Để không tắc tia sữa sau sinh, mẹ hãy áp dụng ngay những cách sau

Uống đủ nước mỗi ngày (ít nhất 2 lít/ngày).

Cho bé bú đúng khớp ngậm, bú sớm, bú đều 2 bên, bú theo nhu cầu.

Nếu sử dụng máy hút sữa hoặc vắt tay: tối đa 15’/bên để tránh tổn thương vú.

Mặc áo lót dành cho mẹ sau sinh: loại không gọng, không mút

Sử dụng miếng lót thấm sữa (4 tiếng thay 1 lần)

Rửa sạch tay, cắt móng tay trước khi vắt sữa và cho bé bú.

Dùng khăn ấm, sạch, lau đầu vú và bầu vú trước và sau khi cho con bú.

Kiểm tra miệng trẻ: nếu có tưa trắng, vệ sinh sạch trước khi cho bú.

Tuyệt đối không chườm quá nóng, chườm đá lạnh trực tiếp. Không bóp ngực quá mạnh, không đắp cao, lá không rõ nguồn gốc để tránh làm tổn thương vú, gây bỏng hoặc áp xe vú.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

Uống đủ nước, ăn nhiều hoa quả

Không ăn thực phẩm cay nóng, chất kích thích

Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng mệt mỏi.

Khi có khó khăn trong quá trình cho con bú và có những dấu hiệu bất thường về vú, mẹ hãy tới khám ngay để được hướng dẫn và điều trị kịp thời:

Phòng khám vú - Khoa Phụ khoa tự nguyện - Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội:

Địa điểm: Phòng 301 - tầng 3 - nhà B - Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội 929 La Thành, Ba Đình, Hà Nội

Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần trừ chiều thứ 7 và chiều chủ nhật

Đặt khám qua tổng đài 1900 6922 - nhánh 5