Kiểm tra đường máu tại nhà - Bệnh viện Nội Tiết Trung ương
Lưu ý khi theo dõi chỉ số đường máu tại nhà
Người bệnh có thể kiểm tra chỉ số đường máu của mình ở nhà bằng bộ dụng cụ thử đường máu cá nhân.
Các bước thử đường máu bao gồm:
- Rửa tay sạch bằng xà phòng và nước ấm sau đó lau khô tay trước khi đo
- Chuẩn bị máy thử đường máu: lắp kim vào bút, điều chỉnh độ sâu của kim, lắp que thử vào máy
- Xoa nhẹ đầu ngón tay, sát trùng và chờ ngón tay khô
- Ấn nhẹ bút thử đường máu vào đầu ngón tay, kim từ bút thử sẽ đâm nhẹ vào đầu ngón tay của bạn
- Nhỏ giọt máu từ đầu ngón tay lên đúng phần que thử trên máy đo, sau vài giây máy sẽ hiện kết quả đường máu
Người bệnh có thể đo đường máu của mình trước bữa ăn sáng, sau khi ăn hai giờ, trước khi đi ngủ hoặc ban đêm lúc 2 – 3 giờ sáng nếu nghi ngờ hạ đường máu vào ban đêm.
Người bệnh nên ghi chép cẩn thận chỉ số đường máu, chế độ ăn uống và hoạt động thể lực vào sổ cá nhân để tiện theo dõi và điều chỉnh.
Các chuyên gia về đái tháo đường khuyến cáo không cần thử đường máu liên tục trong ngày, bạn có thể kiểm tra đường huyết mỗi 2 tuần nếu đường huyết ổn định, quan trọng là bạn giữ thói quen đo định kỳ và gắn thời điểm đo với các hoạt động trong ngày.
Đối với người bệnh đái tháo đường typ 2, giá trị đường máu lúc đói nên duy trì 4,4 – 7,2 mmol/L (80 – 130 mg/dL), giá trị đường máu hai giờ sau ăn nên duy trì nhỏ hơn 10 mmol/L (180 mg/dL).
Trong trường hợp bất thường, người bệnh nên liên hệ ngay với bác sỹ của mình.
Nguồn tham khảo: Bệnh viện Nội Tiết TW
04:04
05:33
01:21
03:24
04:25
04:40
Bệnh tiểu đường là một bệnh lý mãn tính xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả hoặc cả hai. Điều này đều dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn bình thường.
Người mắc bệnh tiểu đường cần hết sức chú ý đến việc ăn uống hàng ngày. Điều quan trọng là phải biết hàm lượng carbohydrate mà mình tiêu thụ và ảnh hưởng của mỗi loại thực phẩm, đồ uống đến lượng đường trong máu.
Hiểu rõ về ảnh hưởng của việc ăn uống đến lượng đường trong máu là điều cần thiết để phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường.
Nhờ những tiến bộ trong điều trị bệnh tiểu đường mà hiện nay, tiểu đường khó kiểm soát đã không còn phổ biến. Tuy nhiên, tình trạng này vẫn có thể xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường.
Insulin bữa ăn (mealtime insulin) là một loại insulin tác dụng nhanh. Người mắc bệnh tiểu đường có thể phải dùng insulin bữa ăn cùng với các loại insulin có tác dụng lâu hơn để kiểm soát lượng đường trong máu.
