PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ Ở NGƯỜI BỊ HUYẾT ÁP THẤP NHƯ THẾ NÀO?
Đột quỵ là bệnh lý cấp tính rất nguy hiểm, cho dù được cấp cứu kịp thời cũng sẽ để lại nhiều di chứng nặng nề.
Đa phần mọi người thường nghĩ rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở những người có huyết áp cao. Thế nhưng, ngay cả những người có huyết áp thấp cũng có nguy cơ đột quỵ rất cao. Huyết áp thấp kéo dài khiến lượng máu và oxy đi đến các bộ phận trong cơ thể bị suy giảm gây mất chức năng, nặng nhất là đột quỵ hay nhồi máu cơ tim.
Để phòng ngừa đột quỵ, người huyết áp thấp cần:
Xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt cho tuần hoàn
Tránh thay đổi tư thế đột ngột, nhất là sau khi ngủ dậy
Đảm bảo lượng muối trong khẩu phần ăn, không quá nhiều hay quá ít
Nếu thấy dấu hiệu hoa mắt, chóng mặt, cần ngồi hoặc nằm nghỉ ngơi, hạ thấp đầu để tăng lưu thông máu lên não
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, phù hợp với sức khỏe của bản thân.
Đừng quên chủ động thăm khám định kỳ tại các chuyên khoa Tim mạch để từ đó điều chỉnh lại lối sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng phù hợp và kiểm soát bệnh hiệu quả.
Khám tim tháng 3 - Nhận ưu đãi cực lớn nhân dịp khai trương cơ sở mới:
Ưu đãi chỉ áp dụng tại cơ sở 3:
- MIỄN PHÍ khám ban đầu với chuyên gia
- TẶNG 10% chi phí phát sinh
Ngoài ra, Thu Cúc TCI dành tặng hàng ngàn voucher online cho các dịch vụ chụp chiếu tại cả 3 cơ sở:
- 500 voucher online ưu đãi 10% chụp MRI
- 500 voucher online giảm 50% X-Quang cột sống cổ miễn phí
Liên hệ hotline để đăng ký khám và nhận voucher ngay!
Chuyên khoa Tim mạch Hệ thống Y tế Thu Cúc, lựa chọn số 1 của các bệnh nhân Tim mạch:
Đội ngũ bác sĩ Tim mạch hàng đầu, đã điều trị thành công cho nhiều bệnh nhân
Hệ thống thiết bị hiện đại, vượt trội: máy điện tâm đồ, Holter mạch, huyết áp, máy siêu âm tim, máy chụp CT, máy MRI…
Cơ sở vật chất tiện nghi, chăm sóc chu đáo.
Áp dụng BHYT, BHBL đúng quy định, đảm bảo quyền lợi cho người bệnh.
Top 3 bệnh viện tư và Top 5 bệnh viện toàn Hà Nội về chất lượng.
HỆ THỐNG Y TẾ THU CÚC - TCI
Cơ sở 1: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Cơ sở 2: 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
Cơ sở 3: 32 Đại Từ - Hoàng Mai – Hà Nội
02:26
Xuất huyết não là một loại đột quỵ và là vấn đề có thể để lại di chứng vĩnh viễn nếu không được can thiệp kịp thời.
Cao huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây đột quỵ nhưng huyết áp thấp đôi khi cũng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra còn có bằng chứng cho thấy rằng những người bị huyết áp thấp có nguy cơ gặp phải nhiều biến chứng hơn và tiên lượng kém hơn khi bị đột quỵ.
Đột quỵ xảy ra khi sự lưu thông máu đến một phần não bị gián đoạn. Các tế bào não sẽ không nhận được oxy và bắt đầu chết. Điều này sẽ dẫn đến nhiều vấn đề như yếu cơ, liệt, mất khả năng nói chuyện, đi lại, suy giảm nhận thức và thậm chí là tử vong. Bất kỳ ai cũng có thể bị đột quỵ nhưng nguy cơ sẽ tăng lên khi mắc một số bệnh lý nhất định, ví dụ như tăng huyết áp, cholesterol cao hay đái tháo đường.
Chế độ ăn giàu flavonoid, chất chống oxy hóa và chất béo tốt có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.
Có rất nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, trong đó có những yếu tố không thể kiểm soát được, ví dụ như tuổi tác và tiền sử gia đình nhưng cũng có những yếu tố có thể thay đổi, chẳng hạn như huyết áp, mức cholesterol và lối sống.
