Làm thế nào biết chính xác có bị huyết áp cao không?
Hiện nay, huyết áp cao được cho là nguyên nhân chính dẫn tới các bệnh nguy hiểm như suy thận, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim,... gây nguy hiểm cho tính mạng của người bệnh.
Đối với người bình thường, huyết áp vào ban ngày thường cao hơn ban đêm. Huyết áp có xu hướng hạ huyết áp xuống thấp nhất vào khoảng từ 1 - 3 giờ sáng, thời gian con người ngủ say nhất và huyết áp cao nhất vào khoảng 8 – 10 giờ sáng.
Đa phần người mắc bệnh huyết áp cao đều không có nguyên nhân rõ ràng, loại này thường do di truyền và phổ biến ở nam giới. Đây còn được gọi là cao huyết áp tự phát với số lượng chiếm 90-95%. Các trường hợp huyết áp cao tìm được nguyên nhân được gọi là cao huyết áp thứ phát thường chiếm 5-10 % bệnh nhân huyết áp cao.
Theo phân độ huyết áp cao, huyết áp tối ưu ở người trưởng thành được xác định là có huyết áp tâm thu nhỏ hơn 120 mmHg và huyết áp tâm trương nhỏ hơn 80 mmHg. Nói cách khác, chỉ số huyết áp nhỏ hơn 120/80 mmHg là huyết áp tối ưu. Tuy nhiên, theo WHO trạng thái có lợi nhất cho tim mạch đó là mức huyết áp tâm thu thấp hơn 105 mmHg và mức huyết áp tâm trương thấp hơn 60 mmHg.
- Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, huyết áp cao được phân loại cụ thể như sau:
- Tiền tăng huyết áp: 120/80 mmHg hoặc cao hơn (dùng icon lớn hơn hoặc bằng)
- Tăng huyết áp độ 1: 140/90 – 159/99 mmHg
- Tăng huyết áp độ 2: 160/100 mmHg hoặc cao hơn (dùng icon lớn hơn hoặc bằng)
- Cao huyết áp cấp cứu (một tình trạng đe dọa đến tính mạng): 180/110mmHg hoặc cao hơn nữa.(dùng icon lớn hơn hoặc bằng) - Dùng thêm Icon đèn nhấp nháy cấp cứu
Để biết được có bị huyết áp cao hay không thì người bệnh có thể dựa vào những triệu chứng của bệnh (nếu như không có máy đo huyết áp). Tuy nhiên, bệnh huyết áp cao thường không có triệu chứng gì đặc biệt trong một thời gian dài. Đôi khi người bệnh có thể thấy đau đầu, đau ngực, khó thở khi có cơn tăng huyết áp. Hoặc những triệu chứng của tổn thương cơ quan đích: Nhìn mờ, đau ngực dữ dội, tiểu máu, liệt nửa người (đột quỵ não)...nhưng khi có những triệu chứng này thường đã là biến chứng và tiên lượng điều trị không tốt.
Để chẩn đoán chính xác tăng huyết áp, bác sĩ sẽ cho người bệnh đo huyết áp theo quy trình chuẩn tại phòng khám. Hoặc có thể đeo Holter huyết áp (theo dõi huyết áp 24h), tự đo huyết áp tại nhà.
- Nếu tại phòng khám: Tăng huyết áp khi huyết áp ≥ 140/90 mmHg
- Đo huyết áp bằng Holter: Tăng huyết áp khi huyết áp trung bình ban ngày ≥ 135/85 mmHg, huyết áp trung bình ban đêm ≥ 120/70mmHg
- Tự đo huyết áp tại nhà nhiều lần: Tăng huyết áp khi huyết áp ≥ 135/85 mmHg
Huyết áp cao nếu không điều trị sẽ là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm, mỗi người cần tự học cách đo huyết áp tại nhà để có thể kịp thời phát hiện và điều trị bệnh nếu không may mắc phải.
Tập thể dục là “liều thuốc tốt” để kiểm soát huyết áp, nếu tập thể dục thường xuyên huyết áp sẽ dần trở về bình thường và giúp cơ thể khỏe mạnh. Tập gym là hình thức tập thể dục, vậy người bị cao huyết áp có nên tập gym?
Rung nhĩ là rối loạn nhịp tim thường gặp nhất hiện nay và có tỷ lệ mắc tăng dần theo tuổi. Khoảng 4% trường hợp rung nhĩ xảy ra ở các bệnh nhân tuổi 8% bệnh nhân độ tuổi 80 trở lên có rung nhĩ.
Đặt stent trong nhồi máu cơ tim là thủ thuật ngoại khoa được áp dụng trong điều trị tim mạch. Đặt stent được chỉ định với trường hợp nhồi máu cơ tim cấp, mạch vành bị tắc hẹp nặng không đáp ứng tốt với điều trị của thuốc.
Nhồi máu cơ tim hay bệnh động mạch vành cấp tính là một bệnh lý nguy hiểm thường gặp ở người cao tuổi. Tỷ lệ tử vong do các bệnh lý tim mạch vẫn còn cao dù đã có xu hướng giảm so với trước đây. Hiện nay có 5 type nhồi máu cơ tim khác nhau và hay gặp nhất là nhồi máu cơ tim type 1.
Siêu âm tim là phương pháp chẩn đoán hình ảnh không xâm lấn, an toàn và được sử dụng rất phổ biến trong xác định những bất thường của tim.
01:57
Triglyceride là một dạng chất béo lưu trữ năng lượng. Mức triglyceride trong máu thường cao hơn khi không nhịn ăn so với khi nhịn ăn. Cả hai mức này đều có thể được sử dụng để đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác.
Tăng áp động mạch phổi (hay tăng áp phổi) là tình trạng xảy ra khi các động mạch mang máu từ tim đến phổi bị thu hẹp. Điều này làm tăng áp lực máu trong động mạch. Tăng áp động mạch phổi gây ra các triệu chứng như chóng mặt, ngất xỉu, buồn nôn và khó thở. Bên cạnh dùng thuốc, điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là điều rất quan trọng để kiểm soát bệnh tăng áp động mạch phổi.
Chế độ ăn uống lành mạnh là một phần quan trọng để giữ cho trái tim khỏe mạnh. Dưới đây là những gì mà bạn cần lưu ý khi xây dựng chế độ ăn tốt cho tim mạch.
Nếu huyết áp tăng đáng kể trong khi tập thể dục và duy trì ở mức cao trong nhiều giờ sau khi tập thì bạn có thể bị tăng huyết áp do tập thể dục (exercise-induced hypertension). Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch khác sau này.
Bệnh cơ tim phì đại (HCM) là một bệnh di truyền khiến cơ tim dày lên, làm giảm khả năng bơm máu. Bác sĩ có thể khuyến nghị các biện pháp thay đổi lối sống trước khi kê thuốc để điều trị bệnh, đặc biệt là khi tình trạng của bạn không có triệu chứng.
