Cách thai kỳ ảnh hưởng đến những giấc mơ và lý do tại sao?

- Giấc mơ phản ánh trạng thái cảm xúc của bạn, vì thế thật tự nhiên khi trong thời kỳ mang thai - thời gian của nhiều cảm xúc lẫn lộn - những giấc mơ của bạn dường như dữ dội hơn và khác thường hơn. Những giấc mơ của người cha cũng bị ảnh hưởng trong giai đoạn đầy cảm xúc này.
Thay đổi nội tiết tố (đặc biệt là sự gia tăng progesterone) cũng làm bạn mơ nhiều hơn và sống động hơn. Và bạn có thể nhớ được nhiều giấc mơ của mình nếu thường thức dậy vào ban đêm, làm gián đoạn giấc ngủ đầy mộng mị của mình – hay còn được gọi là giấc ngủ REM - khi não hoạt động tích cực và xuất hiện giấc mơ.
Khi bạn biết nhiều hơn về thai kỳ và sự phát triển của con, những giấc mơ của bạn sẽ tiến triển và bạn có thể mơ những giấc mơ khác nhau trong suốt tam cá nguyệt thứ nhất, thứ hai và thứ ba của mình. Ngay sau khi tôi biết rằng thai kỳ của tôi có nguy cơ cao và biết mình có thể xuất huyết trong khi sinh, ví dụ, tôi đã có vài giấc mơ lo lắng về máu.
Cố gắng để không bị quấy rầy bởi những giấc mơ của bạn – chúng chỉ đơn giản là phản ánh sự lo ngại hay phấn khích của bạn về những thay đổi to lớn đang diễn ra trong cuộc sống của bạn. Nếu muốn, hãy ghi chép lại giấc mơ của mình và những gì bạn nghĩ là chúng có ý nghĩa trong một tạp chí về giấc mơ. [THU GỌN]