Làm sao để khỏi bị hạ đường huyết? - Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn
Các dấu hiệu bị hạ đường huyết cần biết
Bạn nhanh chóng có một hay nhiều triệu chứng sau, xuất hiện dần từ nhẹ đến nặng:
- Vã nhiều mồ hôi, người lạnh toát.
- Mệt lã, bủn rủn tay chân, đói run, tưởng như sắp ngất đến nơi.
- Lo lắng, hốt hoảng, hồi hộp.
- Hoa mắt, nhìn mờ.
- Tê vòng quanh miệng. Nói khó khăn.
- Nặng hơn có thể co giật, hôn mê.
Các thời điểm dể bị hạ đường trong ngày
- Trước bữa ăn trưa: 10-11 giờ sáng.
- Trước bữa ăn chiều : 15-16 giờ chiều
- 12 giờ khua đến gần sáng.
- Một đôi khi xảy ra ngay khi bạn vừa ăn xong.
Làm sao để khỏi bị hạ đường huyết?
- Bạn nên ăn uống điều độ, đúng giờ.
- Không nên bỏ bất cứ một bữa ăn nào.
- Không nên uống rượu, nhất là vào lúc bụng đói.
- Nên ăn nhẹ hoặc uống một ly sữa trước khi tập thể thao.
- Bạn phải dùng thuốc theo đúng chỉ định của Bác sĩ .
- Bạn luôn nhớ mang sẵn kẹo ngọt trong người, để dành có lúc cần đến.
- Khi đi du lịch tốt nhất bạn nên mang theo toa và các thuốc đang dùng.
Nguồn: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn
03:32
03:34
05:33
01:21
03:24
04:25
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường type 1, đo đường huyết là một phần trong thói quen hàng ngày. Đây là một bước quan trọng để điều chỉnh liều lượng insulin và từ đó giữ cho lượng đường trong máu trong phạm vi lý tưởng. Tuy nhiên, đôi khi bệnh nhân bổ sung nhiều insulin hơn mức cần thiết. Điều này sẽ dẫn đến hạ đường huyết – tình trạng lượng đường trong máu thấp.
Theo dõi đường huyết thường xuyên giúp những người mắc bệnh tiểu đường có thể hiểu rõ về tình trạng bệnh của mình. Khi cần phải điều chỉnh liều dùng thuốc, chế độ ăn uống và tập thể dục, việc biết được mức đường huyết sẽ giúp ích cho bản thân bệnh nhân và bác sĩ.
Hội chứng tăng áp lực thẩm thấu máu do tăng đường huyết có thể xảy ra với bất kỳ ai nhưng phổ biến hơn ở những người lớn tuổi mắc bệnh tiểu đường type 2.
Hạ đường huyết xảy ra phổ biến nhất ở những người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, một số vấn đề sức khỏe khác (hầu hết đều hiếm gặp) cũng có thể khiến cho lượng đường trong máu giảm xuống mức thấp.
Ở những người mắc bệnh tiểu đường, không phải lúc nào lượng đường trong máu cũng cao. Đường trong máu cũng có thể xuống quá thấp, tình trạng này được gọi là hạ đường huyết.
