường huyết không tăng, bạn nên đăng ký khám và tư vấn dinh dưỡng để có được một chế độ ăn hợp lý, phù hợp với tình trạng dinh dưỡng của mình.