Blog bác sĩ sức khỏe
Các bài viết của bác sĩ và phòng khám về lĩnh vực thẩm mỹ
Ăn quả sung có tốt không?
Quả sung là một trong những cây cổ nhất thế giới, cây có thể được bắt nguồn từ các tài liệu lịch sử sớm nhất và các đặc điểm nổi bật trong Kinh thánh. Quả sung có nguồn gốc từ Trung Đông và Địa Trung Hải và được người Hy Lạp coi trọng đến mức luật đã từng được tạo ra để ngăn cản việc xuất khẩu chúng. Vậy ăn quả sung có tốt không ? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
11 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của hạt Quinoa
Hạt diêm mạch thuộc nhóm thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới. Hạt quinoa không chỉ chứa gluten, mà còn rất giàu protein đồng thời cũng là một trong số ít thực phẩm thực vật có chứa đủ số lượng của tất cả chín axit amin thiết yếu. Ngoài ra, hạt diêm mạch cũng chứa nhiều chất xơ, magie, vitamin B, sắt, kali, canxi, phốt pho, vitamin E và nhiều chất chống oxy hóa có lợi.
Vai trò của năng lượng
Cơ thể cần năng lượng để tái tạo các mô của cơ thể, duy trì thân nhiệt, tăng trưởng và cho các hoạt động khác. Thực phẩm, chế độ dinh dưỡng có thể giúp cơ thể tăng cường năng lượng hiệu quả. Theo đó, mỗi người cần nắm được cách cân bằng năng lượng để đảm bảo dinh dưỡng, bảo vệ cơ thể và sức khỏe lâu dài.
Kiểm soát bộ ba đường - đạm - mỡ cho bệnh nhân bị hội chứng ruột ngắn
Hội chứng ruột ngắn là một tình trạng suy giảm khả năng hấp thu có liên quan đến tần suất biến chứng cao và sử dụng nhiều nguồn lực chăm sóc sức khỏe. Vì thế, ở một số bệnh nhân, bác sĩ cần thực hiện việc kiểm soát lượng thức ăn được đưa vào cơ thể, trong đó việc kiểm soát lượng đường, đạm, mỡ là vô cùng quan trọng.
Bổ sung vitamin và khoáng chất cho bệnh nhân có hội chứng ruột ngắn
Hội chứng ruột ngắn (SBS) là một tình trạng suy giảm khả năng hấp thu có liên quan đến tần suất biến chứng cao và sử dụng nhiều nguồn lực chăm sóc sức khỏe. Vì thế, trong một số trường hợp bác sĩ cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho bệnh nhân có hội chứng này.
Loại bỏ mụn trứng cá bằng cách ăn uống lành mạnh hơn
Mụn trứng cá là tình trạng phổ biến trên da, nhất là ở những người bị rối loạn nội tiết tố hoặc đang trong lứa tuổi dậy thì. Mặc dù không có ảnh hưởng nghiêm trọng gì đến sức khỏe nhưng mụn trứng cá đem lại nỗi lo về tâm lý, cảm giác bất an, mất tự ti ở nhiều người. Nếu bạn băn khoăn mụn trứng cá phải làm sao, ăn gì nhanh hết mụn thì bài viết dưới đây sẽ gợi ý giúp bạn một số hướng giải quyết thông qua điều chỉnh chế độ dinh dưỡng.
Các tương tác có thể xảy ra khi dùng vitamin D
Vitamin D rất cần thiết cho việc điều chỉnh các khoáng chất canxi và phốt pho được tìm thấy trong cơ thể. Nó còn có vai trò quan trọng trong việc hình thành cấu trúc và làm xương chắc khỏe. Tuy vậy, có một số tương tác có thể xảy ra khi bạn dùng vitamin D.
Dinh dưỡng ở phụ nữ cho con bú (kiến thức cơ bản)
Phụ nữ cho con bú cần duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đầy đủ để đảm bảo chất lượng sữa, đồng thời phục hồi cơ thể sau sinh nhanh chóng. Vậy dinh dưỡng cho mẹ cho con bú cần đảm bảo những yếu tố gì?
6 loại thực phẩm có tính axit cần tránh sử dụng
Có thể bạn đã từng nghe nói về chế độ ăn kiêng kiềm sẽ thúc đẩy môi trường không có tính axit trong cơ thể. Mặc dù điều này chưa được khoa học chứng minh nhưng trên thực tế vẫn có nhiều người lựa chọn kiêng những thực phẩm có tính axit để bảo vệ sức khỏe của mình.
Căng thẳng mãn tính ảnh hưởng đến chế độ ăn uống như thế nào?
Trong cuộc sống hiện tại, có quá nhiều thứ khiến chúng ta gặp căng thẳng và lâu dài thành căng thẳng mãn tính. Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra cortisol, được gọi là hormone căng thẳng. Cortisol có thể khiến bạn thèm thức ăn có đường, mặn và béo. Do vậy, tình trạng căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến mô hình và tình trạng sức khỏe nói chung.
Xét nghiệm y tế cần thiết cho phụ nữ ở độ tuổi 40
Độ tuổi 40 chính là mốc thời gian lý tưởng để đánh giá các tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn, từ đó giúp thay đổi các thói quen tiêu cực trong quá khứ và duy trì một cơ thể khỏe mạnh trong những năm tiếp theo của cuộc đời.
Xét nghiệm phân mảnh DNA tinh trùng trong chẩn đoán hiếm muộn
Để thụ thai, sự toàn vẹn DNA của tinh trùng chính là yếu tố then chốt. Theo nhiều nghiên cứu, có 15 - 25% trường hợp bị vô sinh nam liên quan tới phân mảnh DNA tinh trùng. Vì vậy, trong chẩn đoán vô sinh nam, cần thực hiện xét nghiệm phân mảnh DNA tinh trùng để điều trị hiếm muộn hiệu quả hơn.
Hội chứng rối loạn chuyển hóa ở phụ nữ mãn kinh
Mãn kinh là giai đoạn đánh dấu sự chấm dứt khả năng sinh sản đã bị giảm sút dần theo thời gian. Sự chuyển tiếp từ tiền mãn kinh sang mãn kinh phối hợp với sự xuất hiện của nhiều đặc điểm của hội chứng chuyển hóa là do hậu quả trực tiếp của suy buồng trứng hoặc là hậu quả gián tiếp do sự tái phân bố chất béo trong cơ thể khi thiếu estrogen xảy ra.
Tại sao vô sinh lại gây ra nhiều vấn đề về mặt tinh thần?
Tỷ lệ vô sinh ngày càng tăng và trẻ hoá. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến cuộc sống gia đình mà nó còn gây ra nhiều vấn đề về mặt tinh thần cho cả đối tượng nam và nữ. Bài viết sẽ đưa ra các lý do gây ra tình trạng này.
Nên chuyển tối đa bao nhiêu phôi?
Các phương pháp điều trị hỗ trợ khả năng sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm có thể phức tạp, đôi khi liên quan đến nhiều quyết định trong quá trình thực hiện. Một trong những câu hỏi khó nhất mà các cặp vợ chồng phải đối mặt là “nên chuyển tối đa bao nhiêu phôi?” để giúp tỉ lệ đậu thai cao nhất và giảm thiểu những rủi ro.
Kiểm soát các cơn đau khi sinh con
Có rất nhiều điều phải suy nghĩ và lo lắng nếu bạn đang dự định có con. Một vấn đề lớn là cơn chuyển dạ sẽ diễn ra như thế nào? Làm cách nào để kiểm soát đau khi sinh con?
Cách tính ngày rụng trứng - rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh nguyệt?
Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người là khác nhau, do đó rất nhiều người thắc mắc chu kỳ kinh nguyệt 40 ngày thì rụng trứng ngày nào? Chu kỳ kinh nguyệt 32 ngày thì rụng trứng ngày nào? Rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh?
Cách phòng bệnh cho cổ tử cung
Cổ tử cung là bộ phận quan trọng trong cơ quan sinh dục của nữ giới và rất dễ mắc phải các bệnh lý phụ khoa như u xơ cổ tử cung, viêm loét cổ tử cung, polyp cổ tử cung hay ung thư. Không chỉ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mà các bệnh ở cổ tử cung còn là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn hiện nay.
Siêu âm tim thai nâng cao và kế hoạch trước sinh giúp hạn chế tỷ lệ tử vong (Phần 1)
Toàn bộ tổn thương tim có thể được phát hiện ở thai nhi dựa trên siêu âm tim thai đúng thời điểm, ngoại trừ một số tổn thương nhỏ, như dị tật thông liên nhĩ lỗ thứ hai và ống động mạch. Trong một số trường hợp, chẩn đoán trước khi sinh cũng tạo cơ hội cho việc điều trị trong tử cung.
Tại sao chu kỳ kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn?
Một chu kỳ kinh nguyệt trung bình có độ dài 28 ngày. Tuy nhiên, không phải tất cả các chu kỳ kinh nguyệt ở người phụ nữ đều hằng định ở con số này. Khoảng thời gian từ 21 đến 35 ngày là khoảng thời gian kinh nguyệt bình thường ở người phụ nữ. Vậy nếu kinh nguyệt nằm ngoài khoảng thời gian này có thể do nguyên nhân gì?
Siêu âm tim thai nâng cao và kế hoạch trước sinh giúp hạn chế tỷ lệ tử vong (Phần 2)
Toàn bộ tổn thương tim có thể được phát hiện ở thai nhi dựa trên siêu âm tim thai đúng thời điểm, ngoại trừ một số tổn thương nhỏ, như dị tật thông liên nhĩ lỗ thứ hai và ống động mạch. Trong một số trường hợp, chẩn đoán trước khi sinh cũng tạo cơ hội cho việc điều trị trong tử cung.
Điều trị u xơ tử cung bằng UPA là thế nào
U xơ tử cung là một bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Điều trị u xơ tử cung bằng UPA là phương pháp điều trị nội khoa, hạn chế việc tác động đến tử cung, giúp người bệnh giữ nguyên cơ hội được mang thai và sinh con.
Khả năng mang thai khi bị tắc ống dẫn trứng
Ống dẫn trứng là cơ quan sinh sản nữ kết nối buồng trứng và tử cung. Nếu ống dẫn trứng bị chặn không cho tinh trùng đến gặp trứng khả năng cao sẽ dẫn đến vô sinh.
Vì sao sau mãn kinh phụ nữ gặp nhiều vấn đề sức khỏe?
Hầu hết ở nữ giới sẽ trải qua thời kỳ mãn kinh vào độ tuổi khoảng 50 hoặc trước tuổi đó. Nguyên nhân chính dẫn đến mãn kinh là do sự sụt giảm nội tiết tố, điều này cũng gây nên nhiều vấn đề sức khỏe cho phụ nữ ở tuổi mãn kinh.
Thế nào là tử cung hai sừng?
Tử cung hai sừng là một dạng dị tật bẩm sinh, khá thường gặp trong những dạng bất thường về cấu trúc tử cung. Phụ nữ có tử cung hai sừng gặp khá nhiều vấn đề về khả năng sinh sản.
Tổn thương hoại tử tuyến yên trong hội chứng Sheehan
Tổn thương hoại tử tuyến yên trong hội chứng Sheehan là một bệnh lý nội tiết hiếm gặp nhưng lại đe dọa đến tính mạng người bệnh. Việc nhận biết sớm dấu hiệu bệnh sẽ góp phần phát hiện và tránh được các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.
Phối hợp siêu âm bụng và siêu âm đầu dò trong chẩn đoán bệnh phụ khoa
Siêu âm phụ khoa là hình thức thăm khám phụ khoa phổ biến, giúp bác sĩ đánh giá tình trạng sức khỏe sinh lý và sinh sản của nữ giới. Qua hình ảnh siêu âm, bác sĩ phát hiện được những dấu hiệu bất thường ở tử cung, buồng trứng và các phần tiểu khung.
Lạc nội mạc tử cung và nguy cơ sảy thai
Lạc nội mạc tử cung là bệnh lý thường gặp ở nữ giới, gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản làm tăng nguy cơ sẩy thai đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
Mẹ nhiễm HIV có nên cho con bú?
Tính đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có câu trả lời chắc chắn về vấn đề mẹ bị HIV có nên cho con bú hay không. Để giảm đến mức thấp nhất nguy cơ lây nhiễm thì việc áp dụng các biện pháp dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con là rất cần thiết.
Kinh nguyệt ra ít có phải mang thai?
Kinh nguyệt ra ít là một biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt, bất kỳ phụ nữ nào trong độ tuổi sinh sản cũng có nguy cơ mắc phải. Để xác định kinh nguyệt ra ít hơn bình thường có thai không, phụ nữ cần đi thăm khám phụ khoa, làm các xét nghiệm cần thiết và điều trị kịp thời, tránh để tình trạng này ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản về sau.
