Dinh dưỡng cho người cao tuổi

Giảm chất đường bột

Ăn giảm thịt, giảm chất béo và giảm muối

Ăn thêm đậu, lạc, vừng và cá

Ăn nhiều rau tươi, quả chín

Uống đủ nước theo nhu cầu: Uống từ 1.5-2 lít nước/ một ngày

Việt Nam đang nằm trong top 5 quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới với những tác động mạnh mẽ đối với sự phát triển kinh tế - xã hội.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, bạn nên chủ động khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1 năm/lần để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường của cơ thể và giảm rủi ro mắc bệnh cao tuổi

Để lại #TÊN_SĐT để nhận tư vấn miễn phí!

========

Mùa hè rộn rã - Ưu đãi cực đã

Giảm 30% các gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư tại cơ sở 1&2

Giảm 35% các gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư tại cơ sở 3

Áp dụng duy nhất Tháng 5/2021

ĐĂNG KÝ ngay để nhận tư vấn miễn phí bằng cách để lại.TÊN - SĐT

------------------

Hệ thống Y tế Thu Cúc tự hào là địa chỉ chăm sóc sức khoẻ cho triệu người Việt

Không gian thăm khám sang trọng, hiện đại

Quy tụ đội ngũ y bác sĩ đầu ngành

Trang bị đầy đủ hệ thống máy móc, công nghệ hàng đầu

Đội ngũ nhân viên tận tình, chuyên nghiệp

================

Hệ thống Y tế Thu Cúc - TCI

286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

32 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội